Valeriy K.Iraliev (alifbest)
О себе
Жизнь в движении / 7 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Развивайте ясное восприятие Наше восприятие может быть поверхностным, обманчивым и неточным. Поэтому важно не всегда доверять первому впечатлению, избегать скоропалительных выводов и дать себе время глубже вникнуть в суть любого вопроса, с которым нам приходится иметь дело. Первый взгляд улавливает лишь то, что заметнее всего - или то, что окружающие пытаются нам продемонстрировать. Лишь внимательное рассматривание со всех сторон поможет откроет все скрытые особенности и нюансы. В результате, наша оценка м...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 91
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
В ИЗРАИЛЕ 3D ПРИНТЕР НАПЕЧАТАЛ НОВОЕ ЛИЦО"= Эту историю можно было бы назвать >. Наверное, это так и было бы, если бы 23-летний сирийский солдат не попал бы к израильским врачам, совершившим самое что ни на есть настоящее чудо, создав пациенту при помощи 3D-принтера искусственное лицо "ИДЕАЛЬНОЙ ДИЕТЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, И ЧТО ЖЕ ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ?"= ?Увы, хотим вас разочаровать: идеальной диеты не существует! В своей статье мы хотим познакомить вас с основными выводами, сделанными в ходе масштабного исследования, и это позволит вам избежать самых распространенных ошибок на пути к похудению. "КАК ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ-СПЕЦИАЛИСТУ ИЗРАИЛЯ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА"= Сервис удаленного медицинского обслуживания называется дистанционная медицина или телемедицина. Он предполагает проведение медицинских консультаций с высококвалифицированными врачами различной специализации с помощью различных современных средств связи - телефонные и видеозвонки, чат или электронная почта. Наш медцентр предлагает для граждан стран СНГ возможность пол...
Жизнь в движении / 6 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Не стать жертвой обмана Чтобы принимать правильные решения, нам необходима точная информация. И важно помнить, что информация, которую мы получаем, не всегда корректна. Люди могут обманывать нас. Некоторые люди - даже самые близкие - намеренно искажают наше восприятие мира. Порой мы забываем этот вполне очевидный факт. Всегда распознать ложь окружающих невозможно, да и не нужно. Следует только избегать крайностей: легковерности с одной стороны, и излишней подозрительности с другой. Важно видеть шаблоны в р...
Жизнь в движении / 5 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Быть дальновидным человеком Делая выбор, разумный человек задумывается не только о том, как это скажется здесь и сейчас, но и о том, как этот выбор повлияет на его жизнь в отдаленной перспективе. Конечно, всех последствий нельзя предугадать - но их можно оценить с известной долей вероятности, и это уже немало. Подобная точка зрения помогает увидеть опасность многих поступков, которые люди совершают в погоне за сиюминутной выгодой или мимолетными удовольствиями. С другой стороны, она помогает понять важност...
Жизнь в движении / 4 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Как найти свободное время Люди говорят: <Как найти время для новых привычек, занятий и увлечений? У меня просто нет на них времени> Очевидно, что принятие чего-то нового требует избавления от чего-то старого. Эти процессы неразделимы. Природа и терпит пустоты, и наша жизнь также не терпит пустоты. Та часть времени, которая не занята заботой о себе и наших ближних, неизбежно заполняется самыми различными делами. Мы выполняем их по привычке, мало задумываясь об их ценности. Проанализируйте все, что вы делает...
Жизнь в движении / 3 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Простой рецепт перемен Некоторые люди хотели бы изменить свою жизнь к лучшему, но не знают, с чего начать. Если мы долгое время думали об этом, но не получили ясности, можно решиться на такой эксперимент: 1) Начать делать что-то новое - то, что мы никогда не делали раньше. 2) Перестать делать что-то из того, что мы делаем всегда. Состояние неопределенности часто вызвано тем, что у нас недостаточно нужных данных. Результаты эксперимента помогут получить больше информации и взглянуть на себя и на жизнь с нов...
Жизнь в движении / 2 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ясно видеть мир Мы призваны воспринимать мир во всем его многообразии. Нам важно подмечать тонкости, особенности и нюансы нашего окружения. И препятствием к подобному восприятию обычно служит предвзятость. Когда человек что-то не любит, он либо игнорирует эту вещь, либо не находит в ней ни малейших достоинств. Когда он что-то любит, он готов в упор не замечать недостатков. Если же недостатки становятся слишком очевидны, любовь сменяется ненавистью. Потому и говорят, что от любви до ненависти - один шаг. Но...
Жизнь в движении / 1 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Наблюдательность Внимание к внутреннему миру, которое развивается в процессе самоанализа, необходимо уравновесить вниманием к внешнему миру. Излишняя сосредоточенность на себе всегда приводит трудностям в отношениях с миром и достижении целей. Успешных людей отличает острый глаз. Они замечают мельчайшие особенности и детали своего окружения, и это позволяет им правильно поступать в сложившихся обстоятельствах. Их внимательность рождается из глубокого интереса к жизни. Вопросы к себе Насколько мне интересно...
Жизнь в движении / 31 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Конструктивное недовольство Иногда приходится слышать, что цель личного развития - достижение гармонии с собой и окружающим миром. Безусловно, в этом есть здравое зерно. Человек в состоянии внутреннего конфликта и обиды на весь мир несчастен сам и приносит мало пользы окружающим. Но нужно помнить о том, что недовольство может быть и конструктивной силой, побуждающей к активным действиям. Человечество всегда шло вперед за счет усилий недовольных людей, которые отказывались принимать статус-кво и были полны ...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 90
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ЧТО НЕ НАДО ЕСТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК"= Благодаря результатам последних исследований, ученым удалось составить список продуктов, которые ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок. "ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ПО ФОРМУЛЕ БРОКА"= Не знаю, как у вас, но у меня с математикой никогда не ладилось, поэтому высчитывать по сложным формулам идеальный вес для меня всегда было большой проблемой. Впрочем, мои мучения закончились только тогда, когда я познакомилась с формулой Брока, позволяющей без особых хлопот рассчитать показатели идеального веса для разных весовых категорий. "КАК СОКРАТИТЬ РИСК ИНСУЛЬТА"= Очень часто люди говорят, что болезнь подкрадывается незаметно. А между тем это совсем не так, просто мы не всегда хотим замечать или попросту игнорируем те сигналы, которые посылает нам организм, пытаясь предупредить о надвигающейся опасности. В данном случае речь идет об инсульте ......
