Вам нужно похудеть или поправиться, провести мощный мозговой штурм или детоксикацию всего организма и вы хотите жить не болея? Как этого добиться при помощи питания? Отвечает доктор медицинских наук, военный врач В.В. Картавенко.
Задумывались ли вы, наши уважаемые подписчики, о том, что быстрое похудение очень часто сопровождается общей интоксикацией организма, то есть отравлением?
Лучшая рассылка рунета о том как похудеть, как создать красивое тело. Если вам уже надоело сидеть на очередной диете, которая не помогает, поглощать тонны литературы, посещать бесполезные семинары. Если нужен результат - тогда эта рассылка для вас.
Я здесь не для того, чтобы дискутировать об эффективности аэробной нагрузки как средства укрепления сердца и лёгких. Я хочу объяснить, почему аэробные виды нагрузок - далеко не лучший метод избавления от лишнего жира.
Популярно (а значит - понятно и интересно) о психологии, здоровье, путешествиях и самопознании.
Трещины на пятках – явление очень неприятное. Они вызывают боль и дискомфорт, портят настроение, да и просто крайне неэстетичны. Но главное, они являются входными воротами для инфекции.
Верно ли, что алкоголь вызывает цирроз печени? Настолько ли безвредна жевательная резинка? Вегетарианство: вредно или полезно? В данной рассылке Вы найдёте ответы на эти и другие вопросы.
Сезонную аллергию на пыльцу растений трудно отличить от обычного вирусного заболевания. Возможно, именно поэтому вокруг нее появилось множество мифов, за которыми все труднее разглядеть факты.
Россияне питаются, не задумываясь о здоровье, - к такому выводу пришли специалисты международной компании Research Now.
Многие популярные диеты сегодня основаны исключительно на нашем желании сбросить вес как можно быстрее. К сожалению, однако, быстро – не значит хорошо, и это понимает всё большее количество мужчин и женщин.
Мнение о том, что алкоголь может благотворно воздействовать на работу сердца, появилось несколько лет назад. Итак, следует ли нам всем переходить на алкогольные напитки, чтоб иметь крепкое сердце?
Чернослив – это не только отличное лакомство для любителей сушеных фруктов, но и натуральное лекарство. Полезные свойства чернослива обусловлены содержанием в них ряда биологически активных веществ.
Древнекитайская дыхательная гимнастика цигун помогает регулировать процессы в человеческом организме. Достаточно практиковать цигун на протяжении тридцати-сорока минут в день, чтобы получить ощутимый эффект.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.
Изжога - вещь неприятная. Она может быть сильной и не очень, может даже лишить сна, если ее приступы случаются ночью. Причина появления изжоги в том, что сфинкте, который расположен между желудком и пищеводом не справляется со своей функцией и дает проникать желудочному соку в пищевод.
Профессиональный астролог, писатель и парапсихолог Анна Фалилеева предлагает ежемесячные прогнозы, статьи по астрологии, психологии и эзотерике, астрологические портреты знаменитостей
Три главных слова, которыми можно охарактеризовать сентябрь, - порядок, расчет и работоспособность. Солнце в стихии Земли требует от нас таких качеств, как стабильность, прочность, фундаментальность.
Интересные статьи о женщинах и мужчинах, о жизни и отношениях, о психологии, карьере и быте, о здоровье и спорте, статьи о здоровом образе жизни и о непознанном и многом другом.
Каждого из нас порой в неурочное время тянет ко сну. Но если состояние "сонной мухи" накрывает вас ежедневно, стоит понять, почему?
+
