pandirect***@y*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чтобы легкой и бодрой быть, попробуйте этот рулет и салат! Привет, друзья. Вам пишет Ольга Деккер : ) Надоели обыкновенные блюда? Хочется чего-то вкусненького : ) Но так, чтобы не объестся? И не испытывать чувство стыда после еды, когда в животе урчит. Тогда давайте приготовим блюда для легкости и подвижности, чтобы было больше энергии и сил! Например, превратим скучное куриное филе в праздничный, сочный, ароматный рулет с грибами! После такого блюда можно смело идти куда угодно - хоть на танцы, хоть на св...
Психология - Простые Правила. Что В СУМКЕ у МИНИМАЛИСТА.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! На канале новое видео - что носит в сумке минималист ) https://youtu.be/fo3jK_4OGys Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Как избавиться от страха за 21 день.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Добрый день! На канале сегодня появилось видео на тему "ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СТРАХЕ" . Видео будет актуально для тех, кто хотел бы избавиться от страха, тревоги или беспокойства. Смотреть по ссылке - https://youtu.be/aGebKNt355U Кроме того, ПОД видео есть ссылка на бесплатный мастер-класс, в котором я делюсь методикой "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХОВ ЗА 21 ДЕНЬ" . Яна Лан ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Салат и пирог - диетическая версия известных блюд! Здравствуйте, п ишет вам Ольга Деккер ) Вы, конечно, хотите кушать так, чтобы по утрам смотреть на себя в зеркало без содрагания? Чтобы любоваться своим отражением, тонкой талией и упругим животиком даже после самого пышного застолья. Правда? Тогда записывайте и запоминайте 2 секрета - как приготовить салат, еще вкуснее чем Оливье, и испечь оригинальный пирог. И все это - с легкостью и без риска набрать лишние кг! Сперва предлагаю вашему вниманию деликатес...
Психология - Простые Правила. Как распланировать 2017 год за 12 дней?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! В новом видео я поделюсь своим способом стратегического планирования на 2017 год и способами не забыть о своих намерениях в течение года. Чтобы через 12 месяцев можно было гордиться собой, а не стыдиться того, что год снова прошел впустую. Смотреть сейчас https://youtu.be/sZuTCRfMEVs Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Как ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ в 100% СЛУЧАЕВ.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! На канале новое видео - "Как ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ в 100% СЛУЧАЕВ". Вся премудрость за 7 минут https://youtu.be/Ac0uORu7_9M Яна Лан ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничный салат и горячее, чтобы чувствовать себя комфортно! Здравствуйте, Вам п ишет Ольга Деккер : ) Вы хотите оставаться как можно дольше молодой, чувствовать себя комфортно и легче двигаться. И, возможно, уже достигли в этом некоторых успехов. Но - о ужас! - приближаются Новогодние праздники : ) Как же без пышного застолья? А после него и еще 10-ти дней каникул о легкости можно забыть. Но выход есть всегда! : ) В нашем случае - особые праздничные рецепты, такие же вкусные и <новогодние, только диетич...
Психология - Простые Правила. Как управлять РЕАЛЬНОСТЬЮ.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! На канале по психологии сегодня вышло новое видео "Как УПРАВЛЯТЬ реальностью в 2017 году и ПРИВЛЕКАТЬ нужные СОБЫТИЯ" https://youtu.be/E0lDk43BInI А на канале по минимализму - видео "Недоступная РОСКОШЬ или как быть НЕ ТАКИМ как ВСЕ" https://youtu.be/Seq8NudX4i0 Яна Лан ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Цветная капуста с курочкой - и нежно, и полезно. Привет, н а связи Ольга Деккер : ) Вы знаете, чтобы любоваться своим телом, обрести снова гибкость и вернуть тонкую талию, как раньше, совсем не нужно давиться пресными овощами! Вот, например, какие ассоциации вызывает у вас цветная капуста? Полезно - но скучно, не очень-то вкусно? А вот и неправда! : ) Если приготовить цветную капусту вместе с курочкой, посыпать сверху сыром да и запечь в духовке до аппетитной румяной корочки. Получится роскошный диетически...
Психология - Простые Правила. Мысли материальны! ПСИХОСОМАТИКА?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Давно просили снять видео о психосоматических заболеваниях и как управлять здоровьем силой мысли. Уже вышло, можно смотреть по ссылке https://youtu.be/v6J5FK0lkfI Яна Лан ...
