Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая фигура - отменное здоровье! Что Делает Женщина-Врач, Когда Не Может Влезть В Любимое Пла

Сказать, что Светлана Рудакова не могла влезть в любимое платье - это ничего не сказать. После рождения второго ребенка ее вес превысил отметку в 90 кг! Мы хотим поделиться с вами способом, благодаря которому Светлана достигла реального результата: за прошедший месяц женщина сбросила 24 килограмма. Все благодаря бесплатным урокам известного диетолога доктора Алексеева. <Уже 15 лет я работаю терапевтом. Работа у меня преимущественно сидячая. Да и родители страдали лишним весом. Можно сказать, что у нас, Руд...

2015-04-20 13:12:05 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! 10 Советов, Как НЕ Набрать Вес Во Время Праздников?

Согласитесь, во время праздников очень сложно следить за своим весом. Сложно, но можно! В действительности, каждое из торжеств с его калорийным праздничным столом можно превратить в часть собственной программы похудения. Секрет - в сдержанном отношении к еде и правильном балансе между употребляемыми продуктами. 1. Лишние калории сжигаются при активном образе жизни - позвольте себе 30 минут упражнений в день. Физическая нагрузка позволит Вам расслабиться, и Вам не нужно будет много есть, чтобы снять лишнее ...

2015-04-20 10:45:08 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Как Остаться Стройной После 35 Лет?

Как остаться стройной посте 35 лет? Прибавляются морщинки, тело теряет упругость, и каждое съеденное пирожное после 35-40 лет находит приют в жировых отложениях на талии или на бедрах. Что же делать? Почему так происходит? Судите сами - с возрастом меняется образ жизни. Вечерами уже не надо бежать на свидания, а сил после работы хватает только на то, чтобы уютно расположиться на диване перед телевизором. Подводят и гормоны: после 35 нарушается равновесие эстрогенов и прогестерона, что влияет на менструальн...

2015-04-17 11:27:10 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Мой период худения составил ровно один МЕСЯЦ! Согласитесь...

Привет, всем! Меня зовут Лена Крылова, а это мой личный микроблог, где делюсь с вами своей историей быстрого похудения) Я буду стараться отвечать всем, поддерживать вас, но в последнее время мне очень много пишут, и не только сюда, и такими темпами мне придется жить в интернете) чего я не хочу) Поэтому я решила написать эту статью и ответить всем на животрепещущий вопрос: Как я похудела на 26 кг? Я никогда не была худенькой и всегда хотела стать стройнее. Мотивация Мне всегда было некомфортно в моем крупно...

2015-04-16 08:07:19 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Продукты Сжигающие Жир!

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай - азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 3. Острая пища - в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. 4. Нежирные молочные продукты - ...

2015-04-15 19:05:29 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Диета При Изжоге! Продукты, Вызывающие Изжогу!

Если вы относитесь к множеству тех людей, которым регулярно доставляет неудобства изжога, значит, следует изменить своё питание, чтобы избавиться от этой проблемы. В пищеводе есть нижний сфинктер - своеобразная <заслонка, которая препятствует забросу кислотного содержимого желудка в пищевод. Если сфинктер <ослабевает, то кислота из желудка попадает на слизистую пищевода, которая не защищена от агрессивного воздействия кислоты, и повреждает клетки слизистой. Тогда и возникает ощущение изжоги. Вот несколько ...

2015-04-15 15:55:21 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Для Чего Худеть Женщинам В Возрасте?

Для чего худеть пожилым женщинам? В большинстве случаев совсем не для того, чтобы сражать наповал дедушек своими формами 90-60-90, а для. себя, своего самочувствия. Ведь лишние килограммы - это существенные факторы риска для таких заболеваний, как гипертония, остеоартроз, диабет II типа, атеросклероз сосудов (причина инсультов и инфарктов, синдром апноэ сна (остановка дыхания во сне, опухоли, болезни сердца и др. Кроме того, избыточный вес осложняет течение недугов, которые уже имеют место быть. Потеря вес...

2015-04-15 07:05:32 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Жир На Животе — Угроза Для Здоровья!

Жир на животе - мы все хотим, чтобы его там не было. Он прячется даже там, где его невозможно увидеть, и представляет большую угрозу для здоровья. Предлагаем вашему вниманию подборку полезных фактов о жире на животе. 1. Жир на животе опаснее других отложений жира в теле Чрезмерное отложение жира в области живота более опасно, чем жир вокруг бедер и ягодиц. Дело в том, что абдоминальный жир связан с серьезными проблемами со здоровьем, такими как болезнь сердца, диабет 2-го типа и инсульт. Генетическая предр...

2015-04-14 15:42:15 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Кислородная Диета: За 2 Дня Минус 3 Килограмма!

Сегодня кислородные напитки переживают второе рождение. Еще бы: легкая воздушная пенка повышает защитные силы организма, очищает его, помогает мягко, без голода и мук снизить вес. Немного истории Кислородные коктейли - это изобретение академика Николая Сиротинина начала 1960-х годов. О полезных свойствах этого чудо-напитка было известно в советских санаториях, здравницах, домах отдыха, пионерских лагерях и даже на предприятиях. В то время считалось, что для государства намного экономичнее заниматься профил...

2015-04-09 08:08:17 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Супер-Похудение Для Ленивых (Минус 14 кг За Месяц)!

Имбирная диета для похудения применяется довольно давно. Система родом из Древнего Китая. Впрочем, похожий напиток советуют употреблять людям типа Капха (склонным к полноте) и врачи Аюрведы. В нашей стране диета приобрела популярность относительно недавно. Плюсом является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания. Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить <вредную> еду на полезные продукты-аналоги. ПОЧЕМУ ДИЕТА С ИМБИРЕМ...

2015-04-08 16:32:39 + Комментировать