← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Вас ждут советы о том, как стать счастливой и успешной. Как овладеть секретами женской красоты, похудеть, правильно питаться, выглядеть сексуально, одеваться по моде и вести здоровый образ жизни!
В мире современной женщины существует столько различных факторов, которые
могут негативно сказываться на настроении и здоровье девушек, но наша
рассылка поможет вам выйти из любой ситуации с позитивной улыбкой и
достоинством.
Статистика
0 за неделю
Женский журнал: мир современной женщины! Рассылка WomenRu.ru Неделя моды и красоты!
Здравствуйте, уважаемый подписчик! Эту неделю мы с вами посвятим моде и красоте. На протяжении этого времени вам будут приходить рекомендации, советы и статьи о том, как всегда оставаться красивой и стильной ;) Итак, поехали: Как увеличить грудь без помощи хирурга? Ежедневно в сети Интернет и в обычной жизни идут споры о женской красоте. Немаловажный фактор - форма и размер груди. Некоторые мужчины любят аппетитные формы, некоторые считают, что размер груди не играет практически никакой роли. Как бы то ни ...
Женский журнал: мир современной женщины! Рассылка WomenRu.ru Взгляд на диету.
Далеко не всегда голодание является самым быстрым способом потери лишнего веса. Знаете ли вы, что при голодании, вы теряете мышечной массы 60 , а жировой массы, только 40 . Думаю, вы сами понимаете, что такой способ не очень полезен для вас. Поэтому вам нужна низкокалорийная диета, которая обеспечит вас белком для роста мышечной массы и потребность в углеводах - это заставит ваш организм расходовать в процессах обмена жировые запасы вашего организма. Необходимо вести строгий учёт потребляемых калорий - это...
Женский журнал: мир современной женщины! Рассылка WomenRu.ru Война с жиром.
Уже долгое время аэробика считается бесконкурентным средством борьбы с лишним весом. Однако известно, что максимальный эффект снижения веса имеет объединение аэробики с силовым тренингом. Последние исследования Японских учёных в очередной раз подтвердили нашу правоту. Исследователи наблюдали две группы женщин, которые тренировались по напряжённым программам. Одна группа занималась только аэробикой, а вторая. Читать полностью >> ...
Женский журнал: мир современной женщины! Рассылка WomenRu.ru
Существует огромное количество всевозможных диет для похудения. Сегодня мы поговорим о правильном подборе диеты и развеем несколько мифов. Думаю, никто не будет спорить со мной о том, что Еда - наш друг. И, тем не менее, всё хорошо и полезно в меру. Миф-1. Пища с низким содержанием жиров полезна. Это так, но далеко не всегда. Читать далее >> ...