игорь
О себе
здоровый образ жизни
Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни И снова здравствуйте. В прошлом выпуске я говорил о том, как бороться с простудой, но всем известно, что профилактика легче лечения, и в этом нам помогают витамины. Прием витаминов просто необходим, тем более в зимнее время. В сегодняшнем выпуске я постараюсь...
здоровый образ жизни
Здравствуйте уважаемые подписчики. Меня зовут Игорь и я автор этой рассылки. В ней я хочу рассказать Вам обо всех аспектах здорового образа жизни. Рассылка предназначена для тех, кто не хочет работать всю жизнь <на аптеку. Здоровый образ жизни включает в себя: питание, спорт, личная гигиена и т.д. Обо всем этом я постараюсь рассказать Вам в следующих выпусках. Если у вас возникнут вопросы то прошу писать мне на tsarev - igor @ yandex . ru Итак, сегодня в выпуске: Боремся с простудой Медицина смогла взять п...
здоровый образ жизни витамины
Витамины - жизненно необходимые низкомолекулярные органические биологически высокоактивные соединения разнообразной химической природы, не синтезируемые (или синтезируемые в недостаточном количестве) в организме, поступающие с пищей и выполняющие функцию катализаторов - ускорителей обменных процессов. Витамины относятся к незаменимым факторам питания, однако не являются источником энергии. Содержание их в пищевых продуктах составляет, как правило, 10-100 мг/100г. Алиментарная недостаточность витаминов возн...