Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Если вы хотите процветать" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Мудрость перестает быть мудростью, когда она слишком горделива, чтобы плакать, слишком серьезна, чтобы смеяться, и слишком поглощена собою, чтобы искать что-то кроме себя.
Статистика
-1 за неделю
Как рукой сняло...
Дарим подарки красиво: 15 модных идей * Поверь в себя... и все изменится! (видео)...
Милый и простой новогодний декор из кружев своими руками
Астрология с улыбкой: Какой вы сказочный герой? * Праздник страсти. Танго * Брак -- это "увеличительное стекло" * Готовим дом к празднику. Запах дома...
Необычный подход к обычным вещам: Как готовят картошку разные народы?
Пробка, проволока и нитки... и вас уже собственный Дракон! * Затянул и вас он в сети, Безобразник Интернет? * "На небесах, только и разговоров, что о море..." * Пятница вечер: Он мягко подойдет, мурлыкнет... * 10 способов, при помощи которых СМИ пытаются нами манипулировать * Кодекс личной ответственности * Если вы сомневаетесь: Заповеди Дерева * "Простая истина" сэра Уильяма Черчилля:) * Мой любимый дом: Необычные часы своими руками * Если ваши отношения не складываются из-за "несовместимости"...
Сделаем сами портативную зарядку для мобильного из фонарика (видео)
Дорого заниматься спортом? Сделаем гантели своими руками! * Как стать друг другу ближе? (видео) * Что делать, если муж мало зарабатывает? * Карнавал в Бразилии 2011: праздник жизни * Маленькие вкусные радости. Семифредо (или мороженое) из селедки * Красота за полчаса. Сделаем себе браслет * "Папа может, папа может быть кем угодно... только мамой не может быть" * Правила Творчества или когда 1+1=3! * Заботьтесь о своем здоровье или Где искать элексир молодости * Феномен гейши * Приключения в собственном доме. Веселый ковер и др....
Если на Вас напал жор... или Чем правильно утолить голод на определенный продукт?
Почему вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями? Если напал жор, это означает, что организм нуждается в определенных витаминах или минералах. Ниже - подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья. Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых. Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы). Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне. Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени. 2. Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах. 3. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 3. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанн...
Как прожить дольше на 14 лет?
Учёные из Кембриджского университета в течение 11 лет наблюдали более 20 тысяч жителей Англии в возрасте от 45 до 79 лет и установили четыре простых правила, позволяющих удлинить жизнь ровно на этот срок. Впервые их начали обследовать в 1993 году, и тогда все были здоровы. К 2006 году, когда закончилось исследование, некоторые умерли. Среди участников чётко определились две группы -- лидеры и аутсайдеры. Смертность среди первых была в 4 с лишним раза меньше. Будучи старше, они имели менее изношенный организм: риск смерти у 64-летнего лидера был примерно таким же, как и у 50-летнего аутсайдера. Причём оказалось, что лидером может стать и полный человек, у которого риск развития рака и болезней сердца и сосудов считается более высоким, чем у худого. Очень важно, что вероятность прожить дольше не зависела и от материального достатка: в группе лидеров оказалось много бедных люди. В чём же секрет этой 14-летней прибавки к жизни? Он сводится к соблюдению 4 правил, очень простых, необременительных и не требующих пер...
Игры, в которые не стоит играть
Все мы испытываем нехватку внимания. Но иногда для того чтобы получить желаемую реакцию от других людей , мы начинаем действовать неподобающим образом. И тогда целью становиться не только внимание, но и жажда манипулировать другим человеком по своему выбору. В конце концов, подобное поведение вызывает сопротивление и негативную реакцию. Как только мы научимся понимать причины таких игр, то мы перестанем играть в них сами и не позволим играть с нами.Главная причина таких игр -- желание привлечь внимание и заполнить время, если близкие и конструктивные отношения в данный момент недоступны. Даже генерирование негативного внимания, такого как, гнев, возмущение и боль, более приемлемо, чем равнодушие, скука или бессмысленность. В какие игры мы играем: Посмотри, что ты заставил меня сделать. В этой игре, человек, который потерял стремление к успешному результату, просит окружающих дать ему совет, как решить проблему. Потом, когда, следуя совету, проблему так и не удалось решить, такой человек обвиняет во всем своих...
12 игр, в которые играет с нами наш мозг
Наш ум это сложный механизм и зачастую он является нашим злейшим врагом, когда дело касается нашего счастья. Наш ум, которым мы гордимся и которому доверяем, обманывает нас убеждая, что то, что правильно -- это неправильно, а то, что мы не любим -- мы любим и т.п. Признание и развенчание этих ловушек ума очень важно для реализации нашего права на счастье. Проверьте этот список, как часто вы бываете обмануты собственным умом. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться. Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако, реальность в том, что праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вставай и вложи всю свою душу в что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус счастья! Это не...
Что бы такого сделать хорошего?...
Хорошими делами прославиться нельзя, но можно не только сделать мир чуть лучше, но и самому испытать прилив счастья. Совершая добрые дела (и, желательно дела разнообразные) мы испытываем благосклонность к окружающим нас людям, сами чувствуем себя лучше, освобождаемся от навязчивых мыслей и вины за собственную беспомощность, чувствуем себя щедрыми и живыми, становимся более милы для других и по-настоящему чувствуем, что нас ценят. У каждого свои рецепты > -- позвонить, помочь, удивить, уступить... Давайте чаще в них практиковаться для самых близких и даже незнакомых людей, и, может действительно, наша жизнь заиграет новыми красками. Например, 10 романтических идей для любимой....
Почему вы не лучше, чем другие?
Когда вы прилагаете усилия для саморазвития и улучшения качества своей жизни, вы зачастую попутно приобретаете легкий комплекс превосходства. Вы боретесь с вредными привычками, приобретаете полезные, берете на себя ответственность и смелость за свои поступки, стараетесь понять окружающих и наладить с ними гармоничные отношения, и при этом вы начинаете смотреть на тех, кто этого не делает свысока. Вы думаете, что заслужили своим трудом свое счастье, что перебороли свои страхи и двигаетесь вперед, в то время, как остальные просто спят и даже не в состоянии принять на себя ответственность за свою жизнь. Они не хотят меняться к лучшему, поэтому, несомненно, я лучше и развитее их. Давайте посмотрим, в чем ошибка: Внутренняя работа над собой глубоко личное дело каждого. У каждого из нас разные психологические потребности, точки старта и истории жизни. Ваше знание не делает вас лучше, каждый живет жизнь на своих условиях. Помните, что жизнь хрупка, неожиданна и может в любой момент закончиться. Помните о ценности жи...
