Светлана (lepota)
О себе
Рассылки
В гармонии с природой. Почему именно так?
Что мы можем сделать прямо сейчас и как изменить свой образ жизни, чтобы уменьшить негативное воздействие на окружающую среду и сделать свою жизнь здоровее и осознаннее.
Приветствую всех, кто решил подписаться на рассылку "В гармонии с природой"! В первом выпуске хочу рассказать о причинах, побудивших меня создать эту рассылку. Итак, ни для кого не секрет, что наша цивилизация движется семимильными шагами к катастрофе, но большинство либо закрывает на это глаза, либо считает, что от них ничего не зависит и что они ничего сделать не могут. На самом же деле будущее нашей планеты зависит от каждого из нас, от наших ежедневных действий и даже мыслей. И своей рассылко...
Природа лечит. Самое интересное о травяных фиточаях.
У природы есть все возможности для того, чтобы мы были здоровы. Давайте же воспользуемся этим!
Когдя листья, семена, корни и плоды трав попадают в очень горячую воду, содержащиеся в них эфирные масла, от которых зависит аромат, вкус и лечебные свойства чая, растворяются (экстрагируются, травы отдают свою силу воде, и мы поглощаем эту животворящую силу трав просто для удовольствия и ли лечения. Приготовление настоя. Нежные листья и цветы кипятить нельзя, потому что их ароматические масла легко освобождаются и быстро испаряются. Для приготовления настоя травы заливаются в подогретом чайнике горячей во...
Природа лечит. Такой необходимый кальций.
У природы есть все возможности для того, чтобы мы были здоровы. Давайте же воспользуемся этим!
Сегодня предлагаю поговорить о КАЛЬЦИИ - удивительном микроэлементе. Кальций является строительным материалом для костей и зубов человека. Еще в утробе матери крошечный зародыш вовсю тянет из окружающей его среды кальций для того, чтобы сформировать собственный <каркас> - скелет. Но и родившись, человек всю жизнь продолжает нуждаться в этом важном для здоровья микроэлементе. Кальций играет важную роль в формировании костной ткани и сохранении ее нормальной структуры и функции. Наряду со специальными белкам...
Витамины витаминам рознь.
У природы есть все возможности для того, чтобы мы были здоровы. Давайте же воспользуемся этим!
Витамины - жизненно важная составляющая для нашего здоровья. Они необходимы для нормального функционирования организма. Недостаток витаминов ведет к широкому спектру проблем сердечно-сосудистых, эндокринных, обменных, онкологических и других заболеваний, а также преждевременного старения. Важно знать, что большая часть витаминов не производится самим организмом, а попадает в него вместе с пищей, пищевыми добавками или витаминными препаратами....
Природа лечит. Немного о солоде
У природы есть все возможности для того, чтобы мы были здоровы. Давайте же воспользуемся этим!
Приветствую Вас, дорогой друг! Предлагаю Вам познакомиться побдиже с таким продуктом, как солод ржаной. В старину рожь применяли в качестве лечебного питания и считали, что зерновые проростки <все внутренности укрепляют и силы телесные утверждают. Народная медицина доказала, что: прорастающее зерно удивительным образом способно передавать свою жизненную силу человеку; солодовые супы, каши и напитки особенно полезны весной (как эффективное средство от авитаминоза) перед тяжелой работой или после долгой боле...
Природа лечит. О пользе проросшей пшеницы
У природы есть все возможности для того, чтобы мы были здоровы. Давайте же воспользуемся этим!
Приветствую Вас, дорогой друг! Сегодня вашему вниманию предлагаю статью о проросшей пшенице. Проросшая пшеница не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения. Что такое зерно? Зерно - это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода. Это происходит в момент прорастания - рождения нового растения. На это природа дает самое ценное для питания нарожденного ...
Природа лечит. Собираем лекарственные растения
У природы есть все возможности для того, чтобы мы были здоровы. Давайте же воспользуемся этим!
Приветствую Вас, дорогой друг! Давайте сегодня поговорим о том, как правильно следует собирать лекарственные растения. Лечение лекарственными травами становится все более популярным. Люди стараются использовать природные богатства и народные рецепты, накопленные поколениями. Лекарственные травы вылечивают многие заболевания, помогают медикаментозному лечению и укрепляют организм. Конечно, сейчас все травы можно купить в аптеках или выписать по почте. Но куда приятнее, если есть возможность, собрать и приго...
Природа лечит. Методы применения эфирных масел
У природы есть все возможности для того, чтобы мы были здоровы. Давайте же воспользуемся этим!
Приветствую Вас, дорогой друг! Сегодня я предлагаю Вам ознакомиться с методами применения эфирных масел и выбрать для себя что-то по душе. ингаляции В посуду с широким горлом налейте кипяток, добавьте туда масло в необходимой дозировке. Накройте голову полотенцем и ингалируйтесь 3-10 мин, обязательно закрыв глаза. аромалампа Аромалампа - это чаша со свечой под ней. За счет медленного подогревания воды воздух в комнате постепенно насыщается ароматом. Время ингаляции 1-3 часа. полоскания На стакан воды добав...
Природа лечит. И снова об ароматерапии
У природы есть все возможности для того, чтобы мы были здоровы. Давайте же воспользуемся этим!
Приветствую Вас, дорогой друг! Сегодня я хочу продолжить разговор об ароматерапии, начатый в предыдущих выпусках. Ароматерапия - это наука о воздействии запахов на человека и искусство владения ароматами на грани с волшебством. Ароматерапия - это не только лечение с помощью эфирных масел, но и использование их в различных сферах жизни и деятельности человека. С давних времен человечество обращалось к лечебным средствам из царства природы - целебным растениям. Еще за 2000 лет до нашей эры были известны лече...
Природа лечит. Ароматы, помогающие в жизни человека.
У природы есть все возможности для того, чтобы мы были здоровы. Давайте же воспользуемся этим!
Приветствую Вас, дорогой друг! Сегодня опять предлагаю поговорить об эфирных маслах, о влиянии запахов на наше самочувствие и настроение. Итак, все эфирные масла можно разделить на такие группы: СТИМУЛЯТОРЫ. Концентрируют внимание, улучшают память, устраняют астенические и депрессивные состояния, дают бодрость, работоспособность, оптимизм. К ним относятся кедр, лимонник, лимон, фенхель, мандарин, апельсин, пачоли, корица, розмарин, рододендрон, магнолия, камфора, сандал, тибетские благовония. АДАПТОГЕНЫ. Н...
- 1
- 2