| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.gruzdev.org/
Открыта:
28-10-2005
Адрес
автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru
"Третье открытие силы" Андрея Сидерского впервые я прочел где-то в 1997-ом. Приятно было узнать, что автор родом из Киева, где я и обосновался после развала СССР. На первую тренировку по хатха-йоге пришел к Эду Жаруку весной 1999-го. В спорткомплексе "Идеал" на Печерске, который в свое время организовал Андрей Лаппа, началось мое знакомство с гимнастикой мудрых. Затем был период занятий у Толика Зенченко, посещение различных семинаров и тусовок, знакомство с многими ведущими инструкторами "русскоговорящего" пространства. Среди всех этих замечательных ребят особо хочу выделить Дениса Зикеева, как ходячего генератора тотальной отрешенности. :) Разочарованных после посещения его семинаров я не встречал, а озадаченными на работу над собой выходили многие. :)
Несмотря на относительно большой период времени с момента первой тренировки - больших результатов с точки зрения закручивания тела в замысловатые узлы я так и не достиг. Сесть в лотос - для меня по-прежнему существенный вызов. Лень и отсутствие достаточный мотивации... Хотя, с другой стороны, можно сказать, что это был механизм защиты от возможных травм и проблем. Ум всегда подскажет красивую отмазку. :) В любом случае - перерывы в практике периодически составляли от одного месяца до нескольких лет.
В силу вышеизложенных причин я могу себя назвать начинающим йожиком. :) А потребность открыть эту рассылку возникла после начала освоения новой тренировочной системы Андрея Сидерского под кодовым названием "YOГА а ля Sid" (стадии 1-2-3-4-5). Естественно, я начинаю со стадии No1. Новый этап практики - новая рассылка. Нерегулярность выпусков данной рассылки гарантирую! :)
P.S.
С весны 2006 года после 7-дневного голодания (в архиве найдутся выпуски того периода) я начал заниматься по авторской методике Голтиса (www.goltis.info) под названием "Исцеляющий импульс". Статус "начинающего практика" сохранился и здесь :) - я осваиваю первую ступень, но результаты настолько же стремительные и впечатляющие, что влияние этой методики, как и йоги (сорри, YOГИ :)) по-Сиду, сложно переоценить. Сейчас я активно продвигаю эту методику и помогаю Голтису в организационных вопросах. Впечатлениями и результатами собственной практики буду с Вами делиться, но нерегулярность выпусков гарантирую по-прежнему! :)
Кнопку "подписаться" (как впрочем и "отписаться") найти не сложно.
До встречи в реальном и виртуальном web-пространстве!
C. (Сергей Груздев, Киев).
Статистика
0 за неделю
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. В 95 выглядеть на 50 и дать фору 30-летним
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Тема долгожительства становится всё более актуальной. Давайте познакомимся с очередным и наглядным примером: Хотя турецкому йогу Казиму Гурбузу уже 95 лет, он выглядит 50-летним. Да и вряд ли ожидаешь от столь пожилого дедушки таких виртуозных физических возможностей, какими поражает окружающих Казим. В недавнем интервью он раскрыл свои секреты, стоящ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Ребенок - инструкция по применению
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Поговорим сегодня о детях и нашем отношении к ним: В этой статье замечательный материал по тому как г оворить с ребенком, рассказывать, слушать, спрашивать, показывать личный пример, выделять для него время, радовать, прощать, отпускать, давать читайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев (27-28 января 2018) Москва (16-18 марта 2018) Грец...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. 8 продуктов от незваных гостей
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Есть такая старая поговорка о названных гостях, когда татары нападали на Русь, так вот, сегодня мы будем обращать внимание на других "названных гостей" нашего "внутреннего мира", и это совсем не возвышенные разговоры, все весьма прагматично: Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Причина преждевременной старости
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке хочу обратить Ваше внимание на одну из основных, важных и весомых причин преждевременной старости: Как утверждает, на личном примере, супружеская пара (которой уже за 80: - <Нельзя перестать прыгать с парашютом, потому что ты стал старым, можно стать старым, потому что ты перестал прыгать с парашютом> Узнайте их историю, провере...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Лечение глаз прополисом
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Поговорим о здоровье наших глаз: К неповторимым и уникальным продуктам пчеловодства относится прополис. Водный раствор прополиса для восстановления зрения и лечения глаз это древнее эффективное средство. Рассматриваем: показания к применению, рецепты приготовления и противопоказания по этой ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев (27-28 января ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Здоровье в Большом городе-5: Начинаем!
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Мы начинаем сейчас вебинар из цикла (живых трансляций в прямом эфире через интернет) "Здоровье в Большом Городе" - выпуск 05 : Мы вас ждём! Когда: 13.12.17 Во сколько: 14:00 Киев = 15:00 Москва Где: https://gruzdev.org/live/ Ближайшие живые семинары: Киев (27-28 января 2018) Москва (16-18 марта 2018) Греция, о. Эвия (май 2018) Данная рассылк...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Здоровье в Большом городе-5: через час начинаем
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Через час начинаем вебинар из цикла (живых трансляций в прямом эфире через интернет) "Здоровье в Большом Городе" - выпуск 05 : Когда: 13.12.17 Во сколько: 14:00 Киев = 15:00 Москва Где: https://gruzdev.org/live/ Ближайшие живые семинары: Киев (27-28 января 2018) Москва (16-18 марта 2018) Греция, о. Эвия (май 2018) Данная рассылка действует д...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Здоровье в Большом городе-5
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Знаете, какой совет относительно здорового питания чаще всего дают долгожители? Узнать ответ вы сможете из статьи "секреты здоровья" по ссылке ниже. А сей час, напоминаю, что уже завтра состоится 5 вебинар на тему "Здоровье в большом городе - 5" где мы будем рассматривать доступные возможности здоровой жизни в городе: Когда: 1 3.12...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Всё одно и тоже и никаких перемен?
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Вам знакомо вот это вот ощущение, когда "как будто жизнь заранее расписана на тетради" и всё, и будет только это, и только так? Героине данной статьи, такая жизнь была знакомой до 50ти лет! Пока она наконец-то стала на доску для сёрфа и начала жить. А сколько вам сей час лет и готовы ли вы в своём возрасте начать жить заново, иначе, лучше? Е...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Надоело заниматься физкультурой?
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Если ваш Импульс перестал вас пробуждать, не вдохновляет так, как прежде и стал рутиной, пора внести в него некоторые изменения: Иногда нам надоедает делать даже то, что очень интересно, нужно, важно, полезно, здорово! Но, у нас есть предложение - как справиться и с этим: Вот 13 вещей, которые можно сделать, чтобы вновь влюбиться в Физкультуру >>...
