Марина Сиверс
О себе
Рассылки
Красивая фигура без диет и физкультуры 15 простых идей для похудения. Часть вторая
Рассылка посвящена здоровому образу жизни и правильному питанию. Как похудеть без диет и физкультуры. Для всех, кто с интересом и вниманием относится к собственному здоровью и красоте.
Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры 15 простых идей для похудения. Часть вторая Тщательно подобранный рацион питания и повышенные физические нагрузки - именно это, по мнению ученых, является главными условиями похудания. Но что делать, если изнурительные диеты и тренировки не для вас? Предлагаем 15 простых, но очень эффективных способов вернуть стройность. Продолжение. Начало читайте здесь. 8. Диетическая математика Диетологи советуют: 90% пищи нужно потреблять дома, при эт...
Вся информация о компьютерах и Интернет Выбираем жёсткий диск на 320Гб, Hitachi и Western Digital
Информация и статьи о компьютерах, софте, играх, мобильной связи и Интернет. Новинки компаний, новости из мира Интернет, hi-tech, о новинках в области мобильных компьютеров и экзотических устройств.
Информационная рассылка сайта Все о компьютерах и интернет Выбираем жёсткий диск на 320Гб, Hitachi и Western Digital На сегодняшний день 320-гигабайтные жесткие диски пользуются огромной популярностью. С точки зрения цены за гигабайт, винчестеры с объемом 320 Гбайт выглядят очень привлекательно, отсюда и соответствующий спрос. В нашем сегодняшнем материале мы собрали жесткие диски производства Hitachi Global Storage Technologies (Hitachi GST) и Western Digital и решили познакомить вас с ними. Начнем мы с ж...
Бесплатные книги на LibraryOnLine.ru. Выдревич Г. С. Кефирная диета
Самое важное, свежее и интересное из Виртуальной библиотеки. Разнообразные жанры и авторы. Вы можете легко найти интересную для Вас книгу и скачать ее на свой компьютер.
Информационная рассылка сайта Виртуальная библиотека Ольга Ивушкина. Завтраки: быстро и вкусно Как гласит известная поговорка: "Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу. Так что к приготовлению завтраков следует подойти серьезно, ведь учеными давно доказано, что утреннюю трапезу нельзя пропускать ни в коем случае. Но как быть, если вы торопитесь на работу, а родных так хочется порадовать чем-нибудь вкусным и, несомненно, полезным? Тогда книга "Завтраки: быстро и вкусно" для вас! Здесь вы...
Копилка советов - полезные советы на все случаи жизни Как варить рис? Сколько варить рис?
В этой рассылке собраны полезные советы, которые пригодятся всем и на все случаи жизни. Дом и быт, здоровье и красота, учеба и карьера, семья и дети - все эти темы, как и многие другие, найдут свое отражение в рассылке.
Информационная рассылка сайта Копилка советов Как варить рис? Сколько варить рис? Рис используют для приготовления гарнира ко вторым блюдам, рассыпчатых и густых молочных каш, пудингов, запеканок и плова. Он хорошо переваривается организмом человека, богат крахмалом, содержит белок, витамины, минеральные вещества, мало клетчатки. Перед тем как варить рис для удаления пыли и мусора его желательно промыть: в кастрюлю наливают воды в 2 - 3 раза больше, чем крупы (по объёму. Рис несколько раз перемешивают, всп...
Интересные статьи обо всем на свете Как научиться с удобством читать электронные книги
Интересные статьи обо всем на свете. Насколько разнообразны Ваши интересы? Насколько открыт Ваш ум, жаждущий новых знаний? Общетематический каталог статей.
Информационная рассылка сайта Мир статей Интернет опросы пользователей: просто о простом Интернет опросы пользователей это один из довольно интересных инструментов для выявления мнения абсолютного большинства голосовавших. Конечно, практически любой опрос не сможет дать достоверную информацию о том, что требовалось узнать в том или ином опросе, но все же так или иначе результат будет получен в обязательно порядке. Говорить о том, что же такое Интернет опросы занятие не совсем благодарно, даже с точки зрени...
Он и она. Формула счастья. Какие финансовые вопросы нужно решить влюбленным ещё до свадьбы?
Взаимоотношения. Он и Она как две половинки одного целого... Все об отношениях с мужчинами. Как их понимать, привлекать, соблазнять, удерживать... И быть при этом любимой и желанной женщиной, с которой будет счастлив любой.
Информационная рассылка сайта Он и она. Формула счастья Какие финансовые вопросы нужно решить влюбленным ещё до свадьбы? Чтоб не было потом мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Николай Островский. Как закалялась сталь. Любовная лодка разбилась о быт! как часто мы видим результаты этого кораблекрушения. Разведенные, обозлившиеся на свою вторую половинку супруги, неприкаянные дети, которые думают, что они никому не нужны Ну, и другие ужасы всякие, не хочу об этом сейчас. Телевизор включите, кто хоче...
Кулинария. Рецепты здорового питания Салат “Оливье” с раковыми шейками
Все о вкусной и здоровой пище. Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для тех, кто хочет научиться готовить различные, как простые так и сложные блюда, познать секреты кулинарного искусства.
Информационная рассылка сайта Рецепты здорового питания Холодный борщ с кальмарами На 6 порций понадобится: 500 г свеклы, ломтик черного хлеба, 500 г кальмаров, 2 зеленых яблока, 2 свежих огурца, лук зеленый 1 пучок, укроп, яйца, сваренные вкрутую, соль, сахар, уксус, сметана по вкусу. Свеклу тщательно вымыть, залить водой и отварить до готовности. Остудить, очистить от кожицы и нарезать тонкой соломкой. Выложить свеклу в миску, добавить кусок черного хлеба, залить холодной кипяченой водой. Накрыть и поста...
Копилка эрудита. Интересно обо всем Ученые выяснили, где находится Бог
Рассылка для любознательных - интересные статьи обо всем на свете. Загадки истории, религии, катастрофы, мифы, гипотезы, открытия, сенсационные разоблачения
Информационная рассылка сайта Копилка эрудита Учёные нашли причину массового вымирания 93 миллиона лет назад Это событие одно из нескольких массовых вымираний на Земле, известных палеонтологам. Anoxic event, то есть резкое понижение уровня кислорода в океанах, приведшее к исчезновению огромного числа видов морских существ. Судя по последнему исследованию учёных из университета Альберты (University of Alberta, первопричину этой катастрофы следует искать на дне. Вообще-то таких резких падений концентрации ки...
Мир вокруг нас. Полезные советы для путешествующих. Австралия
Новости туризма и полезная информация для любителей путешествий. Отзывы и рассказы путешественников. Поездки и путешествия, история, достопримечательности.
Информационная рассылка сайта Туризм. Мир вокруг нас Австралия Куда ехать? Австралия это уникальное государство. Во-первых, оно занимает целый континент, а во-вторых, природа этого государства позволяет побывать и в пустыне, и в джунглях, и на пригорных равнинах, не покидая пределов страны. Это обусловлено тем, что Австралия находится во власти трёх различных климатических поясов. В одной части страны могут идти проливные дожди при температуре 25 градусов тепла, в другой её части осадки случаются редко и т...
Все способы быть красивой, эффектной и молодой Забытые средства, очищающие кожу лица и тела…
Материалы о молодости и красоте. Тайны омоложения организма, женское здоровье, маски для волос и кожи. Реальные рекомендации - как получить красивые ноги, красивую грудь, тонкую талию, как подчеркнуть красоту, как сделать стильный макияж.
Информационная рассылка сайта Тайны молодости и красоты Забытые средства, очищающие кожу лица и тела. Утром при любой коже нужно умываться водой комнатной температуры без мыла. Вода - лучшее средство, очищающее кожу, недаром существует легенда о том, что богиня красоты Афродита родилась из морской пены. Вода не только очищает кожу, но и благотворно действует на нервную систему. Вода для умывания должна быть мягкой. Жесткая содержит много солей кальция, магния и т. п, которые при взаимодействии с кожным сал...