← Декабрь 2024 | ||||||
1
|
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
О красоте,здоровье, похудении, уменьшении морщин, омоложении, диеты.
Статистика
2 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
Похудение,диеты,омоложение Рекомендации по диетам
Для того, чтобы быть стройным не нужно сидеть на жесткой диете. Когда вы подберёте для себя правильную программу питания, то забудете о голодовке и лишениях, будете наслаждаться вкусной едой и при этом не толстеть. Несколько рекомендаций для тех, кто мечтает похудеть: Пик обмена веществ приходится с 6-12.00 утра, поэтому на завтрак можно и нужно есть хлопья, каши, мюсли и другие злаки. Переход для начинающих на правильное питание должен быть плавным и не вызывать сильного дискомфорта. В начале "пути к...