Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
В повседневной жизни мы встречаемся с продуктами, которое незаслуженно переведены в разряд вредных или приводящих к набору веса. Несколько полезных советов помогут вам разобраться чем можно побаловать себя время от времени, как "облегчить" популярные блюда и чем можно ускорить процесс похудения.
Статистика
+2 за неделю
10 полезных советов о продуктах для похудения - Фрукты от абрикоса до груши
Узнайте о том, как человечество научилось выбирать фрукты, какие витамины в них есть, и как их правильно хранить! Начинаем с абрикоса. Абрикосы Свежие абрикосы - очень нежные скоропортящиеся фрукты с тонкой кожицей. Их собирают когда они все еще твердые, но уже созрели. Проверьте, если фрукт поддается при нажатии пальцем и имеет цельную форму без трещин. Держите в холодильнике и съешьте как можно быстрее. Абрикосы богаты витамином А и клетчаткой. Сушеные абрикосы содержат много железа. Ананас Ананас был вп...
10 полезных советов о продуктах для похудения - Овощи (Помидоры - Шпинат)
Завершаем путеводитель по овощам. Вы узнали о витаминах, в них содержащихся, интересных фактах об овощах, чем они нам полезны и как эти уникальные продукты пришли в нашу жизнь. На следующих страницах вас ждет путеводитель по фруктам. Получайте удовольствие от покупок! Помидоры Очень популярный среди россиян продукт, используемый в свежем и приготовленном виде. Самые ранние томаты собирались индейцами на склонах Анд, и были маленькими плодами желтого цвета. В Европе их выращивали как декоративное растение и...
10 полезных советов о продуктах для похудения - Менять свои привычки
Слово ДИЕТА на многих из нас наводит тоску, означает скудный рацион и несчастливые часы ожидания ее конца. Однако ДИЕТА необязательна, достаточно поменять свое отношение к еде и питанию. Прежде всего, надо определить, какое место еда занимает в нашей жизни. Ваше отношение в питанию перейдет к вашим детям и сформирует у них здоровые привычки. Переосмыслите слово ДИЕТА и придайте ему более позитивный и индивидуальный настрой. Не фокусируйте внимание на ограничениях, сконцентрируйтесь на выборе, относитесь к ...
В повседневной жизни мы встречаемся с продуктами, которые незаслуженно
переведены в разряд вредных или приводящих к набору веса. Несколько полезных советов помогут вам разобраться чем можно побаловать себя время от времени, как "облегчить" популярные блюда и чем можно ускорить процесс похудения....
10 полезных советов о продуктах для похудения
Темный шоколад - ваш друг В темном шоколаде содержаться вещества. помогающие циркуляции крови и ее естественному сворачиванию. Чем темнее шоколад, тем лучше, тем больше содержит полезных элементов. Конечно, нельзя увлекаться, иначе это отразиться на талии. Время от времени балуйте себя третьей частью стограммовой плитки темного шоколада, с содержанием какао не меньше чем 70 процентов. Салаты могут добавить и снизить вес Да, овощи в салатах низкокалорийны и полезны, но заправьте салат майонезом или другим ж...
10 полезных советов о продуктах для похудения
?o/ooo?/?/?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?/?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?/?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?/-/?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?/?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?/?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?Pts?...
