Герт Наталья Андреевна (Наталья Андреевна)
О себе
Жизнь в движении / 1 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Переменчивость У некоторых людей нет долговременных планов и целей, и тем более - стратегии достижения этих целей. Они оправдывают себя тем, что <живут в настоящем, хотя живут они не в настоящем, а в мире собственных капризов. Сегодня они заняты чем-то одним, завтра - уже другим. Подобная переменчивость также может быть механизмом психологической самозащиты от болезненной реальности. Когда у нас есть цели, порой нам приходится сталкиваться с невозможностью их достичь - или с тем, что их достижение откладыв...
20 главных источников женской энергии
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
У каждой из нас бывают периоды энергетического спада, когда и на себя-то сил нет, чего уж говорить об окружающих....
Плюсы и минусы онлайн тренировок
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Накрывшая мир волна карантина из-за пандемии коронавируса лишила всех любителей фитнеса возможности посещать любимые спортивные клубы....
Жизнь в движении / 30 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Оценивайте реальность Характерная черта людей, которые не принимают реальность - отказ дать оценку вещам и явлениям. Оценка предполагает принятие ответственности, и именно ее данная группа людей пытается избежать. Возможно, вы знакомы с человеком, который прикрывает отказ от оценок философскими или духовными теориями: <Мир прекрасен. Все к лучшему. Все как-нибудь образуется. Но подобные аргументы только мешают увидеть реальные проблемы и найти способы их решения. В самом деле, зачем что-то менять, если все...
Жизнь в движении / 29 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Болезненное самолюбие Причина, по которым некоторые люди пытаются уйти от реальности - болезненное самолюбие. Именно оно заставляет избегать любых негативных эмоций - и, в первую очередь, неприятной правды о себе и об окружающем мире. Иногда бывает, что за интересом к <позитивному мышлению> скрывается именно болезненное самолюбие. У негативных чувств, как и у физической боли, есть конструктивная роль. Привлекая внимание к возможным опасностям, они помогают нам избежать серьезных проблем и проложить безопас...
Интервальное голодание. Плюсы и минусы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последнее время стало очень популярно интервальное голодание. Многие знаменитости переходят на подобный способ питания....
Успешному безразлично чужое мнение
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Надо учитывать мнение профессионалов и мнение тех, кто платит за вашу работу. И то не всегда. Они могут ошибаться или специально говорить плохое...
Жизнь в движении / 28 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Принятие реальности Часто приходится слышать, что значительных целей может достичь лишь человек, который умеет мечтать. Это - правда, но не вся правда. Мечты так и останутся мечтами, если человек не принимает реальность и не действует с опорой на реальность. Уход от реальности лишает творческой силы. Уход от реальности - это отказ взглянуть на факты, которые кажутся болезненными, неприятными, внушающими страх и беспокойство. Уход от реальности также включает отказ от действий, необходимых для улучшения соб...
Жизнь в движении / 27 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Быть кузнецом своего счастья Каждый человек живет среди людей и зависит от людей. У нас есть потребность в общении. Мы призваны любить и быть любимыми. Мы сотрудничаем с окружающими в деле достижения наших целей. Но при этом важно помнить, что окружающие не сделают нас счастливыми. Не стоит этого ожидать - и тем более не стоит верить людям, которые обещают нас осчастливить. Каждый человек - кузнец своего счастья. Наше счастье - наша ответственность. Чем раньше мы это поймем, тем лучше. Счастье - результат ...
Жизнь в движении / 26 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Проверяйте свои чувства Некто сказал, что лучшее средство от любви с первого взгляда - второй взгляд. Чувства важны, и жизнь была бы неполноценной, да и просто невозможной без всего многообразия чувств, которые человек способен испытать. Но чувства и разум должны пребывать в равновесии. Сами по себе, чувства могут легко ввести нас в заблуждение - и этим постоянно пользуются обманщики и манипуляторы. Нельзя допускать, чтобы эмоциональный порыв оторвал нас от реальности. Мы должны проверять свои чувства в св...
