Каждому человеку хотя бы раз в жизни приходилось обращаться за медицинской помощью. И, конечно, каждый из нас хоть раз оказывался в ситуации, когда расходы на здоровье оказываются не предусмотренными в семейном бюджете, а незапланированные траты на лекарства ставят нас в тупик.

Конечно, если ваша жизнь или здоровье находятся в опасности, то вам не приходится выбирать и вы готовы потратить любое количество денег на медицину. Однако в большинстве случаев нам оказывают медицинскую помощь в менее экстремальных условиях, и это дает нам возможность планировать свои медицинские расходы.

Итак, вот несколько советов, которые помогут вам спланировать свои траты и сократить расходы на медобслуживание.

1) Не пренебрегайте бесплатной медициной
К счастью для многих, поликлиники по месту жительства предоставляют довольно широкий спектр услуг, там можно получить консультации самых разных специалистов.

Однако бывает и так, что, придя в муниципальное медучреждение, человек не всегда может тут же попасть на прием к врачу.

Ему приходится сначала выбить талон на прием, потом отстоять километровую очередь с вероятностью подхватить за это время дополнительную инфекцию. А на приеме вам сообщат, что из доступных обследований есть измерение давления, температуры и пульса, определение очевидных отклонений от нормы; рентген и флюорография; анализ крови.

Несмотря на очевидные неудобства, в некоторых случаях бесплатной медицины может оказаться вполне достаточно, при этом вы не потратите на услуги ни копейки.

2) Исследуйте и сравнивайте
Если вы все же решили обратиться к платной медицине, то необходимо досконально изучить рынок предложений.

Зайдите на сайт страховых компаний, предоставляющих услуги добровольного медицинского страхования, и посмотрите, какие пакеты услуг они предлагают, что входит в эти пакеты и какова их стоимость. Сравнивайте услуги и цены, чтобы найти оптимальный для себя вариант.

При этом важно смотреть не только на цену, но и на то, что именно включено в пакет услуг. Допустим, если вам необходимы регулярные консультации кардиолога, то это должно быть отображено в вашей страховке, иначе вы зря потратите деньги на услуги, которые вам не нужны.

Страховые компании предлагают обычно несколько видов страховых программ: стационарная медицинская помощь, скорая медицинская помощь, амбулаторно-поликлиническая помощь, услуги врача на дому, эксклюзивные программы.

Помимо базовых вариантов полисов ДМС существуют отдельные программы реабилитационно-восстановительной помощи, экстренной помощи при ДТП, лечения в иностранных клиниках, лечения для пожилых людей, программы ДМС от риска конкретных заболеваний.

Специальные программы ДМС действуют для беременных и детей. Отдельное направление ДМС связано с предоставлением услуг путешественникам, выезжающим за границу.

3) Убедитесь, что лечение вам действительно нужно
К сожалению, многие платные клиники грешат тем, что там назначают лечение или обследование, где оно не нужно или где диагноз можно поставить и без этого. Несомненно, за этим стоит желание стрясти с клиента больше денег. Поэтому важно понимать, какие исследования действительно нужны, а без каких можно обойтись.

Кроме того, тут можно совмещать платную и бесплатную медицину. Допустим, те же анализы или рентген зачастую можно сделать и в поликлинике по месту жительства, то есть не тратить на них дополнительные деньги.

Также нужно помнить, что некоторые исследования должны проводиться с определенным промежутком – допустим, рентген или флюорография. Если врач требует, чтобы вы второй раз за месяц сделали рентген, напомните ему об этом.

4) Не забывайте о профилактике!
Профилактические осмотры не только снижают риск серьезных заболеваний, но и оказывают положительное влияние на ваш бюджет.

Во-первых, профилактический осмотр можно заранее запланировать, выделить для него время в плотном графике, а значит, профилактический осмотр можно провести в поликлинике по месту жительства, то есть бесплатно.

Во-вторых, если вы регулярно проходите профилактические осмотры и вовремя предотвращаете возникающие проблемы, то в будущем это снижает риск развития серьезных заболеваний, для лечения которых необходимо покупать дорогостоящие лекарства. Таким образом, вы опять экономите.

5) Создайте "подушку безопасности" на случай чрезвычайной ситуации
Даже если мы ведем здоровый образ жизни и регулярно проходим профилактические осмотры, никто не застрахован от чрезвычайных ситуаций, когда нам могут потребоваться срочные расходы на медицинское обслуживание и лекарства. Например, в случае тяжелой болезни или несчастного случая, когда вы вынуждены тратить огромные деньги на дорогостоящие лекарства. Помимо этого, вы можете временно лишиться трудоспособности, то есть доходы тоже снизятся.

Именно в эти моменты может понадобиться финансовая "подушка безопасности". Это может быть счет в банке, или же вы можете воспользоваться таким инструментом, как страхование жизни.

Страхование жизни – инструмент финансового планирования, обеспечивающий сохранение финансовой стабильности в ситуациях, связанных с жизнью, здоровьем и возрастом человека. Накопительное страхование жизни объединяет в одном продукте накопление денежных средств и финансовую защиту в непредвиденных ситуациях.

Вполне вероятно, что выплаты по страховке окажут несильное давление на ваш бюджет, но в чрезвычайных ситуациях помогут значительно сэкономить.

6) Сравнивайте цены на лекарства
Когда мы приходим к врачу и получаем в конце приема внушительный список препаратов, как правило, мы не подвергаем его сомнению, ведь человек, когда болен, скорее склонен к доверию, нежели к сомнению.

И вот, заручившись авторитетом лечащего врача, мы идем в аптеку и с покорностью выкладываем круглую сумму за те препараты, которые должны поднять нас на ноги. И мы редко задумываемся об экономической эффективности лечения, пока, конечно, сумма лечения не превысит некую пороговую величину.

Чтобы стать активным участником своего лечения, нужно знать, что почти всегда есть аналоги назначаемых вам лекарств с одним и тем же действующим веществом и большим разбросом по цене, и иногда число таких аналогов достигает десятков.

Преимущество более дорогих лекарств в степени очистки, в наличии дополнительных добавок, которые влияют на продолжительность действия основного вещества, в отсутствии тех или иных побочных проявлений.

С другой стороны, дешевые лекарства не подделают: это экономически не выгодно.

Однако производителям лекарственных средств выгодно продавать дорогостоящие лекарства, и на аптечных полках зачастую мы видим только такие лекарства. Но не стоит забывать о более дешевых аналогах – их нет на аптечных полках, но если спросить у аптекаря, то они обязательно окажутся в наличии.

В интернете несложно найти данные о дорогих лекарствах и их более дешевых аналогах. Не поленитесь изучить их, чтобы в будущем сэкономить во время походов в аптеку.

7) Следите за собой!
Не забывайте о своем здоровье, старайтесь вести здоровый образ жизни, больше двигаться, дышать свежим воздухом и правильно питаться. Ведь лучший способ сэкономить на медицинских услугах – это не болеть.