23 ноября в мире отмечается День отказа от покупок, когда люди игнорируют походы в магазин. Можно отказываться от покупок раз в год, но лучше соблюдать простые правила и сократить количество визитов в супермаркеты на постоянной основе.

День отказа от покупок отмечают сразу после Дня благодарения в США, когда во многих магазинах традиционно начинаются сезонные распродажи. Таким образом активисты призывают общественность здраво обдумывать свои покупки, ведь чрезмерное потребление — достаточно опасная тенденция.

Совсем отказаться от визитов в магазин современный человек вряд ли сможет, но сократить количество посещений супермаркетов и покупок, а вместе с этим и расходы семейного бюджета можно, главное — знать простые правила.

Составляйте список

Добрая часть покупок совершается импульсивно — чаще всего покупатель не отдаёт себе отчёта в том, что та или иная вещь ему не нужна, свидетельствуют данные социологических исследований. Если контролировать себя и удерживаться от нежелательных покупок и расходов не получается — составляйте список действительно необходимых вам продуктов. Совершая покупки, строго следуйте составленному списку, нелишним будет заранее подсчитать приблизительную сумму, в которую обойдутся ваши покупки, и не брать с собой лишних денег — в таком случае у вас не будет возможности купить комплект вешалок или чемодан со скидкой.

Перекусите перед походом в магазин

До 20 % лишних покупок потребители совершают, будучи голодными, свидетельствует статистика. И в этом нет ничего удивительного — чувство голода порой вынуждает человека набирать столько продуктов, сколько он не в состоянии съесть за один раз.

Перед походом в супермаркет обязательно перекусите или хотя бы выпейте чашку чая или кофе. После этого в вашей корзине точно не появятся лишние товары, к покупке которых вас мог бы подтолкнуть голод.

Сократите походы в магазин

Чем реже вы посещаете супермаркет, тем меньше лишних товаров вы покупаете и, соответственно, тратите меньше денег. Постарайтесь сократить количество визитов в магазин, покупая продукты с запасом на две, а то и три недели. Что касается скоропортящихся товаров, их всегда можно докупить в специализированном магазине, в котором у вас просто не получится сделать лишние покупки.

Однако долгосрочный «шопинг» имеет свои подводные камни — ассортимент больших супермаркетов настолько велик, что ненужные вам вещи сами просятся в корзину. Поэтому перед походом в гипермаркет не забудьте перекусить и обязательно составьте список.

Оптом дешевле!

Ни для кого не секрет, что делать покупки оптом — гораздо дешевле, чем в розницу. Если у вас есть возможность хранить продукты в большом объёме, вы хотите сэкономить время и деньги, отоваривайтесь на оптовых рынках. Если габариты вашего дома не позволяют хранить десятки килограмм гречки, риса и муки, не расстраивайтесь, ведь можно скоординироваться с единомышленниками и покупать оптом вскладчину.

Не переплачивайте за рекламу и упаковку

Итоговая стоимость товара зависит от ряда факторов, в том числе от расходов производителя на рекламу. В магазинах можно купить продукты, по качеству ничем не уступающие известным брендам. То же самое касается и упаковки — хлеб в красивом пакете или глазированные сырки в ярких коробочках. А теперь подумайте, куда отправится красочная упаковка после того, как продукт будет съеден? Правильно, в мусорное ведро. Так зачем переплачивать за красивые коробки и пакеты, если через какое-то время они окажутся бесполезными?

Елена Трегубова