Valeriy K.Iraliev (alifbest)
О себе
Жизнь в движении / 1 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Сильный и свободный человек Не важно, какое положение вы занимаете, в каких отношениях вы находитесь, какую роль в жизни вы играете. Не важно, насколько успешны вы в данный момент. Все эти вещи изменчивы и непостоянны. Важно лишь то, насколько сильными и свободными вы ощущаете себя. Душевное благополучие здесь и сейчас поможет найти правильный путь и изменить обстоятельства к лучшему. Не стоит забывать и о том, что некоторым людям выгодно, чтобы вы чувствовали себя зависимыми, неуверенными в себе и снедаем...
Жизнь в движении / 31 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Стремление к лучшей жизни Если бы люди всегда жили по принципам <сойдет и так> и <нужно быть довольным тем, что есть, они бы до сих пор жили в пещерах. У нас не было бы ни науки, ни технологий, ни медицины. Стремление к лучшему - это двигатель прогресса общества. И наше стремление к лучшему - это залог положительных перемен в нашей жизни. Конечно, за все приходится платить. Стремление к лучшей жизни лишает нас душевного покоя, а движение вперед несет в себе опасность падения и разочарования. Но если взвеси...
Жизнь в движении / 30 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Опыт победы Человеку, который проходит тяжелый период в жизни, стоит помнить, что его жизнь - больше, чем полоса неудач. У каждого без исключения были свои удачи и триумфы. У каждого был опыт победы - и этот опыт ценнее, чем мы обычно осознаем. Нужно периодически оживлять в памяти эпизоды из прошлого, когда нам удавалось решать сложные задачи, приобретать полезные навыки, осуществлять заветные желания, освобождаться от гнетущих обстоятельств. Даже если кому-то кажется, что в этих вещах нет ничего особенног...
Жизнь в движении / 29 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Восприимчивость к радости Радость не вызывается усилием воли. Невозможно начать радоваться, просто захотев. Радость представляет собой спонтанную реакцию души. Тем не менее, мы можем настроить себя на радость, сделать себя восприимчивым к радости. Что для этого необходимо? В первую очередь, умение видеть в себе и в своем окружении радующие нас вещи - и концентрироваться на них. Голос радости может быть очень тихим. Если мы прислушаемся к нему, он зазвучит громче. Вопросы к себе Могу ли я назвать себя радос...
Жизнь в движении / 28 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
От каждого по способностям Для нас естественно судить о других людях по себе, и, следовательно, ожидать от других примерно того же, что мы ожидаем от себя. Будучи сильны, мы ожидаем от других такой же силы. Будучи сообразительны, мы ожидаем от людей такого же ума. Будучи честными и открытыми, мы ожидаем от людей такой же честности и открытости. Между тем, люди значительно отличаются друг от друга по силе, способности, уму и нравственным качествам. Неразумно мерить всех одной и той же меркой. Не ожидайте от...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 94
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"БОЛИТ ЖИВОТ СЛЕВА? НАВЕРНО АППЕНДИЦИТ? А МОЖЕТ И НЕТ..."= Не стоит забывать, что боли в животе могут быть весьма опасны. Дело в том, что сами по себе желчный пузырь, желудок и кишечник -- это полые органы, расположенные в области живота, и воспалительные процессы, происходящие в них, разрывы, травмы и непроходимость могут представлять смертельную опасность для человека, избежать которой можно лишь посредством хирургического вмешательства. Наиболее опасной является "КАК ДОЖИТЬ ДО 120. А БОЛЬШЕ? ИЗВИНИТЕ, БОЛЬШЕ НЕ МОЖЕМ"= ?В этой статье речь пойдет об относительно новом направлении медицинской науки и практики -- антивозрастной медицине, которая основана на проведении индивидуальной профилактики возрастных изменений (выявление индивидуальных признаков старения и оказание помощи в борьбе с их возможными последствиями). "ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНАЯ АЗБУКА"= Культура правильного питания -- наука не такая уж и сложная. И если вы действительно заботитесь о своем здоровье и о здоровье своих близких, то вам пригодится зна...
Жизнь в движении / 27 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Освободите людей от ваших ожиданий Лучшее, что мы можем сделать для человека - принять его таким, какой он есть. Если его манеры, привычки и поведение нас категорически не устраивают, мы можем просто постараться не иметь с ним дела, не пытаясь исправить его или <наставить на путь истинный. Если только это не входит в наши обязанности. У каждого человека есть своя гордость. Никто не любит, когда его учат жить. Никто не любит критики. Никто не любит, когда ему говорят прямо или тонко намекают, что он живет н...
Жизнь в движении / 26 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Кредит доверия Доверие в отношениях необходимо, но доверие не должно быть абсолютным и безусловным. Излишняя доверчивость может дорого нам обойтись, особенно в ситуациях, где ставки очень высоки. Оценивать людей исходя из их репутации и того, как они вели себя в прошлом по отношению к вам и другим людям - это разумная стратегия. Типичные модели поведения человека важнее любых слов и обещаний. Есть люди, которым мы можем доверить свою жизнь. Есть люди, которым можно доверять в мелочах. Есть люди, которым не...
Жизнь в движении / 25 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Создайте себе хорошую репутацию Идя по жизни, человек оставляет за собой четкий след. В подавляющем большинстве случаев, этот след вполне очевиден для внимательного наблюдателя. Хотя заслуженного человека можно оклеветать или недооценить, а негодяю приписать несвойственные ему заслуги, рано или поздно обман раскрывается. Совокупность ваших поступков формирует вашу репутацию в глазах окружающих. Ваша репутация влияет на то, насколько охотно люди сотрудничают с вами и приходят к вам на помощь, когда это необ...
Жизнь в движении / 24 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Будьте достойны доверия Если вы попросили у человека прощения, но отношения с ним не улучшились, отнеситесь к данной ситуации с пониманием. Вы утратили доверие в глазах этого человека, и для восстановления доверия потребуется время. Как долго? Многое зависит от вас, от конкретного человека, и от того, что именно вас связывает. Доверие - хрупкая субстанция. Доверие легко потерять, но нелегко заслужить. И доверие никогда нельзя принимать как должное. Тем более бессмысленно осуждать не доверяющих вам людей, е...
