Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

pamgaudy***@m*****.ru

РАДИКАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ?

Где-то слышала, что антиоксиданты помогают похудеть

О коже здоровой замолвите слово!

  С наступлением лета так приятно дать свободу уставшим ножкам и пощеголять босиком где- нибудь на пляже

ЧЕМ МЕШАЕТ ОРТОРЕКСИЯ?

Но неужели стремление к совершенству — это плохо? Смотря какое стремление и к какому совершенству

Борьба с лишним весом

Большинство наших соотечественников не считают, что лишний вес — причина для дискриминации и помеха в карьерном росте

Пляжу быть

И никаких возражений! Следуй нашим рекомендациям и ты не только сэкономишь время, отведенное на поиски идеального для твоей фигуры купальника, но и узнаешь парочку чудодейственных приемов, которые зрительно подкорректируют проблемные зоны!   Для фигуры с неярко выраженной талией оптимальный наряд для принятия солнечных ванн— двойка—топ + плавки

Свекла всем нужна!

По содержанию железа и цинка свекла не имеет себе равных среди овощей! Богата калием, магнием, фосфором

Звездная диета

У Лилии Подкопаевой такой характер, что если уж она за что-то берется, то должна быть первой и лучшей! Это качество стало ее путеводной звездой

Генетическая предрасположенность к ожирению

Генетика также является важным фактором потенциального развития ожирения

Фаст-фуд и ресторанная еда

  На работе, в школе, в деловых и торговых центрах, в аэропортах и транспортных терминалах, даже путешествуя на автомобиле по дорогам страны, мы всегда имеем возможность перекусить

Начинаем вести новый образ жизни

Моя стратегия достижения оптимального здоровья не принесет резуль татов, если игроки будут падать духом и сдавать свои позиции

Питаем свои эмоции

Мы часто не отдаем себе отчета в целесообразности употребления пищи в определенный момент

Что вы думаете об искусственных подсластителях?

10-недельное исследование718, в котором людям с избыточным весом было предложено на выбор употреблять сахарозу (сахар) или искусственные подсластители, установило, что у тех, кто употреблял большое количество сахарозы, выросло потребление калорий, увеличился вес и количество жира в организме, а также возросло артериальное давление

Закуски, как причина ожирения

Проблема закусок никак не связана с избавлением от стресса при помощи еды

Преодоление стресса при помощи еды

  Мы везде и всегда подвержены стрессам

Телевидение, ПК и Интернет, как причина ожирения

Взяв в очередной раз пульт дистанционного управления, задумайтесь над тем, кто же на самом деле управляет - вы телевизором или он вами

Чрезмерная любовь к жирам и углеводам

Из поколения в поколение нас учили, что употребление пищи, богатой жирами, непременно приводит к тучности

Как образуется и накапливается жир в организме? Факторы риска ожирения

Когда одна из проблем общественного здравоохранения приобретает такие масштабы и распространяется настолько стремительно во всем мире, следует серьезно задуматься над ее причинами

Финансовый вес ожирения

Если осознание болезней и рисков для вас и вашей семьи, провоцируемых ожирением, не может заставить вас измениться, то и финансовому фактору, скорее всего, это будет не под силу

Ожирение - это болезнь

Еще одна причина тотального распространения проблемы ожирения заключается в том, что люди не рассматривают это состояние организма как серьезную угрозу их здоровью

Ожирение среди детей

Эпидемия среди детей затрагивает широкий возрастной диапазон, большинство этнических групп и все социально-экономические слои общества, хотя в некоторых случаях в разных пропорциях606,607

Связь между ожирением и хроническим воспалением - недостающее звено

Может ли воспаление, являющееся корневой причиной фактически всех известных человеку хронических заболеваний, быть абсолютно не связанным с проблемой лишнего веса и ожирения?   Я думаю, нет

Инсулинорезистентность и диабет 2-го типа

Возможно, для многих людей этот последний пункт будет неприятным сюрпризом, но факт остается фактом

Дефицит витамина D

Вы можете подумать, что в современном мире недостаток витаминов - такая же редкость, как рукописные пергаментные книги или оспа

Загрязнение окружающей среды

Многие ученые подтверждают наличие связи между загрязнением воздуха и раком верхних дыхательных путей

Злоупотребление алкоголем

Красное вино - прекрасное средство для поддержания здоровья сердца, не так ли? Должно быть, эта общепринятая мудрость, подкрепленная научными изысканиями, соответствует истине

ДИЕТА С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖИРА

Одним из главных мотивов написания этой книги стало недавнее повсеместное увлечение разрекламированной диетой с высоким содержанием жиров

Животные жиры

Мы рассмотрели типы жиров, присутствующих в вашем организме

Недостаток физической нагрузки

Физическая нагрузка - важная фигура, защищающая ваши интересы в этой игре