С началом лета начинается и сезон отпусков. Одни выбирают экзотический отдых в странах с жарким климатом, другие – покупают путевки на отечественные курорты, а некоторые и вовсе хотят покоя и тишины в родных местах на любимых грядках. Но куда бы вы ни отправились, везде можно стать жертвой инфекции.

О том, какие заболевания подстерегают россиян в летний период и какие профилактические меры и санитарно-гигиенические правила надо соблюдать на курортах, дачах и в лесу рассказал главный инфекционист Департамента здравоохранения г. Москвы Николай Малышев.

«АиФ»: - Какие заболевания наиболее опасны в жаркое время года?

Н.М.: - В любой сезон есть свои инфекции. Летом это, как правило, кишечные, паразитарные инфекции. Люди выезжают на природу, на дачу, в Подмосковье, активно общаются с домашними животными, для того, чтобы не испортить свой отпуск, необходимо соблюдать определенные меры профилактики.

«АиФ»: - Летом ежегодно говорят о малярии, активности комаров. Какие методы профилактики от комаров вы можете посоветовать москвичам?

Н.М.: - В течение последних трех лет ни одного случая местной передачи малярии не было. Мы отмечаем тенденцию к снижению случаев заболеваемости малярией: из 30 больных - 20 заражены тропической малярией, привезенной из жарких стран. Каждая туристическая компания должна проводить беседу со всеми туристами, которые отправляются в жаркие страны. Очень важно перед поездкой проводить профилактику.

В зависимости от страны туристическая компания должна указать, какие препараты нужно принять в качестве профилактики. Профилактику надо начинать до отъезда и продолжать в течение 3 недель после приезда. В течение трех лет появление температуры может означать заражение малярией. В данном случае надо обратиться к врачу и напомнить ему, что вы побывали в странах юго-восточной Азии или в Гоа. Малярия может не проявляться в течение трех лет, то есть в данный период при появлении высокой температуры и других симптомов нужно обязательно доктору говорить о пребывании в той или иной тропической стране.

«АиФ»: - Нужно ли делать какие-нибудь прививки перед поездкой в Тайланд или ЮАР?

Н.М.: - Для того чтобы уточнить информацию по этому вопросу, в Московских больницах существуют кабинеты путешественников, где дают рекомендации, какие меры профилактики предпринять.

В поликлинике № 13 на Неглинной есть вакцинокабинет, где знают, какие заболевания встречаются в той или иной стране, какие прививки необходимо сделать в качестве профилактики. Если вы едете в сафари на север Южной Африки, тогда надо думать о профилактике малярии. Кроме того, есть регионы с желтой лихорадкой. Итак, на все вопросы, касающиеся экзотических заболеваний, вам ответят в данных учреждениях. Кроме того, туристические компании должны обязательно проинструктировать вас о том, какие заболевания вы можете встретить, отправляясь в путешествие.

Важно помнить, что в мире более 1200 различных инфекционных заболеваний, чем южнее страна, тем их больше, не забывайте про обычное регулярное мытье рук, правильное употребление питьевой воды – это самое главное.

Болезнь из песка

«АиФ»: - Какие заболевания можно встретить в песке? Нужно ли запрещать ребенку играть в песочнице, ведь это небезопасно?

Н.М.: - В песке можно подцепить огромное количество паразитарных заболеваний. Запретить копаться в песке ребенку нельзя, но, с другой стороны, надо помнить, что в любой дворовой песочнице обитают огромное количество паразитов. Поэтому мытье рук обязательно, важно следить за тем, чтобы ребенок ни в коем случае, играя в песочнице, не лез в нос, рот загрязненными пальчиками.

Загорающим на пляже я бы не советовал закапывать себя в песок в Карибском регионе.

Сейчас много кровососущих паразитов, которые могут из влажного песка попасть на ногу. Обязательно на пляже надо ходить в обуви, подстилать под себя плотную ткань. Надо помнить об определенной профилактике.

«АиФ»: - На Сочинском побережье можно зарываться в песок?

Н.М.: - Я бы не советовал. На Черноморском побережье в прошлом году были отмечены случаи вирусного гепатита А, мы давно его в таком количестве не видели.

«АиФ»: - Как уберечься на природе от геморрагической лихорадки, переносимой грызунами? И за какое время погибает этот вирус?

Н.М.: - К сожалению, даже в Москве, когда люди купаются в речках, прудах, отмечаются случаи геморрогической лихорадки и лептоспироза. В таких местах берега травяные, в них обитают синотропные грызуны, и есть возможность заболеть.

Заразиться этими заболеваниями можно в течение всего летнего периода, поскольку разносчиками инфекции являются грызуны.

«АиФ»: - Многие хорошие места отдыха уже давно заполнены ресторанами, барами, коттеджами для отдыха. Все это только загрязняет побережье и воду, из-за чего отдыхающие покрываются зудящей сыпью. Есть ли какие-то защитные средства для кожи?

Н.М.: - Я рекомендую выбирать для отдыха пляж, который прошел должное лицензирование. В Москве большое количество водоемов, где написано «Купаться запрещено!». Это беда нашего менталитета – когда люди, невзирая на ограничения, купаются в водоеме. Однажды в Коломенском я видел целую гору бытового мусора, которая плыла по реке, и народ в ней купался. Русский народ очень своеобразный. Чаще мыть руки

«АиФ»: - Насколько безопасно есть суши?

Н.М.: - Суши безопасно есть там, где их готовят нативным способом. Надо есть ту пищу, к которой мы привыкли. В данном случае вопрос не только в том, что это может быть опасно с точки зрения бактерий, существуют породы рыб, которые сами вызывают отравление.

«АиФ»: - Ребенок летом с легкостью может подхватить инфекции в городе, в транспорте, на детской площадке. Как обезопасить его в этом случае?

Н.М.: - В первую очередь летом обостряются кишечные инфекции вирусной этиологии, в том числе ротовирусной. Они неприятны тем, что человек чувствует сильную слабость. Инфекция протекает довольно тяжело в течение нескольких дней. Средство профилактики одно – соблюдать правила личной гигиены, надо чаще мыть руки. Сколько бы об этом ни говорили, в обществе это мало соблюдается.

«АиФ»: - Николай Александрович, благодарим Вас за полезные советы. Напоследок, что бы Вы могли пожелать нашим читателям?

Н.М.: - Я бы хотел вернуться к началу своего выступления. Наш отдых в огромной степени зависит от нашего поведения. Мы должны осознавать, что везде есть опасность подхватить вирусное или паразитарное заболевание. Паразитарные инфекции протекают сложнее, многие из них требуют долгого лечения. Поэтому даже для приготовления шашлыков не покупайте непроверенное мясо, всегда хорошо прожаривайте шашлык. Прежде чем купить у бабушки зелень: лук, укроп и т.д., подумайте, в каких условиях она выращивалось.

Здоровье зависит только от нас с вами! Всего доброго!

Автор: Майя Миличь