Виктор Серебряков (Солярис35)
О себе
Правила фитнеса для гипертоников
Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.
Показатели давления для здорового человека знают все: 120 на 70/80. А что делать тем, у кого имеются отклонения? Как заниматься спортом людям с повышенным - гипертония - или пониженным - гипотония - давлением? Сегодня я расскажу о правилах физических нагрузок для гипертоников....
В 2011 год по новым правилам
Дайджест автомобильных новостей, составленный на основе самых оперативных и содержательных рассылок Subscribe.Ru. Самая актуальная и востребованная информация из мира автомобилей.
Новый год приготовил для автолюбителей новые правила дорожного движения, в Кодексе об административных правонарушениях появились еще два пункта, предусматривающих лишение прав, а водительское удостоверение расширилось на шесть подкатегорий....
"Высоцкий. Спасибо, что живой"
Новинки кинопроката, рецензии на самые интерсные фильмы, новости с российских и мировых съемочных площадок и интервью со звездами кино. Все, что интересно настоящему киноману!
Кому досталась роль великого поэта, певца и актера до сих пор неизвестно. В разное время на главную роль прочили и Владимира Машкова и Сергея Безрукова. Режиссер Петр Буслов, снявший фильм >, вовсю трудится над фильмом, посвященном Владимиру Высоцкому....
"Автоподставы" от ГИБДД
Дайджест автомобильных новостей, составленный на основе самых оперативных и содержательных рассылок Subscribe.Ru. Самая актуальная и востребованная информация из мира автомобилей.
К сожалению, сотрудники ГИБДД, задача которых обеспечивать безопасность дорожного движения и помогать водителям, нередко обманывают автомобилистов....
Мышечный стресс: сжигаем внутренний жир
Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.
Жировые отложения в проблемных зонах зачастую настолько неподатливы, что обычными упражнениями убрать их не получается. Но отчаиваться не стоит: вам нужен мышечный стресс! Только не путайте его с психологическим....
Про мощность освещения на встречах МКП
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Стратегия бизнесмена. Быстрые и мертвые кролики. Встреча МКП с Сергеем Выходцевым. Конференция "Как навести порядок в своем бизнесе". Самое интересное на форуме МКП, и традиционный деловой календарик МКП....
Статья Михаила Рыбакова "Как навести порядок в своем бизнесе"
Cоветы по эффективному ведению бизнеса от Михаила Рыбакова: бизнес-консультанта, автора 4 известных книг. Ответы на Ваши вопросы.
Рассылка для тех, кто строит бизнес-системы, управляет ими, работает в них. Для тех, кто склонен думать и жить активно, а не плыть по течению. Для тех, кто любит жизнь. Пессимистам читать не рекомендуется. Советы бизнес-консультанта. Менеджмент Общий тираж на 4 серверах - свыше 55000 подписчиков. Рассылка регулярно выходит с октября 2007 года. Выпуск N 146, 19.01.2011 Корреспондент спрашивает российского туриста, отказавшегося возвращаться из Туниса: - Почему не возвращаетесь, здесь же опасно? - Тут - пере...
Быдло с большой дороги
Дайджест автомобильных новостей, составленный на основе самых оперативных и содержательных рассылок Subscribe.Ru. Самая актуальная и востребованная информация из мира автомобилей.
Не сегодня-завтра вернутся с модных горнолыжных и океанских курортов наши доморощенные нувориши и заполонят своими шикарными авто столичные улицы....
"Принц Персии": замки на песке
Новинки кинопроката, рецензии на самые интерсные фильмы, новости с российских и мировых съемочных площадок и интервью со звездами кино. Все, что интересно настоящему киноману!
Голливуду нужен новый герой. И кто, как не знаменитый продюсер Джерри Брукхаймер, ответственный за появление на экранах >, >, > и вышеуказанных >, может этого героя отыскать. Как говорится, ему и все карты в руки....
Спорт полезен для мозга
Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях.
Ученые давно выяснили, что физическая активность стимулирует рост новых клеток мозга. Недавно обнаружено, что занятия спортом увеличивают выработку белка, нужно для того, чтобы образовывалось больше извилин....