Что вы предпочитаете: жизнь без радости, или жизнь, которая вам нравится?

Как-то мы работали с одной клиенткой. Она занимает хороший пост в крупной компании. У нее приличная зарплата, которая позволяет ей выбирать. Она может выбрать платную школу для своего ребенка, и может позволить себе отдых с большим набором услуг.

Это одинокая женщина, которая содержит сама себя и содержит ребенка, а также оплачивает обычные расходы: транспорт, коммунальные услуги и немного сверх того, что я описала выше.

За эту "свободу", которая "сверх того", женщина работает там, где ей не нравится, испытывает стресс каждый день, почти не видит ребенка, и почти совсем не имеет времени для самой себя.

Я вижу перед собой замученную женщину, еще молодую, но без радости и любопытства, с тревогой и тоской.

Азарт у нее появляется, но только когда мы говорим о том, чем она могла бы заниматься, если бы не... Если бы не необходимость оплачивать счета.

Знакомая история, не так ли?

Многие считают, что необходимо изнасиловать себя, чтобы потом что-то себе позволить. Или - потому что никто не поможет. Или - для того, чтобы вырастить ребенка...

Еще одна женщина плачет на сессии, что ее 20-летняя дочь решила сделать себе пластическую операцию. Хочет улучшить внешний вид - а что такого? Ее тело - ее дело, что хочет, то и делает.

Я спрашиваю у матери, почему она так горько плачет. "Потому что я показала ей пример того, как это - не любить себя. Я не любила себя до такой степени, что позволяла любое насилие по отношению к себе. Думала, я большего не заслуживаю.

Я тоже улучшала себя... Но это ничего не изменило. Я все равно чувствовала себя человеком, который хуже всех остальных. А моя дочь... все еще верит, что сможет получить любовь и признание, изменив свою внешность.."

Я спрашиваю первую женщину - понимает ли она, во что вкладывается? Осознает ли, что вкладывает усилия в то, чтобы продолжать быть измученной и несчастной? Если ты продолжаешь делать вклад в привычный порядок вещей, ничего не изменится.

Чтобы произошли изменения, нужно бросить вызов текущему порядку вещей. Чтобы произошли изменения, нужно делать вклад в изменения.

Что же нас так пугает, если даже не пугает наступающая депрессия, отсутствие радости, повторяющийся страх зависимости от тех людей, которые влияют на зарплаты и другое благополучие?

Если не пугают ухудшающиеся отношения с детьми, "функциональные" отношения с близкими? Если не пугает отказ от своего пути, не пугает подавление своих эмоций и желаний?

Что может быть хуже всего этого?

Похоже, нам кажется, что существует нечто, что еще хуже.

Пугает сам страх: "А как же иначе", "И что теперь, все бросить"

Пугает зависимость: "Меня никто не поддержит"

Пугает неизвестность: "Ну а как по-другому? Я знаю, как действовать, пусть даже мне это не нравится! Но я не знаю, как жить для себя, я не уверена, что выживу. Я так никогда не жила!"

В нашей среде много людей с психологией жертвы, и они повторяют мантру бессилия и зависимости: "А что я могу"

Свое бессилие и страх изменений они преподносят как данность, которую не изменить.

Однако всегда рядом найдутся люди, которые с радостью делают свою работу - потому что реализуют себя, которые прислушиваются к себе, доверяют себе и не насилуют себя - потому что такой выбор они сделали, несмотря на то, что большинство живет иначе.

И мы, в свою очередь, выбираем, кого слушать, на кого держать свой ориентир.

Вероника Хлебова