Ольга Зубченко (Ольга🌼)
О себе
- Культура, стиль жизни Красота начинается внутри Goldy-Woman: Женские события Goldy-Woman: Рукоделие
- Дом и семья Goldy-Woman: Материнство Goldy-Woman: Дом Goldy-Woman: Кулинария Goldy-Woman: Здоровье
- Мир женщины Библиотека красоты myCharm.Ru Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Goldy-Woman: Стиль Жизни Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Goldy-Woman: Фитнес Goldy-Woman: Стиль Красота и здоровье Goldy-Woman: Красота Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru 1000 домашних рецептов для густых волос Goldy-Woman: Фигура Goldy-Woman: Отношения
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 330
Все об эфирных маслах. Ароматерапия и аромакосметика на службе красоте, здоровью и долголетию. Способы использования эфирных масел. Рецепты по составлению ароматических смесей.
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 330 Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня в выпуске: Эфирные масла для хорошего сна Осень в полном разгаре, дни уменьшаются с неимоверной быстротой, не хватает солнечного света, и мы стали больше уставать. Чтобы быть готовым к следующему трудовому дню, необходим полноценный вечерний отдых. И в этом вам поможет ароматерапия . Перед сном для снятия общего напряжения в конце рабочего дня необходимо принять ванну с добавлением 5-7 капель смеси лаванды, лимона,...
Выпуск 25. Аквааэробика для похудения, правильный обед
Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.
В этом выпуске: **Аквааэробика для похудения** Аквааэробика -- это неплохой способ укрепить к весне тело, привести в тонус мышцы и подтянуть кожу. Программа Аквааэробика для похудения предназначена для людей с проблемными суставами, ожирением, повышенным артериальным давлением и так далее. **Правильное питание: обед** Обед - это тот рубеж в питании, после которого необходимо в оставшуюся половину дня следить за тем, что попадает к нам в тарелку. Следовательно, дневное правильное питание, обед особенно, должно включать максимально полезный список продуктов, с помощью которых мы зарядимся энергией на весь оставшийся день....
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Конкурс с Head & Shoulders <Роскошные волосы этой весной> в группе Новости проекта Весна! Весна! Наконец-то! Мы дождались этой чудесной поры - тепла, весеннего яркого солнышка, возможности показаться миру и окружающим во всей своей красе. MyCharm.Ru и бренд Head & Shoulders приглашают вас принять участие в новом Конкурсе <Роскошные волосы этой весной, посвященном весенней уверенности в себе. Новый Head & Shoulders "Питательный уход" поможет оставаться уверенной в себе и ухаживать за с...
Выпуск 24. Похудение попы, еда на ночь.
Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.
В этом выпуске: **Упражнения для похудения попы** Итак, упражнений для похудения попы великое множество. Ниже мы рассмотрим некоторые из них, но советуем также посмотреть ... **Как перестать есть на ночь** Для начала необходимо выяснить причину переедания в ночное время суток. Чаще всего причиной ночного обжорства объясняется тем, что в течение дня вы не употребляли достаточное количество калорий....
Выпуск 23: бег для похудения, завтрак
Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.
В этом выпуске: **Как правильно бегать, чтобы похудеть** И вот наступила весна, объемы тела за зиму увеличились, желание похудеть переполняет и вот на этом, пока еще горячем, энтузиазме стоит начинать совершать пробежки. Четкого ответа, как правильно бегать, чтобы похудеть, нет, есть просто чёткая позиция, что это надо начинать делать. **Правильный завтрак** Сбалансированный и полноценный завтрак ускорит обмен веществ, зарядит энергией, не позволит наедаться в течение дня и поможет сохранить светлый рассудок и здоровый разум в самые первые часы рабочих будней....
Секс, любовь, брак - все об отношениях между полами! 9 плюсов примирительной интимной близости
Проблемы и решения отношений между полами. Горячий секс, интим. Все о свадьбе.
9 плюсов примирительной интимной близости Ты бросаешь в него первое, что попалось в руку, он уворачивается, переходит в агрессивное наступление, тебя трясёт от страха, он хватает тебя. И внезапно начинает целовать! Ты обзываешь его, и от гнева и страха не остаётся и следа. Он относит тебя на руках в спальню, и крики вновь повторяются, но теперь они вызваны наслаждением. Ссора закончилась. Раздел: Сексуальная жизнь Взято с сайта: http://goldy-woman.com/ Знакомства в интернете Сейчас довольно популярным спос...
Выпуск 22. Заминка, растяжка для беременных, протеин
Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.
В этом выпуске: **Заминка после тренировки** Заминка после тренировки очень важна для того, чтобы грамотно подвести итог тренингу. Так чем же она так хороша, и почему тренера настоятельно требуют ее делать после основной физической работы? Давайте разбираться. **Растяжка для беременных** Наша задача в эти девять месяцев сохранить эластичность мышц, поскольку, начиная с 4 месяца беременности, связки женщины начинают постепенно ослабевать. **Протеины: вред и польза** Для начала ответим подробно на часто возникающие вопросы про протеины: вред и польза этого вещества, влияние на организм, противопоказания и т.д. А после вы сами сделаете для себя соответствующие выводы....
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Тени для век. Варианты цена - качество в группе Косметика Декоративная косметика - это то, что необходимо, наверное, каждой женщине! Ведь даже несмотря на прекрасные внешние данные, всегда есть что-то, что нужно "скрыть" и что-то, что хочется подчеркнуть. Именно поэтому, большинство из нас имеет в своей косметичке, как минимум, тушь для ресниц, помаду (или блеск) для губ, тональный (или BB) крем. А те, кто предпочитает выглядеть особенно неотразимо, дополняют указанный список ещё и пудрой, каранд...
Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru
Мастер-классы по макияжу, прическам и маникюру с пошаговыми фото и практическими рекомендациями. Не выходя из дома, вы научитесь воплощать самые последние тренды макияжа, освоите популярные прически, познакомитесь с приемами нейл-дизайна.
Конкурс "Лучший пользователь марта-апреля 2016" в группе Новости проекта Аттракцион неслыханной щедрости набирает обороты на myCharm.ru. Это второй конкурс в 2016-ом году, но этап подобного конкурса, начиная с 2015-го года - седьмой! И на этот раз 40 призов ) от партнеров конкурса ждут лучших пользователей myCharm.ru марта-апреля 2016! 40 призеров получат призы по окончании конкурсного этапа! Правила конкурса остаются прежними. Читать далее > Первый победитель в Конкурсе обзоров-11 с Nonicare! в ...
Как быть модной и стильной. Секреты хорошего стиля Стиль одежды oversize: свобода движений и практичность
Стиль одежды oversize: свобода движений и практичность Еще совсем недавно очень ценились худые (даже слишком) девушки, но все в этой жизни переменчиво, а мода не стоит на месте. В последнее время на всевозможных модных подиумах стали появляться роскошные девушки, которые вышли за рамки стандартных 90-60-90. А ведь и правда, худее - не значит красивее и моднее. Стиль оверсайз как раз и представляет одежду, которая подойдет девушкам с формами. Это модное направление предлагает достаточно просторную одежду. П...
- Культура, стиль жизни Красота начинается внутри Goldy-Woman: Женские события Goldy-Woman: Рукоделие
- Дом и семья Goldy-Woman: Материнство Goldy-Woman: Дом Goldy-Woman: Кулинария Goldy-Woman: Здоровье
- Мир женщины Библиотека красоты myCharm.Ru Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Goldy-Woman: Стиль Жизни Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Goldy-Woman: Фитнес Goldy-Woman: Стиль Красота и здоровье Goldy-Woman: Красота Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru 1000 домашних рецептов для густых волос Goldy-Woman: Фигура Goldy-Woman: Отношения