Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

lhayk***@m*****.ru

Школа своего Тела. Ответы на вопросы.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No . Ответы на вопросы. Письмо: "Я оплатила курс "Управление эмоциями". Можно мне получить сразу все задания курса?" Ответ: Да, друзья, если Вы желаете получить все задания какого-либо курса сразу - после оплаты просто напишите мне об этом. В ответном письме я вышлю все задания курса. Письмо: "Добрый день Алексей Валентинович. Пишет Вам Юлия, прошедшая курс "Быстрое похудение", с результатом -25 кг. Чему несказанно рада. В мае решила повторить это...

2017-08-28 12:16:48 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела. Объявление. Радикальное снижение стоимости всех курсов.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Важное объявление! Радикальное снижение стоимости всех курсов. Друзья, я принял решение резко снизить стоимость всех курсов и сделать ее одинаковой. Теперь стоимость любого из моих курсов будет составлять 500 руб . За 13 лет было написано шесть курсов. Все они разные по содержанию и объему: 1. Курс "Похудение" предполагает постепенное снижение массы тела и такую перестройку бессознательного, при которой есть вредные продукты просто перестанет хотеться. Это большой многомесячный ...

2017-08-24 11:07:15 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.697. Два типа питания - два типа удовольствия.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 6 97 : Два типа питания - два типа удовольствия. Добрый день, друзья! Существует два принципиально разных типа питания. Первый тип питания - традиционно крестьянский . Этот тип питания выработался в условиях бедности и постоянной угрозы голода. Впервые его выявил французский социолог Пьер Бурдьё на примере изучения истории питания французских крестьян, а затем его выводы были подтверждены исследованиями дореволюционного питания крестьян России. Для крестьянина важно быстрое насы...

2017-08-23 15:01:23 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.696. А есть ли у Вас план?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 6 96 : А есть ли у Вас план? Добрый день, друзья! Несколько десятилетий назад в Альпах произошла одна история. Из-за плохих погодных условий во время учений в горах потерялся отряд венгерских солдат. Два дня они блуждали без продовольствия и связи с основной группой. Куда им идти и что делать, они не знали, сил бродить по глубокому снегу и слякоти не осталось. Хаотичные попытки найти выход из ситуации ни к чему не привели. Надежда на спасение таяла с каждым часом. И тут один из ...

2017-08-16 10:45:27 + Комментировать Автор:

Как стать хозяином своей жизни

Как стать хозяином своей жизни

На мой взгляд, качественная жизнь характеризуется достижением трёх категорий удовлетворённости: 1. Быть здоровым и бодрым физически. 2. Обладать финансовой свободой. 3. Наполнить духовный мир качественным содержанием

подписчиков: 17248
Подписаться

Заботьтесь о мелочах Когда я читаю лекции или иду куда-то подписывать книги, порой люди признаются мне в том, что тоже хотят написать книгу. "С чего мне начать?" - спрашивают они. "И сколько вы сейчас пишете?", - спрашиваю я их в ответ. Некоторые рассказывают мне о статьях и других вещах, которые они пишут, а я просто хвалю их, но в основном они застенчиво отвечают мне: "Ну, на самом деле, мы еще ничего не написали". "Тогда вам нужно начать писать, объясняю я им. - Вам ну...

2017-08-15 00:06:56 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.695. Как ускорить жиросжигание.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 6 95 : Как ускорить жиросжигание. Добрый день, друзья! Отрывок из письма: Мои результаты на этой неделе. [На начало курса - 117 кг, на прошлой неделе - 95,2 кг, текущие данные - 95,9 кг] Удручающие результаты, потому как продолжаются шашлыки-застолья. Всё бы ничего, т.к. ем только зелёные овощи и мясо, но крепкий алкоголь "творит" чудеса: выбивает из колеи напрочь, даже если употреблено немного! Задержка воды и прочие прелести на 3-4 дня вперёд. Ответ: Действительно, п...

2017-08-04 10:46:55 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.694. Помехи в похудении.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 6 94 : Помехи в похудении. Добрый день, друзья! Человек, который хочет сбросить лишний вес, часто сталкивается с тем, что ему многие мешают . Первой помехой на пути к стройному телу являются крупные корпорации в области производства продуктов питания. Акул капитализма волнует только прибыль. Поэтому они всеми силами навязывают нам пищевые привычки, которые выгодны производителю. Эти мощные структуры, объединяющие производителей и продавцов, расползлись по всему миру и благодаря ...

2017-07-31 14:42:27 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.693. Чем опасна излишняя худоба.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 6 93 : Чем опасна излишняя худоба. Добрый день, друзья! Оптимальный вес человека для простоты обычно считают так: - для мужчин - рост в сантиметрах минус 90-100; - для женщин - рост в сантиметрах минус 100-110. Получается, конечно, очень грубая цифра, но она дает хотя бы порядок величины, к которым нужно стремиться. При достижении этих величин сброс веса можно прекратить, а заняться оформлением тела - где-то что-то убрать, где-то что-то прибавить уже с помощью физических упражне...

2017-07-19 08:16:45 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.692. Внимание! Новый курс 'Набор массы тела'.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103240
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 6 92 : Внимание! Новый курс "Набор массы тела". Добрый день, друзья! Письмо : " Алексей, у вас есть курс набора массы? " Вопрос с форума: " А как поправиться даме? Как моей подруге увеличить попу и бёдра? Отстают у неё эти части. Сама она 164/52 кг. ИМХО худовата. Тонкая кость. Но филейную часть и окорочка надо непременно добавить, непременно! Ходит она на фитнес уже год. Никаких результатов. Тренер по-моему прописал какую-то абсолютно бредовую программу...

2017-07-17 10:15:13 + Комментировать Автор:

Как стать хозяином своей жизни

Как стать хозяином своей жизни

На мой взгляд, качественная жизнь характеризуется достижением трёх категорий удовлетворённости: 1. Быть здоровым и бодрым физически. 2. Обладать финансовой свободой. 3. Наполнить духовный мир качественным содержанием

подписчиков: 17248
Подписаться

Немного дополнительного времени Успешные люди работают больше и настойчивее неудачников. Чтобы выделить еще немного времени, требуется нечто большее, чем настойчивость. Для этого нужно терпение . Так как вы стремитесь, чтобы у вас было больше времени для ваших усилий, было бы разумно рассматривать процесс улучшения в перспективе. Такая перспектива действительно полезна. Гудзона Борглума, скульптора, создавшего мемориал американским президентам на горе Рашмор, спросили, считает ли он свою работу совершенной...

2017-07-15 00:06:50 + Комментировать Автор: