| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://samidoktora.ru/
Открыта:
30-07-2013
В рассылке рассматриваются вопросы сохранения здоровья в пожилом возрасте. Как прожить долго и счастливо после ухода на пенсию. Кто то ставит себе цель- дожить до пенсии,другие - прожить не менее 100 лет.С чего же начать? Давайте разберемся...
Статистика
0 за неделю
Здоровье в пожилом возрасте -Сныть полезные свойства и противопоказания, рецепты
Сныть обыкновенная - многолетнее травянистое растение семейства сельдереевых (зонтичных. Это наиболее изученный вид рода Сныть. Данный вид наиболее часто применяется в качестве лекарственного растения. Сныть обыкновенная произрастает на влажных почвах в лиственных и лиственно-хвойных лесах, редколесьях, на обезлесенных участках, в кустарниках, лугах и поймах, образуя обширные заросли. Распространена по всей европейской части России, в восточной Европе, в Сибири (главным образом на юге, в Средней Азии и Зак...
Здоровье в пожилом возрасте -Корни шиповника лечебные свойства и противопоказания
Полезные свойства шиповника и напитков из ягод известны практически каждому. Кисловатый напиток приходилось пить многим для поддержания сил организма. А вот, что касается корня шиповника, его полезные свойства и противопоказания известны не многим. Однако корни шиповника от многих заболеваний помогают намного эффективнее ягод. Специалистами установлено, что корни кустарника содержат все полезные вещества ягод шиповника. Только в повышенной концентрации. Это сильнейшее средство в несколько раз повышает спос...
Здоровье в пожилом возрасте - Как сделать домашнее лекарство
Поможет от многих болезней домашнее лекарство из хвои сосны, с луковой шелухой и шиповником. Хвоя, луковая шелуха и шиповник богаты биологически активными веществами, которых частенько так не хватает в нашем организме. Они полезны и каждый в отдельности, а все вместе - это чуть ли не панацея едва ли не от всех одолевающих человека болезней. Чем полезно домашнее лекарство Луковая шелуха является дешевым, но очень эффективным средством, которое находит и наружное, и внутреннее применение в лечении цистита, а...
Здоровье в пожилом возрасте -Хрен полезные свойства и противопоказания
Еще в средние века корни и листья хрена применяли в качестве лечебного средства. Хрен известен как приправа с острым пряным вкусом, которую подают к блюдам из мяса и рыбы. По сей день его используют как консервант при солении и консервировании. В какой бы местности не появился впервые хрен, сегодня он растет на всей территории Европы, в Азии, Америке, предпочитая все же более прохладные места. Листья хрена довольно большие, а само растение может достигать в высоту до 1,5 - 2 метров! Высаживают его корнем. ...
Здоровье в пожилом возрасте -Антираковая диета доктора Ласкина
Диета доктора Ласкина основана на режиме раздельного питания с практически полным исключением сахара и соли. Помимо этого, она включает мегадозы гречки (особенно на первом строгом этапе, богатой кверцетином - биофлавоноидом, помогающим в борьбе с раковыми клетками. Большое внимание уделяется овощам, фруктам, шиповнику, орехам - богатым источникам витаминов, клетчатки и других полезных веществ. Количество белков в диете ограничивается, полностью исключается красное мясо и любые изделия из него. Диета включа...
Здоровье в пожилом возрасте -Корень бадана применение
Бадан - мало известное лекарственное растение, родной которого считают Сибирь. Монгольский чай - так принято называть его в народе, представляет собой многолетнюю траву, растущую преимущественно в лесах. В народной медицине его используют в качестве антимикробного и мочегонного средства. Также им часто заменяли толокнянку. Свойства корня бадана Применение корня бадана в народной медицине обусловлено достаточно большим содержанием витаминов и микроэлементов. Именно поэтому он так эффективен при заболеваниях...
Здоровье в пожилом возрасте -К чему приводит переедание
Переедание, как известно, приводит к ожирению, хотя это не единственная проблема. В век глобализации ходить пешком люди практически разучились, особенно в больших городах. Это неминуемо приводит к накоплению калорий в организме, которые превращаются в жировой слой, подобно медведям. Однако в отличие от медведей, этот жировой слой не помогает нам пережить зиму, а наоборот, губит наше здоровье. Но, давайте разберемся, почему же у многих людей возникает аппетит, который невозможно усмирить и приходится из-за ...
Здоровье в пожилом возрасте -Трава солянка холмовая лечебные свойства и противопоказания
Применение лекарственных растений открывает большие возможности перед людьми, страдающими серьезными недугами. Такая, казалось бы, сорная трава, как солянка холмовая, известна уникальными свойствами достаточно давно. Это растение используется, если есть проблемы с печенью, сердцем или кровеносной системой. Растение используется для приготовления отваров и настоев, пригодных для эффективного очищения сосудов, нормализации сахара в плазме и усиления свертываемость крови. Наиболее эффективно проявились целебн...
Здоровье в пожилом возрасте -Лечение и профилактика инсульта народными средствами
Среди недугов, инсульты - вторые по смертности после ишемической болезни сердца. Инсульты поражают не только пожилых людей, но и молодых! Около 70% инсультов - ишемические, их основная причина - поражение артерий мозга, как правило, на фоне атеросклероза. Среди факторов риска развития болезни - гипертоническая болезнь, сахарный диабет, окклюзирующие заболевания сосудов головы и шеи, курение. Доказано, что стрессы на работе повышают риск развития инсульта на 50% и на 20% увеличивают риск инфаркта миокарда. ...
Здоровье в пожилом возрасте - Как очистить организм от токсинов в домашних условиях
Как вывести токсины из организма, чтобы улучшить самочувствие и внешний вид? Если баланс систем не нарушен, то здоровый организм справиться с этой задачей сам, в остальных случаях либо с целью профилактики полезно прибегать к некоторым способам очищения от шлаков. Симптомы интоксикации Когда печень, почки, кишечник и кожа работают, как слаженный механизм, то организм самостоятельно справляется с выведением токсинов. Но частые головные боли, кожные реакции, апатия, неприятный запах изо рта, повышенная потли...
