«Почему болеют дети, я ведь оберегаю их изо всех сил?», - удивляются некоторые родители. Как ни странно, иногда ответ кроется в самом вопросе. Чрезмерная осторожность и создание «тепличных» условий для ребёнка приводят к прямо противоположному эффекту – малейшее вмешательство извне в виде, скажем, небольшого сквозняка, приводит к заболеванию.

С другой стороны, бросать всё на самотёк и руководствоваться принципом «Авось пронесёт!» - тоже не слишком верная тактика. Так как вырастить здорового ребёнка? Как найти баланс между двумя крайностями? Чтобы ответить на эти вопросы, предлагаем вам краткое руководство, которое подскажет, как защитить ребёнка от болезней, наиболее распространенных на сегодняшний день.

Профилактика желудочно-кишечных инфекций

Сальмонеллёз, ботулизм, дизентерия и.т.д. – не слишком приятные, а зачастую и весьма опасные диагнозы. Как защитить ребёнка от болезней такого рода?

Регулярное мытьё рук с мылом – тщательно контролируйте у детей этот процесс.

Качественная термическая обработка продуктов питания. Фрукты и овощи перед употреблением в сыром виде ошпаривать кипятком, замороженные мясо и рыбу - тщательно размораживать перед приготовлением.

При готовке пользуйтесь разными ножами и разделочными досками (отдельно для мяса, для хлеба, для овощей, и.т.д.)

Содержите кухню в чистоте, приучайте ребёнка убирать за собой остатки еды и следить за мусорным ведром.

Питьевая вода должна быть кипяченой и храниться в закрытом, чистом сосуде. Если ребёнок берёт с собой в школу завтраки, обращайте на это внимание. Также объясните ребёнку, что не стоит доверять другим свою личную посуду.

Профилактика кожных болезней

Следите за чистотой детской одежды, постельного белья, игрушек.

Подвергайте ваших домашних животных регулярному осмотру на предмет инфекции

Ребёнок должен правильно и разнообразно питаться, соблюдать режим

Полотенце – такая же личная вещь, как и зубная щётка.

Если в семье несколько детей, и у одного из них обнаружили инфекцию – следует немедленно изолировать его от контакта с остальными на время болезни.

Опасность подхватить кожную болезнь увеличивается на улице, где ребёнка постоянно подстерегает соблазн повозиться в песке, погладить бродячую кошку или собаку, поднять с земли какой-либо предмет. Результатом часто становятся неприятные сюрпризы в виде грибковых, гнойничковых и вирусных заболеваний. Чтобы предотвратить это, объясните ребёнку, чем чреват контакт с незнакомыми предметами и живыми существами. Своевременно обрабатывайте и дезинфицируйте все ссадины и ранки на теле малыша во избежание заражения.

Профилактика туберкулёза

При рождении все дети проходят вакцинацию от туберкулёза. Затем вакцина БЦЖ вводится ребёнку в возрасте 1, 3 и 7 лет. Ещё позже – в подростковом возрасте и, наконец, в статусе взрослого (до 30 лет), с интервалом между прививками не менее 12 месяцев. Также нужно ограничить ребёнка от контакта с малознакомыми людьми на улице. Особенно это касается лиц без определённого места жительства, которые обычно не подвергаются вакцинации и входят в группу наибольшего риска. И опять же – не забываем о личной гигиене!

Профилактика рахита

Это актуально главным образом для детей в возрасте до года. Полезные рекомендации:

Грудное вскармливание

Регулярное употребление витамина D. Осторожно – при передозировке возможно отравление ребёнка! Предварительно консультируйтесь с врачом.

При отсутствии двух вышеуказанных пунктов либо в дополнение к ним – рыбий жир.

Прогулки на солнце

Пребывание и сон на свежем воздухе

Гимнастика и закаливание

Надеемся, задавать вопрос «Почему болеют дети и как с эти бороться?» после знакомства с этой статьей вы станете реже.