(Биба)
О себе
Школа Естественного Похудения 71
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Наши генеральные партнеры сайт СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ http://cellulitu-net.narod.ru/ ЖЕНСКИЙ ФОРУМ о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом http://cellulitunet.fastbb.ru/ Выпуск 71. Добрый день, друзья! Кислород и жировые отложения. Хорошо-хорошо, сейчас мы вернемся к тому, что вас больше всего интересует, - тонкой талии и крепким ягодицам. <В области управления жировыми ...
Рецепт дня от Kuking.net: Курица с луком-пореем и сливочным соусом
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Информационный Канал Subscribe.Ru У меня есть Например: говядина КУРИЦА С ПОРЕЕМ И СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ Полчаса - и вкусный ужин готов! Фотография Ингредиенты: На 4 порции: 3 пера лука-порея, порезанных на 1 см кусочки 40 г сливочного масла 1 ст л простой муки соль и черный молотый перец 600 г куриных бедер 2 ст л оливкового масла 150 г мягкого сыра с чесноком и травами 100 мл сливок порезанная петрушка для украшения Инструкции: 1. Положить лук в кастрюлю с 25 г сливочного масла, накрыть крышкой и готовить 10-...
Школа Естественного Похудения 70
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Наши генеральные партнеры сайт СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ http://cellulitu-net.narod.ru/ ЖЕНСКИЙ ФОРУМ о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом http://cellulitunet.fastbb.ru/ Выпуск 70. Добрый день, друзья! Поступило очень много писем с просьбой подробнее рассказать про дыхательную технику Бодифлекс. В ближайших выпусках рассылки я продолжу тему Бодифлекса. КИСЛОРОД И КУРЕНИЕ...
Рецепт дня от Kuking.net: Кускус с фруктами и овощами
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Информационный Канал Subscribe.Ru У меня есть Например: кускус КУСКУС С ОВОЩАМИ И КУРИЦЕЙ Быстрый легкий салат - 15 минут на кухне, и вы свободны заниматься более приятными летними делами. Фотография Ингредиенты: На 6 порций: 200 г кускуса 6 ст л оливкового масла 2 лимона, только сок 1 лайм, только сок 200 г готового куриного мяса, нашинкованного 150 г помидоров черри, порезанных на четвертинки 4 помидора, порезанных пополам и порезанных на кусочки 1 маленькая красная луковица, очищенная и тонко порезанная...
Рецепт дня от Kuking.net: Медовые абрикосы с хрустящим кремом
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Информационный Канал Subscribe.Ru У меня есть Например: персик МЕДОВЫЕ АБРИКОСЫ С ХРУСТЯЩИМ КРЕМОМ Всего 4 ингредиента и 20 минут - и быстрый десерт для окончания праздничного обеда готов. Фотография Ингредиенты: а 8 порций: 500 г абрикосов 2 ст л прозрачного меда 200 г готового заварного крема 2 шт песочного печенья Инструкции: 1. Разогреть духовку до 180 гр С. Порезать пополам и очистить от косточки 500 г абрикосов и положить кожурой наверх в огнеупорную форму. Побрызгать 2 ст л прозрачного меда и запека...
Рецепт дня от Kuking.net: Филе свинины с персиками
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Информационный Канал Subscribe.Ru У меня есть Например: свинина ФИЛЕ СВИНИНЫ С ПЕРСИКАМИ Кисло-сладкие ароматы отлично дополняют друг-друга в этом блюде. Фотография Ингредиенты: 450 гр свинины, порезанной на 2.5 толстые куски 2 ст л муки, приправленной 2 ст л оливкового масла 1 красная луковица, мелко порезанная 2 долька чеснока, раздавленная в чеснокодавке 4 тонких полоски бекона с прослойками жира, порезанного 300 гр (1 банка) консервированных персиков в собственном соку 75 мл белого вина 1 лайм (или лим...
Школа Естественного Похудения 69
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Наши генеральные партнеры сайт СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ http://cellulitu-net.narod.ru/ ЖЕНСКИЙ ФОРУМ о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом http://cellulitunet.fastbb.ru/ Выпуск 69. Добрый день, друзья! Продолжим разговор о <Бодифлексе. КИСЛОРОД И ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Занимаясь по методу <Бодифлекса> день за днем, вы обогащаете кровь кислородом и поддерживаете свое зд...
Рецепт дня от Kuking.net: Хрустящий салат с расплавленным сыром бри
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Информационный Канал Subscribe.Ru У меня есть Например: курица ХРУСТЯЩИЙ САЛАТ С РАСПЛАВЛЕННЫМ БРИ Листья салата Фризе в этом салате просто восхитительны с мягким, спелым бри. Фотография Ингредиенты: На 4 порции: 8 полосок бекона или панчетты 300 г голубого сыра бри 150 г салата фризе или итальянского салата 1/2 крупного лимона, только сок Инструкции: 1. Обжарить бекон в сковороде до хрустяшей корочки. Обсушить на бумажных кухонных полотенцах. Порезать бри на кусочки и разложить на противне, проложенном пе...
Рецепт дня от Kuking.net: Корзиночки с клубникой
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Информационный Канал Subscribe.Ru У меня есть Например: лосось КОРЗИНОЧКИ С КЛУБНИКОЙ Подавайте простую спелую клубнику в стильных, но простых корзиночках из теста фило. Фотография Ингредиенты: На 4 порции: 450 г клубники, промыть, почистить и порезать на четвертинки 3 ст л кордиала из бузины 6 листов теста фила 25 г сливочного масла, растопленного 140 мл жирных сливок сахарная пудра для украшения Инструкции: 1. Разогреть духовку до 200 гр С. Смешать клубнику с 1 ст л кордиала. 2. Чтобы сделать корзинки, п...
Рецепт дня от Kuking.net: Запеченные яйца с грибами
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Информационный Канал Subscribe.Ru У меня есть Например: яйца ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯЙЦА С ГРИБАМИ Ужин, завтрак, легкий обед - это полезное летнее блюдо для любого случая. Фотография Ингредиенты: На 2 порции: 2 ст л оливкового масла 125 г порезанных грибов 225 г шпината 2 яйца 2 ст л сливок соль, черный молотый перец Инструкции: 1. Разогреть духовку до 200 гр С. Нагреть 2 ст л оливкового масла в большой сковороде, добавить 125 г порезанных грибов и обжаривать, помешивая, 30 сек. Добавить 225 г шпината и обжаривать, п...