Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

pamgaudy***@m*****.ru

16 факторов риска развития рака

Рак - одна из двух главнейших причин ранней смертности в каждой промышленно развитой стране

Поставьте раку мат

Шахматную партию нельзя выиграть ни быстротой движений, ни силой ударов

Хелапионная терапия - пустая трата денег или эффективное средство очищения организма?

Хелация представляет собой выведение из организма тяжелых металлов и их солей при помощи химического вещества под названием этилендиаминтетрауксусная кислота (EDTA)

ЗАБЛУЖДЕНИЕ по поводу РАЦИОНА С ПОНИЖЕННЫМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖИРОВ

Некоторые сторонники диет с пониженным содержанием жиров явно перестарались, рекомендуя употреблять не более 10% калорий в виде жиров

Гомоцистеин

Я не удивлюсь, если это слово вам незнакомо

Полиненасыщенные жирные кислоты класса омега-3

Они способствуют сокращению риска развития болезней сердца (см

Ожирение

Ожирение представляет собой существенный фактор риска развития заболеваний сердца403'404'405’406

Недостаток физической нагрузки

Опубликованные в 1990 году материалы исследования сообщают, что физически активные люди в два раза реже подвержены инфаркту, чем 1C, кто ведет малоподвижный образ жизни391

НЕ КУРИТЕ!

Если вы курите, сделайте все возможное, чтобы бросить эту пагубную привычку

Сахарный диабет значительно повышает риск сердечно-сосудистых осложнений и смерти

Как известно, одним из осложнений диабета является повреждение мелких кровеносных сосудов почек, глаз и конечностей, которое зачастую приводит к почечной недостаточности, слепоте и ампутации

Ваш генотип

  Ваш генотип, измененный воздействием окружающей среды, определяет конечный результат - ваш фенотип

Факторы риска возникновения основных хронических заболеваний

Одержите победу над болезнями сердца, вашими самыми жестокими противниками Леонард - чрезвычайно успешный южнокорейский бизнесмен пятидесяти дет и просто отличный парень

Мантры на продажу! Получите, пока горяченькие!

Я всецело за медитацию как средство снятия напряжения с учетом всех ее упомянутых выше преимуществ

Список приоритетов доктора Дьюка

Моя вера Моя жена Мои дети Мое здоровье Мое дело Родственники и друзья Хобби и дела по дому Любой, кто посмотрел бы на мою жизнь 12 лет назад, сразу заметил бы, что мое дело - медицина - было под №1 в моем списке

Семь приоритетов в вашей жизни

Теперь выполним еще одно упражнение

Что такое стресс?

Источниками стресса могут быть работа, семья, финансы, время (или его нехватка), друзья, коллеги и знакомые, национальные и международные дела, технология и все, что сталкивает нас с неожиданным или неопределенным

Учимся жить в мире стресса

Стресс похож на физиологический процесс, который мы, врачи, называем газообразованием

Чистая окружающая среда и соблюдение правил гигиены

Загрязнение воздуха связано со многими болезнями верхних дыхательных путей и раковыми образованиями

Качественное медицинское обслуживание

 «Я пробегаю 25 миль в неделю и ем витамины пригоршнями, и я настолько здоров, что не обращался к доктору уже лет этак 20»

Положительный настрой и система личностных ценностей

Мы давно знаем, что счастливые и оптимистичные люди более здоровы и дольше живут, чем вечно подавленные, сердитые, боязливые пессимисты

Полезные микроэлементы

  Если макроэлементы составляют большую часть вашей диеты, то содержание микроэлементов в нашей пище достаточно мизерное, хотя и очень важное

Хорошее питание - это не аэрокосмическая наука

  Многие причудливые диеты настолько все усложняют что для того, чтобы их соблюдать, необходимо нанять повара- диетолога, который бы составлял и готовил блюда, а также службу безопасности, чтобы она тщательно пресекала попытки остальных членов семейства тихонько выбраться из дома и поесть чего-нибудь недиетического

Йога, как способ похудения

Йога - это и древняя религиозная практика, и современная причуда

Генетическое наследие - главный фактор нашего здоровья

Ключевыми понятиями являются генотип и фенотип

Восемь основоположных принципов оптимального здоровья

Как известно, в основе любой успешной революции лежат справедливые основоположные принципы

Какие диетические добавки больше всего подходят именно вам?

Вы только что прочитали «меню», и сейчас хотите знать, как лучше всего применить его в своей жизни? Хотел бы я знать ответ на этот вопрос

Полезны ли диетические добавки?

Конечно, употребление диетических добавок сопряжено с определенными рисками, равно как и любая деятельность