Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Снежана Фурсова

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Всё о тревоге и стрессе. Основы стресс-менеджмента.

подписчиков: 3523
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 19, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: ЧЕТЫРЕ ГРУППЫ СИМПТОМОВ СТРЕССА = Можно выделить как минимум 4 группы симптомов стресса: физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ: - Стойкие головные боли, мигрень - Головные боли - Неопределенные боли - Нарушение пищеварения - Вздутие живота образующимися газами - Запор или диарея - Спазматические, резкие боли в животе - Сердцебиения (ощущени...

2001-11-24 08:05:07 + Комментировать Автор:

Как найти идею? Развитие творческого мышления. 23.11.01

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

Вы хотите узнать Мощные и Эффективные СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ СВОЕГО ИНТЕЛЛЕКТА? Стать умнее? Научиться творчески думать? Запоминать гораздо больше, чем ранее? Экономить лишний час в день? Заработать больше денег и стать более успешным? Подпишитесь сейчас!

подписчиков: 16952
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru Как найти идею? Развитие творческого мышления. Сайт поддержки www.superidea.ru выпуск 6 Альтернативы и квота "Лучший способ отыскать хорошую идею - найти много идей." & nbsp; дважды лауреат Нобелевской премии Лайнус Карл Полинг Одна из самых распространенных ошибок - поиск единственно верного решения. При этом, найдя данное решение, на нем и останавливаются, используя данное решение до скончания веков ) Если исходить из положений теории систем (принципы латерального м...

2001-11-23 11:18:33 + Комментировать Автор:

Как найти идею? Развитие творческого мышления. Выпуск от .2001

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

Вы хотите узнать Мощные и Эффективные СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ СВОЕГО ИНТЕЛЛЕКТА? Стать умнее? Научиться творчески думать? Запоминать гораздо больше, чем ранее? Экономить лишний час в день? Заработать больше денег и стать более успешным? Подпишитесь сейчас!

подписчиков: 16952
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru Как найти идею? Развитие творческого мышления. Сайт поддержки www.superidea.ru выпуск 5 Принцип отложенного приговора идеям. Полученные при работе идеи можно сравнить с новорожденными, которые при появлении похожи друг на друга и не особо привлекательны. А далее, в процессе развития становиться понятно на что способен как ребенок, так и идея. Поэтому новоявленную идею не убивают при рождении. Ведь отказавшись от воплощения определенной идеи, мы можем выплеснуть с водой и ребенк...

2001-11-21 22:40:22 + Комментировать Автор:

Продвинутая психология для совершеннолетних.

Продвинутая психология для совершеннолетних.

Продвинутая психология для совершеннолетних! Заметки о любви, здоровье и счастливой жизни.

подписчиков: 6237
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru Vital P'Art - Продвинутая психология для совершеннолетних Выпуск от 18 ноября 2001 года ИНТЕРНИТЬ АРИАДНЫ Интернет: бизнес или геморрой? Если вы имеете свой бизнес, если у вас есть дело, которое приносит вам или деньги, или славу, или статус, то раньше или позже вы начинаете думать о том, не найдется ли для вас местечка в интернете. Эта мысль может прийти разными путями. Возможно, к вам пришли энергичные мальчики с бизнес-планом, из которого становится понятно, что вас ждет еще...

2001-11-18 22:13:33 + Комментировать Автор:

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Всё о тревоге и стрессе. Основы стресс-менеджмента.

подписчиков: 3523
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 18, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: СТРЕСС И ХАРАКТЕР: ЛИЧНОСТЬ ТИПА А = "Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми," - это слова доктора Алексиса Карреля, лауреата Нобелевской премии по медицине. Беспокойство, тревожность, нарушения сна, - всё это признаки чрезмерного стресса, разрушающего организм. Конечно, не во всех своих стрессах виноваты мы сами. Конечно, окружающий нас мир полон суеты,...

2001-11-17 08:05:07 + Комментировать Автор:

Как найти идею? Развитие творческого мышления. Выпуск от 16.11.2001

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

Вы хотите узнать Мощные и Эффективные СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ СВОЕГО ИНТЕЛЛЕКТА? Стать умнее? Научиться творчески думать? Запоминать гораздо больше, чем ранее? Экономить лишний час в день? Заработать больше денег и стать более успешным? Подпишитесь сейчас!

подписчиков: 16952
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru Как найти идею? Развитие творческого мышления. Сайт поддержки www.superidea.ru выпуск 4 Практическое применение связующих алгоритмов. Сегодня я приведу примеры использования связующих алгоритмов на практике. Тем кто не получал прошлый выпуск, рекомендую посетить страницу www.superidea.ru\TM\svalgor.htm , где описывается применение данного приема и приводиться список алгоритмов. Учтите, что данные примеры даны именно в качестве примеров. Не все идеи супер, но скорость с которой ...

2001-11-16 00:07:22 + Комментировать Автор:

Продвинутая психология для совершеннолетних.

Продвинутая психология для совершеннолетних.

Продвинутая психология для совершеннолетних! Заметки о любви, здоровье и счастливой жизни.

подписчиков: 6237
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru Vital P'Art - Продвинутая психология для совершеннолетних Выпуск от 14 ноября 2001 года ПСИХИЧЕСКИЙ ОФИС В одном из последних номеров то ли журнала "Власть", а то ли "Деньги", не помню, если честно, непринужденно похоронили идею с 25-ым кадром. То есть он существует, и даже немножко работает, но, к сожалению, совсем не так, как об этом говорит реклама. Теория о том, что с помощью 25-ого кадра можно научиться английскому языку или еще чему-нибудь полезному, п...

2001-11-14 09:52:12 + Комментировать Автор:

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Всё о тревоге и стрессе. Основы стресс-менеджмента.

подписчиков: 3523
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 17, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: ЭКСПРЕСС-ТЕСТ ДЛЯ ОЦЕНКИ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ = В 1987 году D.Goldberg и соавт. создали простую и очень удобную шкалу для экспресс-диагностики тревоги и депрессии. Тестирование проводится в два этапа. На первом этапе пациенту предлагают ответить на 8 вопросов: ШКАЛА ТРЕВОГИ 1. Чувствуете ли Вы себя взвинченным и возбуждённым? 2. Испытываете ли Вы излишнее беспокойство? 3. Легко ли Вы раздражае...

2001-11-10 08:05:11 + Комментировать Автор:

Продвинутая психология для совершеннолетних.

Продвинутая психология для совершеннолетних.

Продвинутая психология для совершеннолетних! Заметки о любви, здоровье и счастливой жизни.

подписчиков: 6237
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru Vital P'Art - Продвинутая психология для совершеннолетних Выпуск от 09 ноября 2001 года БЛАГИМИ НАМЕРЕНИЯМИ. Как известно, ими самыми выстлана дорога. И не куда-нибудь, а в ад. Не кажется ли вам, что это преувеличение? И если кажется, то почему? А если не кажется, то пошто народной мудрости не внимаете, злодеи? Если сильно упростить эту мрачноватую аксиому, то кажется она примерно следующей: вы, хороший и добрый, отзывчивый и сочувствующий, делаете добро человеку, делаете его е...

2001-11-10 00:12:13 + Комментировать Автор:

Продвинутая психология для совершеннолетних.

Продвинутая психология для совершеннолетних.

Продвинутая психология для совершеннолетних! Заметки о любви, здоровье и счастливой жизни.

подписчиков: 6237
Подписаться

Служба Рассылок Subscribe.Ru Vital P'Art - Продвинутая психология для совершеннолетних - Скоро Интернить-2001! Спасибо, если вы решите отдать свой голос автору этой рассылки! http://www.internit.ru/2001/business/participants/0.htm?236 - Выпуск от 05 ноября 2001 года СТРАТЕГИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ Если вы более-менее регулярно читаете эти заметки, то вам уже известна целая куча самых разнообразных школ и методов, которые распространены в психотерапии. Я уже рассказывал вам о психоанализе и транзактном анализе,...

2001-11-05 23:52:16 + Комментировать Автор: