Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

labo***@y*****.ru

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103252
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 150. Накопились различные спортивные вопросы. Письмо: Раньше я ходил в спортзал, теперь занимаюсь дома с гирями. Если можно, у меня к Вам два вопроса. Во-первых, я прочитал в Вашей рассылке, что Вы не одобряете жим с груди стоя, т.к. это вредно для спины. Это относится ко всем его видам, или же жим гирь все же делать можно? И, если это вредно, то может, и толчок делать тоже не стоит? И второе: я слышал, что после рывковой и толчковой трениров...

2005-03-03 15:49:38 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10302
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Осинки выпуск # 08/2005 Бесплатные выкройки f-131, f-132 По многочисленным просьбам наших читателей в рубрике "Бесплатные выкройки" появились теперь модели и для мужчин! Выкройка f-131 предлагает сшить классические мужские брюки с отворотами, а выкройка f-132 - популярную модель мужских брюк из джинсовой ткани в стиле casual с удобными накладными карманами. Обе выкройки даны в размерах 44-54. (01.03.05) Кое-что для мужчин от "Новых тканей на Тульской" С у...

2005-03-01 16:16:30 + Комментировать Автор:

Советы Мудрой Светы. Ремонт Штукатурные работы

Дом - зеркало Души

Подписывайтесь на рассылку, и вы узнаете о модных тенденциях в стилях интерьера, последние новости из мира архитектуры и дизайна, полезные советы по ремонту, новости недвижимости и многое другое.

подписчиков: 4327
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru РАССЫЛКА САЙТА "СОВЕТЫ МУДРОЙ СВЕТЫ" Ремонт WWW.SOMUS.RU Рассылки Subscribe.Ru Советы мудрой Светы Советы Мудрой Светы. Киски Советы Мудрой Светы. Косметология Советы Мудрой Светы. Фитнес Советы Мудрой Светы. Жилье мое Полезные статьи по бизнесу Заработать на ценных бумагах? Легко! Взгляд из Кемерово HTML TEXT SMS PALM КОИ-8 Латиница windows Совет от Мудрой Светы : Подписавшись на нашу тематическую рассылку, обязательно подпишитесь на базовую рассылку "Советы Муд...

2005-03-01 13:03:29 + Комментировать Автор:

Как выбрать печку?

Как выбрать печку?

Какая печь лучше всего подойдет именно вам? Газовый котел? Электрическая?Традиционная русская? Или вы изберете совершенно новый и нетрадиционный способ обогрева? Изучаем, выбираем, делимся опытом успехов и ошибок.

подписчиков: 154
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Наш сайт Уютный уголок Как выбрать печку? Автор рассылки Александр Шестаков Выпуск 13 Архив Раствор для кладки, чистка дымохода Сегодня только вопросы. Экспертам они уже заданы, эксперты в раздумьях. Так что у вас, дорогие мои читатели, есть возможность поделиться познаниями и опытом. Здравствуй, Александр! С удовольствием читаю твою рассылку "Как выбрать печку. Хочу летом построить печку на летней кухне на даче - это у меня будет первый опыт строительства, кирпич уже приг...

2005-02-28 16:47:05 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103252
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 149. Почему важно как можно быстрее избавиться от ожирения? Дело в том, что лишний вес - это не косметический недостаток, как принято об этом думать. Лишний вес - это заболевание, которое может привести к очень серьезным последствиям. У людей, имеющих лишний вес, нарушается жировой и углеводный обмен, и все органы работают с перегрузкой. Прежде всего попадает под удар сердце , вынужденное обеспечивать кровью гораздо большие объемы тела. Повыш...

2005-02-28 07:07:12 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103252
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 148. Объявления, новая книга. Сначала два небольших объявления. Первое объявление - о предпраздничной скидке. С каждым днем приближается весна, а вместе с ней и Женский Праздник - 8-ое Марта. В связи с этим я хочу объявить о предпраздничных скидках на мой курс "Похудение". Для тех, кто оплатит курсы с 24 февраля по 8 марта, стоимость курсов будет: при оплате за 3 месяца - 4 тыс. руб. при оплате за 6 месяцев - 6 тыс. руб. при оплате ...

2005-02-23 10:56:23 + Комментировать Автор:

Советы Мудрой Светы. Ремонт Межкомнатные перегородки Ч. 3

Дом - зеркало Души

Подписывайтесь на рассылку, и вы узнаете о модных тенденциях в стилях интерьера, последние новости из мира архитектуры и дизайна, полезные советы по ремонту, новости недвижимости и многое другое.

подписчиков: 4327
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru РАССЫЛКА САЙТА "СОВЕТЫ МУДРОЙ СВЕТЫ" Ремонт WWW.SOMUS.RU Рассылки Subscribe.Ru Советы мудрой Светы Советы Мудрой Светы. Киски Советы Мудрой Светы. Косметология Советы Мудрой Светы. Фитнес Советы Мудрой Светы. Жилье мое Полезные статьи по бизнесу HTML TEXT SMS PALM КОИ-8 Латиница windows Совет от Мудрой Светы : Подписавшись на нашу тематическую рассылку, обязательно подпишитесь на базовую рассылку "Советы Мудрой Светы" . Она выходит раз в неделю и содержит ан...

2005-02-21 23:43:23 + Комментировать Автор:

Как выбрать печку?

Как выбрать печку?

Какая печь лучше всего подойдет именно вам? Газовый котел? Электрическая?Традиционная русская? Или вы изберете совершенно новый и нетрадиционный способ обогрева? Изучаем, выбираем, делимся опытом успехов и ошибок.

подписчиков: 154
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Наш сайт Уютный уголок Как выбрать печку? Автор рассылки Александр Шестаков Выпуск 12 Архив Ондоль - теплый пол из древней Кореи Напомню вопрос, прозвучавший в восьмом выпуске рассылки: Вопрос знатокам: Классная штука, Профессор Бутаков. Для квадратных домов. А как прогреть дом, вытянутый в длину? До крайних комнат тепло не доходит. Что можно придумать кроме варианта ставить печки в каждой комнате? Ну и кроме традиционного метода: нагревателя (типа котла) и системы батарей...

2005-02-21 16:21:49 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103252
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 147. Возраст и силовой спорт. Что делать в зале новичку. Письмо: Скажи, пожалуйста, отчего начинают хрустеть суставы и как от этого можно избавиться? В одной из рассылок ты писал, что хруст происходит от того, что пьёшь кипяченую воду. А если нет возможности пить некипяченую воду, что тогда? И, кстати, может ли сухой и жаркий климат быть причиной этого хруста? И ещё вопрос: я слышал, что после 35 лет невозможно накачать мышцы, в частности - б...

2005-02-21 02:52:12 + Комментировать Автор: