Нас часто тревожит, что подумают люди, не обидятся ли они на что-нибудь, как им угодить. В результате окружающие нарушают наши личные границы, пытаются манипулировать, служат источником негатива.

Как перестать быть милым и приятным для всех человеком и начать защищать свои интересы?

Все, с кем мне приходилось говорить о «приятных людях», знакомы с этой фразой не понаслышке. И ничего удивительного здесь нет, именно все мы и составляем общество, полное «людей-угодников».

Прекратить зависеть от окружающих

То, что мы носим, что мы говорим, какой мы ведем образ жизни, абсолютно каждое решение, которое мы принимаем, обуславливается нашим страхом осуждения обществом, а также желанием получить признание со стороны других.

Это мое заявление об отставке.

Я ухожу.

Насколько сильно изменилась бы наша жизнь, если бы мы перестали ощущать постоянное давление, заставляющее нас соответствовать определенному статус-кво? Какого бы личностного роста мы могли бы достичь, если бы могли позволить себе быть теми, кто мы есть, и ориентироваться на то, кем мы хотим стать?

Давайте перестанем позволять другим людям оказывать влияние на нашу жизнь.

Давайте разрешим себе занять то место в жизни, которые мы хотим.

Давайте перестанем говорить «да» тем, кого мы ненавидим.

Давайте прекратим общаться с теми людьми, с которыми нам даже неприятно находиться рядом.

Давайте перестанем притеснять себя ради чужого комфорта.

Давайте перестанем позволять другим людям нарушать наши границы.

Давайте перестанем молчать, боясь, что наши слова прозвучат слишком громко.

Давайте, наконец, начнем думать о себе самих.

Давайте учиться говорить «нет».

Давайте чаще говорить «да» тем вещам, которые на самом деле делают нас счастливыми.

Давайте проводить время с теми людьми, которые дают нам силы. И не будем чувствовать себя виноватыми за то, что очистили свое окружение от токсичных людей.

Давайте одеваться в то, во что мы хотим.

Давайте говорить правду независимо от того, с кем мы общаемся.

Нас нельзя заставить смешаться с толпой и предать самих себя. Мы были созданы не для того, чтобы удовлетворять чужие интересы. У нас есть сила нашей жизни. Мы можем стать теми, кем хотим. Мы должны научиться отстаивать свои права.