Иванов ВАЛЕРИЙ (Валерий !!)
О себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...
SoftSoft.ru - свежий софт
SoftSoft.ru / Последние поступления Monkey Merge Автоматически объединяет множество Microsoft Word документов (DOC и RTF файлы) и все обычные текстовые файлы, такие как CSV или HTML файлы, в один большой файл. Объединяйте множество рабочих книг Excel XLS и рабочих таблиц в одну большую широкоформатную таблицу. Объединяйте Adobe Acrobat PDF. Seamless Texture Generator Seamless Texture Generator - это удобный инструмент для создания гладких и ровных картинок с фотографий. При помощи Seamless Texture Generato...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...
SoftSoft.ru - свежий софт
SoftSoft.ru / Последние поступления FontShowerAWT Отображает все шрифты, через AWT в Java. Отображает шрифты в разнообразии стилей, размеров и цветов. FontShower отображает шрифты, доступные на *вашем* компьютере с помощью *Java. Ваш браузер будет различать немного другой набор шрифтов, чем Java. Java имеет несколько дополнительных шрифтов, и. Видео Конвертер Magic iPod Видео Конвертер Magic iPod - это абсолютно простой в использовании iPod видео конвертор. Видео Конвертер Magic iPod способен копировать бо...
Антивирусное обозрение "Ежики":: Опять уязвимости в процессорах
И снова пачка уязвимостей в процессоре (в духе старой доброй уязвимости Spectre) http://mobile.opennet.ru/opennews/art.shtml?num=48543 Пруль prool.kharkov.org Онлайновая игра Virtustan MUD ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...
SoftSoft.ru - свежий софт
SoftSoft.ru / Последние поступления Видео Конвертер Fire MP4 Pack Видео Конвертер Fire MP4 Pack является лучшим программным обеспечением по конвертированию видео и кино MP4! Данный продукт преобразовывает все популярные форматы в iPod iPod, PSP, Zune, iPhone, MP4 видео/кино, кроме того, он легко конвертирует DVD, VCD, SVCD, AVI, MPEG, WMV, MOV, MP4, RM, RMVB. SIM Card Reader Программа для восстановления данных на SIM карте, копирует данные и текстовые сообщения с телефона пользователя сети GSM. Программа д...
Антивирусное обозрение "Ежики":: Drupal
Новая критическая уязвимость в CMS Drupal http://mobile.opennet.ru/opennews/art.shtml?num=48495 Пруль prool.kharkov.org Онлайновая игра Virtustan MUD ...
SoftSoft.ru - свежий софт
SoftSoft.ru / Последние поступления Конвертер Happy MPEG to DVD Конвертер Happy MPEG to DVD (Счастливый конвертер MPEG в DVD) - это мощная и простая в использовании программа для перевода MPEG в Конвертер DVD iPod Zune iPhone. С помощью предлагаемой программы Вы с легкостью сможете преобразовывать MPEG в MPG, AVI, WMV, MP4, 3GP, MOV, RM, VCD, DVD, SVCD. Priorganizer И мы представляем вам Менеджер заданий на выполнение, который не сдается по пути! С мелкими заданиями, базой знаний, календарем, адресной книг...