Сонина Людмила (Сонина Людмила)
О себе
Аффирмации на Каждый День / 02.07.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я принимаю свою уникальность. Я верю в свой потенциал. Я учусь видеть сильные стороны в себе и в других. Я нахожу точку опоры внутри. Я иду по пути творческого раскрытия. Цитата на сегодня: Быть добрее и терпимее к себе совершенно необходимо, чтобы быть добрее к другим. Это основное правило достойной жизни. Ранди Нойес ...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Конкурс Малыш на кухне в Стране Мам Мамы заботятся о безопа...
Аффирмации на Каждый День / 01.07.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я живу целеустремленно. Я ищу возможности достичь моих целей. Я динамично и конструктивно реагирую на перемены. Мои решения делают меня сильнее. Мои решения меняют к лучшему настоящее и создают прекрасное будущее. Цитата на сегодня: Потерять цель из поля зрения - значит потерять силу, которая вам необходима для осуществления того, что вы задумали. Ранди Нойес ...
Аффирмации на Каждый День / 30.06.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я действую смело и решительно. Я действую осознанно и ответственно. Я веду себя с достоинством. Я поступаю в духе любви. Я делаю то, что мне нравится. Цитата на сегодня: Познание себя - залог полноценной жизни. Познание себя - это возможность познать других. Ранди Нойес ...
Аффирмации на Каждый День / 29.06.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я хорошо понимаю себя и становлюсь мудрее. Я принимаю себя и обретаю гармонию. Я выражаю себя и нахожу счастье. Я - целостная и свободная личность. Мой жизненный путь - волшебное приключение. Цитата на сегодня: Наш путь открывается нам, только когда мы шагаем в ногу с внутренним голосом. Ранди Нойес ...
Аффирмации на Каждый День / 28.06.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я выбираю свои мысли. Я выбираю свое отношение к жизни. Я выбираю творческие реакции на обстоятельства. Я выбираю любовь, доброту и покой. Я делаю продуманный и осознанный выбор во всех ситуациях. Цитата на сегодня: Жизнь обретает смысл, когда мы смотрим на трудности как на шанс научиться чему-то новому. Ранди Нойес ...
Школа своего Тела, вып.878. Что пить перед, во время и после тренировки.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 878. Что пить перед, во время и после тренировки. Эти вопросы довольно часто возникают у начинающих спортсменов и спортсменок. Что пить перед тренировкой? Перед тренировкой требуется наполнить организм энергией, поэтому самый лучший напиток - кофе . Кофеин, не только стимулирует возбуждение. В нашей печени находится запас быстрой энергии - своеобразный кисель из глюкозы, который называется гликоген . Под действием кофеина гликоген распадается, глюкоза поступает в кровь, и мы нач...
Аффирмации на Каждый День / 27.06.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я чутко прислушиваюсь к мудрости своей души. Я понимаю свои сильные стороны и нахожу в них опору. Я осознаю свою уникальность и делаю самостоятельный выбор. Я твердо стою на ногах и доверяю себе. Мой ритм жизни позволяет мне жить осознанно. Цитата на сегодня: Встретив достойного человека, стремитесь с ним сравниться; встретив недостойного, вникайте внутрь себя. Конфуций ...
Аффирмации на Каждый День / 26.06.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Мое дело помогает мне гармонично развиваться. Мне все удается, и мне нравится то, что я делаю. Я хорошо осознаю свои способности. Я непринужденно проявляю себя. Я в ладу с собой. Цитата на сегодня: Что доставляет вам радость? В этом и кроется смысл жизни, дающий вам силу для осуществления важного и нужного дела. Ранди Нойес ...
Школа своего Тела, вып.877. 'А что, так можно было что ли?!'
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 877. "А что, так можно было что ли!" Представьте ситуацию, с которой ежедневно сталкивают миллионы: нужно что-то сделать, а делать ничего не хочется . Но внутренний голос зудит и зудит - " Надо вставать, надо сделать еще то. и то. " А сил вставать нет. Апатия, бессилие и лень. Особенно часто с этим сталкиваются студенты. Что же делать в этой ситуации? Пример из практики . Девушка-студентка, жалуется на лень, отсутствие желания учиться. По ее словам: " Не...