Людмила (bagira003)
О себе
Осень и зима являются настоящим испытанием для нашей фигуры, и все это из-за стресса, которому подвергается наш организм.
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
"Азбука "Правильного Питания" представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или Сегодня в этой рассылке: Как сохранить фигуру осенью и зимой? Осень и зима являются настоящим испытанием для нашей фигуры, и все это из-за стресса, которому подвергается наш организм. При наступлении холодов происходит ...
Красный на первое, жёлтый на второе и зеленый на третье...
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Согласитесь, само название нашей темы звучит интригующе, а самое главное, поможет ли цветное питание нам похудеть на самом деле?...
Клетчатка - это та грубая пища, из которой состоит кожица и волокнистая часть овощей и фруктов. Клетчатка входит в состав веществ, образующих стенки растительных клеток.
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
"Азбука "Правильного Питания" представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или Сегодня в этой рассылке: Клетчатка для похудения Прежде чем мы обсудим неблагоприятные эффекты, вызванные нехваткой клетчатки в питании, необходимо вначале узнать о её роли в процессах пищеварения и похудения. Пищевые в...
Если раньше считали, что жиры являются основной проблемой набора веса, то сейчас мы знаем, что это не так.
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
"Азбука "Правильного Питания" представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или Сегодня в этой рассылке: Полезные жиры! Это возможно? Если раньше считали, что жиры являются основной проблемой набора веса, то сейчас мы знаем, что это не так. Основной набор веса происходит из-за чрезмерного употребле...
Наверняка, каждому известна такая ситуация, когда при всех усилиях с вашей стороны (соблюдение режима питания, ежедневное выполнение физических упражнений) вес перестаёт снижаться. Иначе говоря, вес встал!
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
"Азбука "Правильного Питания" представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или offitserovv Сегодня в этой рассылке: Вес встал? Почему и что делать? Наверняка, каждому известна такая ситуация, когда при всех усилиях с вашей стороны (соблюдение режима питания, ежедневное выполнение физических упражн...
Как научиться ужинать правильно?
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Наверняка, этот вопрос заинтересует каждого, кому небезразлично как собственное здоровье, так и контроль собственного веса. Каким должен быть правильный ужин?...
Как сказал Карлосон, лучше быть в меру упитанным. Почему же желающих похудеть гораздо больше, чем поправиться?
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
"Азбука "Правильного Питания" представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или Сегодня в этой рассылке: Психология похудения Как сказал Карлосон, лучше быть в меру упитанным. Почему же желающих похудеть гораздо больше, чем поправиться? Дело не только в социальных стандартах красоты. Полнота сковыв...
Многие, слыша о связи кальция с лишними килограммами, оказываются в недоумении. Большинство имеет представление о роли кальция в минерализации и образовании структурного скелета костей и зубов, в мышечном сокращении, свертывании крови, аллергических реакциях, работе сердца, реже передачи нервного импульса, но о связи кальция с ожирением осведомлены немногие.
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
"Азбука "Правильного Питания" представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или Сегодня в этой рассылке: Кальций поможет похудеть? Избавление от лишних килограммов - острая проблема сегодня для многих людей. Лишний вес не только <портит> внешность, но и приводит к целому ряду заболеваний. Важную ро...
Как нам выдержать жару и при этом сохранить прекрасную фигуру и здоровье? Каким продуктам питания необходимо отдать предпочтение, а от каких просто отказаться?
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
"Азбука "Правильного Питания" представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или Сегодня в этой рассылке: Продукты, которые помогут Вам выдержать жару и сохранить фигуру! Наверняка, вы замечали, что в жару совершенно не хочется есть, а вот пить хочется практически постоянно. Однако, есть один нюанс:...
Люди, имеющие лишний вес, в большинстве случаев начинают с ним бороться, кода лишние килограммы начинают со страшной силой давить на все внутренние органы, позвоночник, суставы, сосуды, в значительной степени нарушая их работу, сковывая движения, повышая кровяное давление.
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
"Азбука "Правильного Питания" представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или Сегодня в этой рассылке: Пищевое поведение. Как изменить? В ряде случаев в борьбе с лишним весом на первый взгляд выходят эстетические соображения или желание соответствовать современным стандартам красоты. Люди, имеющи...