Лето - это удивительный сезон, солнечный и полный новых впечатлений. Но для нашей кожи этот период может принести некоторые проблемы: ветер, жара, пыль и чрезмерное пребывание на солнце легко наносят вред кожному покрову, влияют на его текстуру и здоровье. Поэтому уход за кожей лица летом должен быть более внимательным и тщательным.

Очищение

В жаркую погоду из-за чрезмерного потоотделения, которое приводит к закупорке сальных желез, могут возникнуть проблемы с возникновением прыщей и воспалительных процессов. Вот почему в этот период лучше перейти на глубоко очищающие средства. Лучше всего для этих целей подходит продукция, в составе которой присутствует экстракт алоэ вера, которое подходит для всех типов кожного покрова и имеет успокаивающее действие. Отличным очищающей процедурой является также умывание гидрофильным маслом или овсянкой. Старайтесь как можно меньше пользоваться косметикой или переходите на легкий летний макияж.

Защита от солнца

Во время ухода за кожей лица летом дерматологи рекомендуют принять дополнительные меры предосторожности, которые помогут избежать вредного воздействия ультрафиолета. Именно солнечные лучи являются основной причиной появления преждевременных морщин. Они проникают в глубокие слои дермы и повреждают коллаген – белковое соединение, которое придает кожному покрову упругость и эластичность. Другой распространенной проблемой, которую вызывает солнце - это пигментация и пересушивание эпидермального слоя из-за UVA и UVB лучей. Белая кожа подвержена воздействию солнца больше, чем смуглая, так как содержит небольшое количество пигмента, действующего как натуральный солнцезащитный барьер.

Кремы с ретинолом и UF защитой являются лучшим выбором в летний период, поскольку они улучшают синтез коллагена, повышают упругость и эластичность эпидермального слоя, препятствуют образованию морщин. Желательно наносить такое средство за 10-15 минут перед выходом на улицу. В жаркий сезон актуальна диета с большим количеством овощей и фруктов, а также прием таких антиоксидантов, как витамин С, липоевая кислота, зеленый чай и ягоды.

Увлажнение

В качестве домашнего ухода за лицом полезны освежающие и увлажняющие маски из свежих огурцов, мяты, персика, клубники, мякоти алоэ и арбуза. Они прекрасно тонизируют, увлажняют и очищают лицо. Не забывайте, что хорошего увлажнения не бывает без достаточного употребления воды (8-10 стаканов в день). Особенно это важно для жаркой погоды. Возьмите также за правило носить с собой термальную воду и периодически опрыскивать ею лицо.

Для повышения упругости и используйте замороженный настой цветков ромашки и календулы, применяйте такое ледяное умывание каждое утро. Данные успокаивающие травы содержат натуральные вещества, которые увлажняют и смягчают эпидермальный слой лучше, чем любые коммерческие продукты.

Питание

Уход за кожей лица летом должен включать в себя не только очищение и увлажнение. Кожный покров нуждается в полноценном питании и лучше всего для этого подходят маски с такими ингредиентами, как банан, сметана, йогурт и эфирные масла в сочетании с питательными кремами.

Приготовьте домашнюю питательную смесь с кокосовым маслом, несколькими каплями эфирного масла лаванды и сладкого апельсина. Этот ароматный и насыщенный бальзам обладает антиоксидантными и смягчающими свойствами. Пока вы спите, он будет медленно проникать в клетки дермы, насыщая ее жизненно важными витаминами и микроэлементами, восстанавливая жизненную энергию и красоту кожного покрова.