Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Мне часто приходится в том или ином виде встречать такой запрос, идущий от пациента: «Помогите мне усилить мотивацию» или, говоря иначе – «Помогите мне ЗАХОТЕТЬ похудеть!». Потому что все мы понимаем, как только появится НАСТОЯЩЕЕ желание, нас ничто не остановит.
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Есть ли смысл применять пусть заведомо эффективное разгрузочное лечение, если выдержать его запреты и ограничения могут очень и очень немногие? Ответ очевиден. Конечно же, нет.
Тренировки дома и здоровая еда - вот два эффективных способа держать себя в форме без лишних усилий. Прибавить мышцы, похудеть, укрепить здоровье - всё это возможно и реально с помощью правильных методик тренировок и питания.
Заканчиваются праздники, под бой курантов загаданы желания и начинается новый год, в котором многие пожелали себе новую стройную фигуру. Что ж, я, конечно, не Дед Мороз, но могу немного приблизить вас к желаемому результату.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.
Причина того, что в последнее время японская диета стала пользоваться всеобщим внимание, является тот факт, что японцы лидируют по продолжительности жизни, они меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Вот это и привлекло внимание ученых и диетологов к японскому стилю питания.
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.
Мы столько много читали о диетах и слышали от друзей и знакомых о том, как похудеть, как питаться, что недолго и запутаться. Чтобы этого не случилось, нужно развеять некоторые сложившиеся мифы о диетах и похудании.
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно...
Мы предлагаем вам весь спектр информации, необходимый женщине, чтобы всегда выглядеть привлекательно, соблазнительно и сногсшибательно. Поможем ответить на все женские вопросы и всегда поднимет Вам настроение! Ведь мы - ориентир в мире моды, изящества, и экстравагантности!
Эти проступившие на поверхность кожи узелки сосудов часто называют "розочками". Речь идет о расширении крохотных кровеносных сосудов, которые находятся непосредственно под кожей (капилляры), а не о "лопнувших" сосудах, как многие считали раньше.
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Убедившись, что стройность не принесла желанного спутника жизни, не позволила завести друзей или получить повышение на работе, одним словом - счастья как не было, так и нет, - постройневшие, разочарованные, начинают кушать вновь. Худоба и счастье - вещи разные.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.
Лактоза – молочный сахар, содержащийся в различных видах молока. Лактоза расщепляется энзимом лактаза. По мере старения организм вырабатывает все меньше энзима. Это мешает полному усвоению молочного сахара и может вызвать желудочные боли, спазмы, диарею, вздутие живота.
Тренировки дома и здоровая еда - вот два эффективных способа держать себя в форме без лишних усилий. Прибавить мышцы, похудеть, укрепить здоровье - всё это возможно и реально с помощью правильных методик тренировок и питания.
Хороший аппетит - главный виновник полноты. По крайней мере, большинство страдающих от лишнего веса винят именно его. Есть несколько неочевидных физиологических причин повышенного аппетита, о которых надо знать, чтобы не наступать на одни и те же грабли снова и снова.
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Интервальное голодание помогает снизить вес не лучше, чем обычное ограничение калорийности питания
+
