pandirect***@y*****.ru
О себе
Психология - Простые Правила. ГИД по МИНИМАЛИЗМУ.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! ГИД по МИНИМАЛИЗМУ для начинающих уже на канале - https://youtu.be/iLVZvig9fvk Пора приводить в порядок свою жизнь ;) Завтра продолжим. Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Как Принимать Правильные Решения.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Сегодняшнее видео о том, как принимать правильные решения. Жмите сюда https://www.youtube.com/watch?v=5ZofOXlm0Go Яна Лан ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Готовим молодильные яблоки - сказочный десерт за полчаса! Доброго дня и хорошего настроения, друзья! Ольга Деккер на связи : ) Кто из нас не хочет продлить молодость, поправить здоровье, вернуть бодрость и энергию, как в восемнадцать лет? Я думаю, таких нет : ) Вот почему я нашла для вас особый, волшебный рецепт - настоящие молодильные яблоки! Нам нужно будет только начинить их творогом и. дальше читайте по ссылке : ) Молодильные яблочки на десерт>>> А вы тоже слышали, что молоко может быть опасны...
Психология - Простые Правила. Памятка минималисту и деловое предложение.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Если вы хотите знать, о чем хорошо бы помнить в погоне за выполнением планов, жмите ссылку ниже: https://youtu.be/eMEwwI6yDz0 А во второй половине видео - чем я предлагаю заняться в сентябре вместе со мной. Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Минимально Эффективные Действия для лучшего результата.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Новое видео о том, как не совершать лишних бессмысленных действий для получения нужного результата, уже на канале. https://youtu.be/zpGvTapob_g А вчера было видео о том, как проходит мой обычный день - https://www.youtube.com/watch?v=ejRXsxwD7a8 До скорой встречи! Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Как успеть все, что запланировано?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Сегодня на канале новое видео - "Обычный день минималиста - сколько дел я планирую?" Смотреть по ссылке https://youtu.be/ejRXsxwD7a8 Удивительно простой секрет выполнения всех запланированных дел и полного удовлетворения к вечеру. Яна Лан P.S. Вчера я поделилась ссылками на свои любимые блоги - https://www.youtube.com/watch?v=uEGJLNTmAO0 ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вкусный супчик подарит вам легкость, бодрость и отличное настроение! Добрый день, друзья! Пишет вам Ольга Деккер : ) Мечтаете наконец влезть в любимые одежды и уверенно себя чувствовать в купальнике? А часто ли вы кушаете супчики для стройности и легкости? Даже самым сытным супом никогда не объешься, а значит, не наберешь лишних кг! Вот только супик должен быть правильным. Давайте разберемся, что такой <правильный> суп. Во-первых, конечно же, очень вкусный! Домашний, теплый, ароматный, с насыщенным вкусом....
Психология - Простые Правила. Как научиться говорить НЕТ?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! На канале снова два новых видео: Рабочий день минималиста - моя эволюция https://www.youtube.com/watch?v=CZAtaF_cJQc и Как научиться говорить НЕТ https://www.youtube.com/watch?v=LMFW9gU8l84 Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Два видео об отношениях.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Вчера вышло целых два новых видео и оба - про отношения. На моем канале по психологии я ответила на вопрос "Что делать, если вас бросил любимый человек?". Там 3 важных вещи, которые помогут пережить расставание - https://www.youtube.com/watch?v=gpbekxQser0 А на канале по минимализму я поделилась своими принципами, как навести порядок в отношениях. Смотреть по ссылке - https://www.youtube.com/watch?v=7yEbUH2UvpA Яна Лан ...
Психология - Простые Правила. Срыв шопоголика.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! Сегодня в новом видео каюсь в грехах и рассказываю о том, как я отношусь к срывам при формировании новых привычек. Смотреть здесь https://youtu.be/V5qospEAeig Яна Лан ...