Секс с бывшим партнером – такое же распространенное явление, как и само расставание. Почему многие женщины возвращаются к своим бывшим, но уже в качестве любовниц? У каждой из них свой мотив – одна старается самоутвердиться, вторая не может найти партнера получше, а третьей гинеколог посоветовал поберечь женское здоровье.

Так или иначе, вы все же оказались в одной постели с бывшим. Если после секса вы чувствуете психологический дискомфорт и корите себя за необдуманный поступок – вы попались в сексуальную ловушку. Почему так получилось и что делать?

Почему это случается с нами?

Причина первая: вы все еще его любите и надеетесь, что он вернется

Все происходит неожиданно и выглядит так, словно он дышать без вас не может, очень скучает и вы – единственная женщина, которая ему нужна. У вас тут же появляется надежда, что не все потеряно, вы снова чувствуете себя любимой и желанной, отдаетесь без тени сожаления в порыве нежности и любви.

Но вероятнее всего, на следующий день он будет вести себя так, словно ничего не было. А вы снова будете рыдать в подушку, потому что вас, откровенно говоря, «поимели». То, что для вас было актом сближения и единения двух любящих сердец, для него – просто дружеский секс без обязательств и последствий.

Что делать?

Скорее всего, вы встанете на одни и те же грабли раза три, и только тогда поймете, что такой секс бесперспективен. Признайтесь себе, что секс и любовь – вещи разные. А для мужчин секс – это не всегда духовный контакт, но всегда сексуальное самоутверждение. Разве вам приятно, что он самоутверждается за ваш счет? Видите ли вы какие-то другие проявления его любви?

Он получает удовольствие, а вы получаете разочарование.

Главная мотивация для вас – прекратить свои душевные страдания. Поэтому лучше действовать по принципу – с глаз долой, из сердца вон: не пускайте его в свою постель и пресекайте его попытки снова склонить вас к сексу.

Причина вторая: Самоутверждение

Как это всегда бывает после расставания – ваша самооценка падает вниз (особенно, если это мужчина ушел то вас, а не вы от него). Самоутверждение через секс – это, в принципе, неплохой вариант, когда речь идет о других партнерах.

Но когда дело доходит до бывшего – это не так уж эффективно. Как правило, сам он не будет прикладывать массу усилий, чтобы внушить вам, что вы неотразимы и желанны – вы для него уже легкая добыча (особенно, если у вас остались к нему чувства). А вас не будет греть мысль о том, что вы – не единственная его женщина. А нам так важно знать, что мы уникальны, красивы и желанны!

Что делать?

Если действительно хотите поднять себе самооценку – сделайте секс почетным призом. Приз получает только тот, кто действительно прикладывает усилия, чтобы очаровать вас, сделать вам приятно, доставить удовольствие! Чем больше мужчин будет бороться за этот приз, тем увереннее вы себя почувствуете!

Причина третья: Для здоровья

Преимущества секса для здоровья неоспоримы. Длительное воздержание может привести к снижению влечения, появлению неприятных ощущений и боли во влагалище, могут появиться проблемы с оргазмом. Мы становимся раздражительны, вспыльчивы, не получая эмоциональной и физической разрядки.

Если у вас нет пока другого партнера, и вы занимаетесь сексом с бывшим – это допустимо, если это приносит вам только положительные эмоции.

Однако не забывайте, что секс – это не только половой акт, но еще и символ доверительного общения с любимым человеком. Занимаясь с сексом с нелюбимым человеком, вы отвлекаетесь от поиска новых настоящих отношений, которые принесут вам больше гармонии и здоровья.

Что делать?

Коль уж совсем приспичило – не сдерживайте себя. Но не превращайте секс с бывшим в бессмысленную привычку «на годы». Не позволяйте себе никаких романтических чувств, используйте его исключительно для секса и сумейте поставить точку, как только на горизонте появится кто-то более достойный. И не забывайте о других проверенных способах поддержать женское здоровье – мастурбации, вумбилдинге и спорте.

Причина четвертая: Он действительно лучший

Да, отношения не сложились, но зато в сексе он покорил тебя раз и навсегда. Без лишних телодвижений и звуков, ненавязчиво и мастерски он доводит тебя до экстаза (еще бы, ты потратила не один год, чтобы довести его до совершенства). Все, кто был после него, кажутся странными и неуклюжими и совершенно не понимают, что именно тебе нужно.

Что делать?

Не нужно позиционировать его как супер-героя, который совершает свои сексуальные подвиги только под покровом ночи, как Бэтмэн. Днем он, вероятно, был не так уж хорош, раз отношения зашли в тупик.

Большинство любящих мужчин будут стараться доставить удовольствие своей женщине и готовы к обучению! Каждый человек уникален, все, что ты не попробовала с этим мужчиной, ты попробуешь с другим, и есть масса шансов, что он будет еще лучше!

Не создавай себе кумира, и не загоняй других в рамки существующих предпочтений. Разнообразие и эксперименты сделают твою жизнь ярче, а разве не к этому стремятся все красивые и успешные?

Подводим итоги

Плюсы секса с бывшим:

Прекрасный секс, т.к. вы хорошо знаете привычки и предпочтения друг друга!

Есть вероятность, что страсть и чувства вспыхнут с новой силой и отношения возобновятся.

Не нужно искать нового партнера.

Если он так и не найдет новую партнершу, ты будешь чувствовать себя желанной и незаменимой.

Минусы секса с бывшим:

Ты рискуешь неожиданно остаться одинокой, если твой бывший найдет себе новую девушку и все резко прекратит.

Ты лишаешь себя всех романтических и бытовых прелестей близости с мужчиной, соглашаясь на упрощенный вариант «только секс».

Может возникнуть этическая проблема в лице его новой пассии или жены. Готова ли ты быть на вторых ролях?

Если у тебя остались чувства к бывшему, ты каждый раз будешь испытывать негативные эмоции и разочарование.

Помните, как в фильме «Простые сложности» психолог просит героиню Мэрил Стрип написать все возможные причины романа с бывшим мужем? Мы советуем поступить также и честно ответить себе на несколько вопросов:

Причиняют ли мне боль отношения с бывшим?

Я ощущаю потребность только в физической близости или чувствую что-то еще?

Как изменится моя жизнь, если я буду продолжать сексуальные отношения с бывшим?

Какие возможности я упущу, если буду продолжать сексуальные отношения с бывшим?

Надеюсь ли я с помощью секса восстановить мои отношения, и реально ли это?

Будьте объективны, не загоняйте себя в паутину иллюзий. Если секс с бывшим только на пользу вам – никто не посмеет упрекнуть вас в этой связи! (разве что его новая жена ).

Но если интуиция и обстоятельства говорят об обратном – будьте выше этого и заставьте себя закрыть дверь в прошлое, чтобы двигаться вперед к новым полноценным отношениям!