«Побеждать, в моем понимании, значит получать то, что хочешь. Не то, что ваши папа и мама хотели бы для вас, не то, что вы считаете достижимым в этом мире, а именно то, чего хотите вы — ваши желания, фантазии и мечты. Человек становится победителем, когда любит свою жизнь, когда каждое утро встает, радуясь новому дню, когда ему нравится то, что он делает, даже если порой бывает немного страшно», — пишет Барбара Шер.

Мы выбрали для вас несколько мыслей и упражнений из ее книг, которые научат побеждать.

Начните действовать!

Есть ли что-то значительное, что вы хотели бы сделать, пока не стали «слишком стары»? Вперед — и займитесь этим, если можете. Но не морочьте себе голову, думая, что, завершив задуманное, согласитесь стареть. Одной мечты никогда не будет достаточно.

Собственно говоря, лучший резон взяться за мечту всей жизни — убрать ее с пути, чтобы можно было перейти к следующим мечтам. Однажды вы увидите, что эта мечта была только разминкой.

Помните о своей смертности

Признание своей смертности помогает ощутить настоящий момент, как ничто другое. Вы когда-нибудь находились рядом с умирающим? Видеть, как человек отказывается от всего поверхностного и проникает в суть каждого момента жизни — глубочайший опыт. Внезапно «здесь и сейчас» проявляются как никогда прежде.

Моя подруга, журналистка, привыкшая работать по шестьдесят-семьдесят часов в неделю, оказалась перед лицом долгой болезни и неизбежной смерти своего отца. Она взяла бессрочный отпуск и поселилась в его доме: «Я просто хотела быть с ним рядом. Что тут особо можно — просто играть с кошкой, приносить ему чай».

Это и есть ощущение неподвластности времени, которое многие из нас утратили, не правда ли? Но осознание конечности времени, как ничто другое, заставляет нас действовать. Знать, что умрешь — начало серьезных свершений.

Что от вас ожидали?

Даже если вы не знаете, чем хотите заниматься, вы наверняка знаете, что от вас ожидали. Еще в детстве окружающие давали вам установки. Кому-то прямые: «Ты должен стать врачом, как твой отец». Кому-то менее явные: «Жена Джима зарабатывает в два раза больше, чем он, ну не позор ли?»

Зачастую установки противоречат друг другу, потому что отец хотел от вас одного, а мать другого. И мы живем, не понимая, что же нам делать и кого слушать. Возможно, и у вас в голове звучат одновременно несколько голосов ваших близких людей, говорящих, что вам делать. Попробуйте разобрать их.

Возьмите бумагу и ручку и вспомните, что каждый человек от вас ожидал. Вот что у вас может получиться.

«Я должна была выйти замуж за потомственного финансиста и растить пятерых детей-вундеркиндов в особняке на берегу моря».

«Предполагалось, что я не должна стать успешнее моих братьев».

«От меня ждали, что я совершу нечто особенное, но я так и не смог понять, что именно».

Теперь, разобрав ожидания других, подумайте, как они повлияли на вашу жизнь? По-своему ли вы живете, и нравится ли вам? Если нет, то может, стоит начать жить так, как хотите этого вы.

Адская работа

Если бы сам дьявол придумывал вам самую кошмарную работу на свете, как бы она выглядела? Распишите её в самых ярких деталях. Дайте волю вашей фантазии.

Вот что может у вас получится:

«Я каждый день работаю с девяти до пяти, и у меня две недели отпуска, но сразу можно брать не больше недели, поэтому я не могу толком никуда поехать. Из-за пробок я трачу на дорогу четыре часа в день. Мне приходится работать с цифрами, заниматься бюджетом. Мой босс — сын владельца компании, и он моложе меня, глуп и настоящее ничтожество. Но я вынужден слушать его и улыбаться! Я сижу в огромном помещении с сотней столов, и сотни людей набирают текст или говорят по телефону, и нам не разрешают общаться друг с другом. Окон нет».

После того как вы описали вашу адскую работу, напишите ее полную противоположность. Если вы работаете в одном помещении с сотней других человек, напишите, что у вас есть собственный кабинет. Если у вас некомпетентный начальник, напишите, что у вас идеальный руководитель или, может, вы работаете сами на себя.

Перепишите адскую работу полностью, и тогда вы поймете, какую работу вы действительно хотите.

Что сделать уже сейчас?

Не откладывайте мечты в долгий ящик. Попробуйте уже на этой неделе добавить радости в свою жизнь и заработать на том, что приятно.

Например, придумайте времяпрепровождение для детей, влюбленных, пожилых людей или любителей приключений. Дайте объявление:

«Возьму до 15 человек на прогулку по прекрасному маршруту. Экскурсия в субботу в 11 утра, при любой погоде».

Организуйте посещение музеев, галерей или студий художников в компании искусствоведа. Любите животных? Природу? Устройте день под открытым небом. И не забудьте про пикник:

«Цена — 300 рублей на человека, если принесете обед с собой, и 500 — с участием в пикнике (вкуснейшие бутерброды, ароматный чай, вино и десерт)».

Вы получите массу удовольствия, познакомитесь с отличными людьми. К тому же это неплохой способ экстренного заработка. В книге таких идей еще много.

По материалам книг издательства МИФ «Мечтать не вредно», «О чем мечтать», «Работа твоей мечты», «Лучше поздно, чем никогда», «Отказываюсь выбирать».

Автор: Юлия Баяндина