Большинство женщин во время беременности ведут специальную собственную папку, в которую помещают все медицинские данные течения: осмотры, консультации, лабораторные исследования, УЗИ-данные и т.д. Таким образом, они как бы дублируют свою медицинскую карту. Но не многие дамы ведут папку или книгу беременности. О ней и хочу рассказать.

Зачем нужна книга беременности (список не полный):

* вы сможете иметь более полное представление о самочувствии и состоянии собственного малыша,

* при необходимости, сможете рассказать об этом своему врачу,

* вам будет интересно читать, как на протяжении беременности меняются ваши ощущения, а также ваш внешний вид,

* когда ваш малыш подрастет, вы много раз будете перечитывать эту книгу вместе, получая огромное удовольствие,

* и самое главное – за 40 недель вы научитесь очень хорошо понимать и чувствовать друг друга, что вам очень пригодится в родах и в дальнейшей жизни!

Как это выглядит

Продаются готовые альбомы (книги) малыша, в которых есть некоторое место для описания беременности и родов. На мой взгляд, он не очень подходит, т.к. основное место в нем уделено уже родившемуся ребеночку, где вы описываете по неделям: сколько он весит, когда и что кушает, что любит, когда начал агукать, переворачиваться, сидеть и т.д. и т.п.

Каждый месяц такого альбома обычно начинается с фото малыша. Это вещь нужная и полезная, но…когда мы уже родились. А до этого лучше создать свой альбом по аналогии с этим, если не найдете в продаже готовый.

Что заполнять

Опять же по аналогии с описанным альбомом заполнять вы будете все, что связанно с беременность, чувствами, ощущениями, общением с малышом…

«О чем вы говорили, где вы гуляли, что вы ему показывали, что он слушал, что вы ели, как он реагировал, сегодня на что-то, чему научились, первые шевеления и дальнейшие…

Мы читали…Ходили в музей…»

«Сегодня я ела много яблок, и малыш бурно активничал, наверно, они ему не нравятся».

«А неделю назад ходила на фортепьянный концерт, и малыш прекрасно спал».

Каждый новый месяц беременности или каждый триместр (как вам удобно) пусть начинается с ваших фотографий. Значительно позже и вам, и вашему ребенку будет очень интересно их рассматривать.

Обязательно вставьте фото с занятий по подготовке к родам, опишите реакцию малыша на упражнения, занятия.

В конце альбома хорошо будет сделать главу «Я родился!», с фото из роддома и вашим подробным рассказом о появлении на свет вашего ребеночка.

Будьте внимательны к себе и ребенку, и когда он родится, вы уже очень много будете знать о нем. А он о вас.

Екатерина Истратова