В роддоме, я чувствовала себя очень комфортно, потому что всё что нужно, всегда оказывалось у меня под рукой. Начитавшись в интернете советов бывалых мамочек и комментариев психологов и иже с ними, я была подготовлена, на все 100! К тому же, не пришлось лишний раз гонять за трусиками, или подкладками в бюстгальтер, и без того загруженного подготовкой к нашей вписке, мужа. Ещё один немаловажный плюс такой тщательной и заблаговременной подготовки – возможность всё сложить, буквально за 10 минут, в случае преждевременных родов. Ведь сбор вещей по списку происходит буквально молниеносно, и при этом требует минимум физических и умственных усилий, что очень важно, если уже начались схватки. К тому же, собрать сумку в роддом по списку, сможет даже муж, или мама, конечно же, под вашим чутким руководством.

Не говорю, что мой список идеален, и дополнять его нет необходимости. Конечно же, у каждой женщин есть свои индивидуальные предметы первой необходимости. Этот список, можно использовать, как основу, а дополнять и изменять его, каждая будущая мама, будет, конечно же, по-своему.

Итак, для мамы:

* паспорт ;

* направление в роддом, или договор с роддомом, или договор с личным врачом, который и будет принимать роды. Договор с личным врачом, нужно заключить не позднее 35 — 36 недели, а вообще, чем раньше, тем лучше;

* мобильный телефон и зарядное устройство к нему;

* вода 1,5, а лучше 2 – литровую бутылку;

* часы;

* халат (я брала 2 халата, потому как понимала, что «маленьких конфузов» разного рода будет предостаточно. От кровавых пятнышек в послеродовой период, до следов от молозива во время кормления малыша.);

* ночная рубашка с завязками спереди (можно взять обычную мужскую рубашку.) 2-3 штуки;

* тапочки (по требованиям некоторых роддомов должны быть моющимися. Если нет, то вторую пару для душа);

* Трусы. Я покупала в детском магазине несколько пачек одноразовых трусиков, как раз для рожениц. Очень удобная вещь, потому что на стирку времени абсолютно не было, к тому же, послеродовые выделения и кровь отстирать практически невозможно. В принципе, можно купить 9 -10 обычных дешёвых х/б трусиков и просто выбрасывать их, после использования;

* Одноразовые пелёнки – пригодятся в предродовой палате;

* Шампунь (можно взять пару одноразовых пакетиков), гель для душа;

* Прокладки. Минимум 2 пачки и лучше всего брать те, что рассчитан на максимальный объём впитывания;

* носки;

* зубная паста и щетка, расческа, зеркальце, крем, туалетная бумага (лучше взять пару рулонов), салфетки, губка, мыло (мне было очень удобно использовать жидкое мыло), антиперспирант, лучше без запаха, бритва;

* полотенца 3 шт. Одно большое, для душа, одно для рук и лица, и ещё одно, для интимной гигиены;

* тарелка, чашка, ложка столовая, ложка чайная, вилка;

* гигиеническая помада! (губы пересохнут во время родов);

* заколки для волос, не тугие резинки;

* сосательные конфетки. Многим они очень помогают от приступов тошноты, которыми иногда сопровождаются схватки;

* маникюрный набор;

* фен для волос (акушерка советовала девочкам, у которых были швы на промежности, подсушивать их после мытья феном, конечно, держать его нужно очень далеко.);

* послеродовый бандаж;

* электронный термометр;

* лифчики (я покупала специальную модель для кормления, можно взять мягкий трикотажный, в котором легко можно высвободить грудь);

* крем от трещин на сосках – бепантен, или ланолин;

* чулки! Если в палате и коридоре прохладно, чулки просто незаменимы! Ведь их не нужно снимать при частых, после родов процедурах. У нас на этаже все завидовали девочке, у которой были чулки;

* прокладки одноразовые в бюстгальтер (В детских магазинах сейчас можно купить такие прокладки самых разных фирм, поэтому будет несложно подобрать подходящий по цене и качеству вариант.);

* молокоотсос (лучше сразу взять его в роддом, чтобы вас там научили его правильно использовать.);

* чайная заварка, сахар, жевательная резинка;

* термос с питьем (я брала настой шиповника);

* еда: печенье, сухофрукты, фрукты. Не берите бананы (они быстро чернеют) и скоропортящиеся продукты;

* чайник маленький электрический;

* бумага, ручка, книга, плеер – здесь всё индивидуально;

* фотоаппарат, видеокамера;

* плед - если зима;

* ночник - если в палатах предусмотрено только верхнее освещение;

* контактные телефоны тех, кто может вам понадобиться - специалиста по грудному вскармливанию, ведшего вашу беременность врача, педиатра. С ним и специалистом по грудному вскармливанию лучше договориться заранее, чтобы знать, кому звонить в случае проблем в роддоме;

* пакеты для мусора;

* журналы, по типу «Твой малыш», «Мой ребёнок» и т.д. Очень помогали успокоиться, расслабиться и наслаждаться новым статусом «МАМЫ»! Они хорошо настраивают на положительный лад, а ведь положительный настрой после родов –очень даже не помешает;

* пустые пакеты для грязной одежды;

* одежду и обувь на выписку;

* нижнее бельё на выписку;

* косметика.

Для малыша:

* подгузники самого маленького размера, это где-то от 2-х до 5 кг. Не больше одной пачки (если малыш будет крупненький, следующую пачку, возможно, нужно будет брать большего размера, чтобы не перетягивать животик);

* влажнее салфетки 2 упаковки. Ими очень удобно протирать попку малыша, при смене подгузника, кроме того, всегда можно протереть руки, или даже вытереть стол;

* сухие салфетки;

* вата;

* детское масло. Я им протирала паховые складочки малыша, при смене подгузника;

* ватные палочки;

* 3-4 боди, в зависимости от времени года, либо с длинным, либо с коротким рукавом. От распашонок я сразу отказалась, потому что они постоянно «подскакивали», загибались и натирали складочками кожу ребёнка;

* 2-3 пар носочков;

* 5-6 пар ползунов, если это холодное время года. Если же ребёнок должен родиться летом, хватит 2 пар, и то, на всякий случай;.

* 4-5 пелёночек – даже если не будете пеленать, их удобно подстилать на пеленатор, или в кювез, или что-нибудь ими вытереть;

* 2-3 чепчика, на случай, если будет холодно в палате;

* 3-4 «человечка» - слитных х/б комбинезона, с кнопочками на штанинках, чтобы можно было быстро сменить подгузник. Но это для холодного времени года;

* теплый плед, или одеяло, но это тоже для зимних деток;

* красивый комплект на вписку;

* я брала в роддом книжку Агнии Барто и с первого дня читала сыночку: «Уронили мишку на пол…» и т.д. Не знаю, понимал ли он – но глазел на меня очень серьезно.

Ну и напоследок, хочется сказать, что всё-таки, лучше перестраховаться и собрать сумку заранее, хотя б за 2 недели до предполагаемой даты родов, а лучше за месяц. Пусть себе стоит в коридоре, зато вы будете спокойно себя чувствовать и знать, что врасплох вас схватки уже не застанут. Удачи вам, и здорового малыша!