Польза рыбьего жира неоценима для нормализации обмена веществ в организме. Всем известны «страшилки» о том, как в советские времени родители пытались силой кормить своих детей данным продуктом, чтобы восполнить нехватку витамина D.

К радости, малышей времена сменились и теперь в аптеке можно приобрести фармацевтический препарат, который обладает приятным вкусом.

Какова польза рыбьего жира для организма человека

Польза рыбьего жира заключается не только в том, что в нем содержатся большие количества витамина D. В составе средства большое количество полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и омега-6). Богат он также витаминами A и E, магнием, кальцием, железом, марганцем. Лекарственные препараты на его основе применяются также для нормализации кальциево-фосфорного обмена. Итак, обо всем по порядку.

Полиненасыщенные кислоты заменяют в организме «вредные» жиры. Они разбавляют желчь, улучшая ее отток. Применение препаратов на основе рыбьего жира позволяет не только восстановить деятельность желудочно-кишечного тракта и печени, но и избавиться от лишних килограмм.

Ретинол (витамин А) – полезное химическое соединение, без которого невозможно правильное функционирование анатомических структур глазного яблока. При нехватке его в организме человек утрачивает способность различать цвета. Снижается острота зрения в сумеречное время.

Витамин D является веществом, без которого невозможен нормальный обмен кальция. При его нехватке нарушается процесс образования костей. Они становятся гибкими и ломкими. Такая ситуация наблюдается при возникновении рахита (заболевание костей, связанное с нехваткой витамина Д).

Польза рыбьего жира заключается в том, что он повышает выработку в организме медиатора радости – серотонина. Данное вещество борется с депрессиями, стрессами и раздражительностью.

Большая польза средства наблюдается при отравлении алкоголем. В такой ситуации препарат позволяет быстро нейтрализовать его токсические метаболиты из крови.

Заключительной ноткой описания полезных свойств рыбьего жира может стать его признание «элементом здоровья» во всем мире. Регулярный прием 2 капсул препарата способствует значительной потере веса. В течение недели фармацевтический рыбий жир в капсулах позволяет избавиться от 3 кг массы.

Показания и противопоказания к применению жира трески

Существуют показания к применению жира трески в лечебных дозировках:

Образование тромбов в кровеносных сосудах;

Снижение иммунитета с частыми простудами;

Улучшение состояния кожных покровов, волос и ногтей;

Пониженное зрение в сумерках, а также нарушения определения некоторых цветов;

Лечение и профилактика отложений атеросклеротических бляшек в стенке кровеносных сосудов;

Укрепление иммунной системы.

Противопоказания к использованию жира трески также существуют:

Повышенное содержание витамина Д;

Увеличение размеров щитовидной железы;

Аллергические реакции с повышенной чувствительностью;

Наличие камней в желчном пузыре и почках.

Врачи считают рыбий жир лекарственным средством, поэтому следует принимать его после консультации со специалистом.

Для использования средства существует 2 лекарственные формы: в капсулах и пузырьках. Дневная доза для капсул – 3 штуки в день.

Масло для наружного использования применяется для нанесения в область ран и ожогов.

Исторические факты о пользе рыбьего жира

Польза рыбьего жира впервые была открыта аптекарем из Норвегии – М. Петером. Произошло данное событие в 1862 году. Слухи о полезных свойствах средства распространились по всему миру, поэтому наши бабушки начали активно пользоваться препаратом.

В настоящее время интерес к средству несколько утих. Теперь стало проще и дешевле поддерживать организм синтетическими витаминами и микроэлементами. Однако рыбий жир стал снова активно исследоваться учеными, так как он показал неплохие атеросклеротические свойства у жителей Севера. Коренное население региона активно употребляет в пищу рыбу и практически не страдает атеросклерозом. Редко встречается у них повышенное артериальное давление и инфаркт миокарда (гибель сердечной мышцы).

Казалось бы, найдено идеально средства для снижения заболеваний сердечно-сосудистой системы у населения планеты. Тем не менее, промышленное загрязнение океанов привело к тому, что рыба также «насыщена» различными канцерогенами и «консервантами».

И все-таки ученые пришли к мнению о том, что рацион современного человека должен состоять из рыбьего жира. Важно, чтобы данное средство ежедневно потребляли дети.

Научными экспериментами установлено, что жир трески повышает координацию движений, предотвращает слабоумие, улучшает деятельность сердца и головного мозга.

Особое внимание следует уделить антиаллергическим свойствам средства. Если повышена чувствительность клеток к гистамину, любое внешнее раздражение способно вызвать аллергическую реакцию. Если ежедневно человек приминает средство, снижает проявления аллергии.

Польза рыбьего жира для человека описывается не только его влиянием на внутренние органы, но и восстанавливающим эффектом на волосы и кожу. Вследствие этого его включают в состав косметических средств. При секущихся кончиках можно приготовить компресс из растительного масла с добавлением жира трески. Для использования следует втирать его в волосы в течение 20 минут. Затем оставить на 1 час и смыть водой. При ежедневном применении компресс сделает волосы здоровыми.

В заключение хотелось бы рассказать о том, что средство помогает представительницам прекрасной половины избавиться от болезненных месячных, устранить проблемы при кормлении грудью и нормализовать состояние репродуктивной системы.

В общем, польза рыбьего жира для здоровья человека огромная. Тем не менее, средство нельзя употреблять бесконтрольно. Оно относится к лекарствам, поэтому перед применением проконсультируйтесь у специалиста.