Школьник пытался месяц протянуть на прожиточном минимуме и чуть не попал в больницу

17-летний парень питался на сумму, равную минимальной продуктовой корзине, которую приняли депутаты

В конце прошлого года депутаты Законодательного собрания Свердловской области утвердили продуктовую корзину на 2011 год. Народные избранники уверены, что на питание взрослому мужчине вполне хватит 2632 рубля в месяц.

- Такая мизерная сумма если и позволит питаться четыре недели «взрослому работающему мужчине», то это будет не жизнь, а выживание на короткой дистанции, - заявил школьник из Екатеринбурга Виталий Никишин. И решил доказать это депутатам на деле.

31 декабря Виталик сходил в магазин и сразу потратил 2250 рублей. Накупил круп, макарон, консервов. И оставил 382 рубля на хлеб и молоко. А затем день за днем старательно описывал в своем интернет-дневнике, что ел и как себя чувствовал. «Комсомолка» публикует выдержки из дневника эксперимента автора.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

Начальный вес - 59,9 кг, рост - 178 см.

Проснулся после Нового года около 4 часов вечера. Кушать не хотелось, но все же заставил себя «позавтракать». Завтрак делался уже в соответствии с ограниченным количеством еды. Кашу готовить было откровенно лень, поэтому намешал себе творог с сахаром и намазал два кусочка хлеба маслом. Все это запивал чаем. Есть не хотелось, поэтому организм возмущаться внезапно обнищавшему пайку не стал...

ДЕНЬ ВТОРОЙ

Приехали к бабушке, нужно было ей помочь. Еду взял с собой: овощной суп, с голодухи очень вкусненький, еще рис и рыба.

Чувствую, что желудок постепенно начинает сжиматься, реагирует на недостаток еды. Возмущается протяжным побулькиванием. Что делать, кушать на ночь много нельзя, а то потолстеть можно. На ужин стакан молока, кусочек хлеба, фруктов с собой не взял, поэтому экономия...

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

С сегодняшнего дня начались тренировки (Виталий занимается скалолазанием. - Прим. ред.), честно говоря, немного побаиваюсь реакции организма на такое «теловредительство». Ну сегодня все прошло шикарно, силы никуда не делись, три часа отзанимался в штатном режиме. После тренировок есть не хочется, но ни на секунду не покидало ощущение, что внутри все сжимается.

Ел вчерашний борщ, который все такой же вкусный, тефтель один и макароны. Наелся до отвала, желудок торжествует!

ДЕНЬ ШЕСТОЙ

За 6 дней эксперимента вес тела убавился ровно на килограмм.

ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ

Нарастающая усталость с каждой минутой все больше ощущается каждой частичкой тела. Из последних сил пишу отчет, а ведь еще нужно заниматься учебой...

ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ

Горло сухое. Залпом выпил стакан молока - вроде немного полегчало. Организм еще не успел восстановиться со вчерашней тренировки, а сегодня я просто уничтожил последние запасы сил.

ДЕНЬ ТРИНАДЦАТЫЙ

Ездил к диетологу. Ничего дельного, кроме как «больше кушать» он не посоветовал. Кстати, оказывается, больным, находящимся в состоянии покоя, на питание положены 85 рублей в сутки, что на 3 рубля меньше суммы из расчета минимальной продуктовой корзины. То есть здоровый человек, постоянно работающий, и лежащий на больничной койке должны одинаково питаться!

ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ

За 2 недели организм потерял в весе 2 с лишним килограмма. По моим ощущениям, худеть дальше уже некуда. Утомляемость повысилась, но не получается отдыхать больше 5 часов - ужасный недосып и... бессонница!

ДЕНЬ ДВАДЦАТЫЙ

Разогрел в духовке курицу, запеченную в фольге, и приготовил почти кончившийся рис. Перловая крупа подходит к концу...

Тело находится где-то между «нормально» и «хреновенько». Жить все еще можно, появилось даже некое смирение.

ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ТРЕТИЙ

В ход пошли греча и последние запасы свинины, грамм 120. Общее самочувствие ухудшается. Стал замечать, что каждый день требуется больше сна, и все равно постоянно хочется спать. Сегодня опять побаливает живот.

ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ПЯТЫЙ

Ходил на встречу с депутатами Заксобрания («слуги народа» пригласили к себе школьника, узнав о его эксперименте. - Прим. ред.). Шикарный зал, кожаные сиденья, на стенах - двухметровые плазмы, у каждого места - компьютерные планшеты. Минуты 4 меня слушали внимательно, а потом начался цирк - один из депутатов начал с кем-то общаться, не обращая внимания на мой доклад. Потом между собой спорили. Обещали разработать поправку в Закон о минимальной потребительской корзине.

ДЕНЬ ТРИДЦАТЬ ПЕРВЫЙ

Финал. Едва дотянул - несколько дней назад серьезно заболел - температура прыгнула до 40 градусов. Но сейчас немного оклемался, хотя врачи настаивают на госпитализации. На радостях сделал себе манник. Последнее масло, почти последний сахар и последнее яйцо с манкой - все туда ушло.

Самочувствие удовлетворительное. Насморк остался, но с этим можно жить. Вот и все... Что дальше? Это мне предстоит обдумать еще пару дней, поводов для размышлений хватает.

ГРУСТНЫЕ ИТОГИ

Пока Виталий подводит итоги эксперимента, свои итоги подвели и мы. Выживание на столь мизерную сумму оказалось делом опасным.

1. В середине эксперимента у парня впервые в жизни начал болеть желудок.

2. За январь парень потерял в весе почти 3 кг. При росте 178 сантиметров он теперь весит всего 57 килограммов. Это же натуральная дистрофия!

3. Денег на хлеб в последние дни у экспериментатора все же не хватило, как он ни старался. А этот продукт был обязательным в рационе даже в войну!

4. Эксперимент плохо повлиял на общее самочувствие. Виталий активно занимается спортом, но сил на тренировки к концу месяца у него совсем не осталось.

5. В конце концов Виталий подхватил простуду и заболел - в первый раз за последние три года. Нездоровое питание ослабило иммунитет. Но затраты на лекарства в продуктовой корзине не предусмотрены...

КОНКРЕТНО

Чем питался Виталий целый месяц

- горошек - 200 граммов

- кукуруза - 200 граммов

- тушенка - 350 граммов

- фасоль - 300 граммов

- молоко - 2 литра

- сметана - 300 граммов

- майонез - 300 граммов

- творог - 700 граммов

- фарш - 1,6 килограмма

- мясо для бульона - 600 граммов

- гуляш из свинины - 400 граммов

- рыба (окунь) - 700 граммов

- курица - 2 килограмма

- вермишель - 500 граммов

- макароны - 500 граммов

- крупа перловая - 1 килограмм

- крупа манная - 1 килограмм

- рис - 1 килограмм

- гречка - 1 килограмм

- мука - 1 килограмм

- хлеб - 400 граммов

- капуста - 1,5 килограмма

- картошка - 2,5 килограмма

- лук - 300 граммов

- свекла - 500 граммов

- яблоки - 700 граммов

- киви - 1 килограмм

- масло - 300 граммов

- сыр плавленый - 300 граммов

- сахар - 1 килограмм

- брусника замороженная - 1,5 килограмма

- яйцо - 20 штук

- печенье - 300 граммов

- шоколад - 200 граммов

- чай - 100 граммов

- кофе - 100 граммов

ВОПРОС - РЕБРОМ

Почему ужимают потребительскую корзину?

- Многие не понимают, что такое потребительская корзина, - заявляет Андрей Альшевских, депутат Законодательного собрания Свердловской области. - Власти определяют, какие продукты и услуги приходятся на каждую категорию населения. В дальнейшем чиновники определяют стоимость всей потребительской корзины. Так высчитывается прожиточный минимум, так называемая черта бедности. Чиновники от всей души «роются» в потребительской корзине. Хоть на грамм, но норовят оттяпать. Почему? Если люди получают меньше прожиточного минимума, им полагаются дополнительные выплаты по линии соцзащиты, Пенсионного фонда. Дают человеку пенсию хоть на рубль выше прожиточного минимума - с пособиями он прощается.

Чиновникам невыгодно, чтобы больше людей числилось за чертой бедности. За плохую статистику из Москвы по голове не погладят. И они ужимаются как только могут.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Михаил КОНЫШЕВ, главный диетолог Екатеринбурга:

«Это издевательство над организмом»

- Виталию 17 лет, его организм еще растет и развивается. Для этого нужно сбалансированное питание, в первую очередь белки и животные жиры. Без них нарушаются обменные процессы, а это вредит иммунитету.

В диетологии есть закон: энергоемкость дневного рациона должна быть равна энергозатратам. Если он похудел на 3 килограмма, значит, равновесия не было. Нужно отметить, что Виталик покупал продукты, так сказать, из головы, не учитывая, сколько ему нужно белков, жиров и углеводов. Можно нормально питаться и на меньшую сумму, но перед этим надо обязательно проконсультироваться у диетолога и составить индивидуальный рацион.

Думаю, через пару месяцев массу он наберет. Но такие эксперименты - это издевательство над организмом.