Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Татарчук Галина (пёрышко)

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Дорогие друзья! Письмо: Подписался на Вашу рассылку, как говорится - то что надо. Как раз почувствовал, что на тренировке силы стали уходить, а не прибывать как раньше. Даже витамины + аминокислоты + протеиновый комплекс не помогали (все немецкое, дорогостоящее. Поэтому решил на зиму сделать перерыв, отдохнуть. Сам почувствовал, что слишком много упражнений. Изматывает. Константин. В ответ на это письмо я приведу небольшой отрывок из второй главы своей книги, где есть немн...

2004-03-23 04:40:07 + Комментировать Автор:

Хорошая кухня -пельмени в горшочке Ассоль

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49001
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 239 Из разговора в кастрюле: - Нам, пельменям, лучше держаться вместе. ПЕЛЬМЕНИ В ГОРШОЧКЕ "АССОЛЬ" Очень вкусные, можно даже сказать, праздничные, пельмени. Грибы и овощной бульон придают дополнительный вкус и аромат. Пельмени лучше делать совсем маленькими, в половину обычного размера. От обжаривания пельмени становятся плотными и не разваливаются, как отварные. Однажды к нам пришли гости и принесли с собой пачку магазинных пельменей. После приготовления этим спос...

2004-03-23 04:05:09 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51764
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ЛАКОНИЧНАЯ КРАСОТА ШВЕДСКОГО СТИЛЯ Выпуск No 280. ЛАКОНИЧНАЯ КРАСОТА ШВЕДСКОГО СТИЛЯ Приглашаем посетить наш сайт . Статьи публикуются на сайт на день раньше, чем рассылка. Заказывайте темы следующих статей ЗДЕСЬ! Полезно знать! Пусть ваш дом будет уютным! К большому сожалению не все почтовые программы позволяют просмотр картинок. Полностью иллюстрированную версию статьи, Вы можете увидеть только на сайте. Обсудить эту статью на форуме Швеция - это туманное море со множест...

2004-03-23 01:12:06 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Продолжаем наши вопросы и ответы. Письмо : Что касается акцента на трех базовых упражнений, так это давно написал Стюарт МакРоберт (или как там его. В чем разница ваших методов? Ильшат. Ответ : К книге Стюарта МакРоберта у меня двойственное отношение. Самое главное, посмотрите на результаты самого Стюарта и вы все поймете. При весе 80 кг он жмет лежа 120 кг, приседает 160 кг и делает тягу 200 кг. Это что-то около нашего 1-ого разряда. И как можно серье...

2004-03-22 13:15:18 + Комментировать Автор:

Дар слова. Еженедельный лексикон Михаила Эпштейна.

Дар слова. Еженедельный лексикон Михаила Эпштейна.

В рассылке публикуются новые слова русского языка, представляющие интерес с точки зрения лингвистики, поэтики, философии: их значения, производные, примеры использования и пр. Ни одного из предлагaемых слов нет ни в одном из существующих словарей.

подписчиков: 4146
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ДАР СЛОВА #90 (135) Проективный лексикон русского языка 22 марта 2004 Тематическая серия "Не только о любви" (14) Тема этого выпуска - "маленькое в любви, ласкательно-уменьшительные слова. Последняя капелька-любелька. Какой любчик вам люб? Любёнок-жертва. В. Набоков и Т. Манн. Нимфетки и фавнёнки. Лолита и Арман. лЮбелька лЮбчик люблёнок фавнёнок армАн, армАнчик - лЮбелька (ср. капелька, туфелька) - уменьшительно-ласкательное существительное от слова "любля"; маленькая люб...

2004-03-21 21:05:07 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51764
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru КРАСОТА И УЮТ ГОЛЛАНДСКОГО ДОМА Выпуск No 279. КРАСОТА И УЮТ ГОЛЛАНДСКОГО ДОМА Приглашаем посетить наш сайт . Статьи публикуются на сайт на день раньше, чем рассылка. Заказывайте темы следующих статей ЗДЕСЬ! Полезно знать! Пусть ваш дом будет уютным! К большому сожалению не все почтовые программы позволяют просмотр картинок. Полностью иллюстрированную версию статьи, Вы можете увидеть только на сайте. Обсудить эту статью на форуме В средние века Нидерланды охватывали террит...

2004-03-20 00:09:50 + Комментировать Автор:

Новости Школы своего Дела

Новый проект Юрия Мороза

Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.

подписчиков: 535757
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ШКОЛА СВОЕГО ДЕЛА Юрия МОРОЗА www.moroz.onego.ru www.shsd.ru Новости Школы своего Дела Встречи ШСД: 1 - в Карелии 2 - в Москве 3 - в Киеве Вла 4 - в Карелии Наши партнеры занимающиеся СВОИМ Делом Клуб органического земледелия Петра Трофименко Школа своего здоровья Татьяны Морозовой Н.А.Д.О. - Сергея Сологубова Проект " StopSmoke" - Тимура Мамедова Интернет-города Мира www.mir-ru.com - Михаила Пискунова . Избранное публикуется в журнале "Результат" Есть ...

2004-03-19 19:46:09 + Комментировать Автор:

Обучение и раннее развитие Выпуск 26-й, 19 марта 2004 г.

Обучение и раннее развитие

Раннее развитие и обучение дошкольников.

подписчиков: 8565
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Статьи Машуткины игрушки Каспарова Юлия Хрупкая маленькая девочка, с тонкими чертами лица. Карие глазенки смотрят внимательно и пристально. В этом живом взгляде столько заинтересованности, столько глубины и мудрости, что просто диву даешься. И порой даже не верится, что обладательнице этого взгляда еще нет и трех лет. почитать Чудо-коврик для Андрюшки Oxy Задумывалось сие творение гораздо более простым, чем в итоге вышло. По ходу шитья постоянно появлялись какие-то новые и...

2004-03-19 18:28:42 + Комментировать Автор:

Новости Школы своего Дела

Новый проект Юрия Мороза

Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.

подписчиков: 535757
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ШКОЛА СВОЕГО ДЕЛА Юрия МОРОЗА www.moroz.onego.ru www.shsd.ru Новости Школы своего Дела Встречи ШСД: 1 - в Карелии 2 - в Москве 3 - в Киеве Вла 4 - в Карелии Наши партнеры занимающиеся СВОИМ Делом Клуб органического земледелия Петра Трофименко Школа своего здоровья Татьяны Морозовой Н.А.Д.О. - Сергея Сологубова Проект " StopSmoke" - Тимура Мамедова Интернет-города Мира www.mir-ru.com - Михаила Пискунова . Избранное публикуется в журнале "Результат" Мороз...

2004-03-19 11:42:17 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Вопросы и ответы По поводу публикуемого отрывка есть несколько писем, я сразу на них отвечу. Письмо : А спортсмены несчастные - тренируются чуть не каждый божий день, режим дня соблюдают, диету. Комплексы выполняют, в тетрадку количество подходов записывают. А тут делов - то всего ничего оказывается. Кстати в тренировочном зале, где по твоему все все делают неправильно, обычно бывает тренер и более опытные спортсмены. По крайней мере мастеров спорта в любом более-менее при...

2004-03-19 05:31:45 + Комментировать Автор: