sosudovset@yandex.ru
НаписатьО себе
Рассылки
Инфо СЕТЬ сосудов Травы, которые помогут снизить 'плохой' холестерин и очистит
Отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов происходит из-за повышенного потребления животных жиров. Соответственно, соблюдение определенной диеты способно исправить ситуацию. Но не стоит забывать о травах, снижающих холестерин и очищающих сосуды. Какие же растения могут быть эффективны в данном случае? Гинкго билоба - растение, способное предотвратить инфаркт Экстракт его получают из реликтового дерева, произрастающего в диком виде на востоке Китая. С помощью современных технологий специалистам уда...
Инфо СЕТЬ сосудов Трава донник: ее лечебные свойства, способность разжижать кр
Донник лекарственный желтый (Melilo'tus officina'lis) - двухлетнее травянистое растение из семейства бобовых, произрастающее на территории России, Украины, Казахстана и других в его составе кумарина, мелилотина, кумаровой и мелилотовой кислот, цимарина стран. Благодаря своим лечебным свойствам, нашел применение в официальной и народной медицине. Показания и противопоказания рецептов с использованием донника обусловлены наличием и др. В процессе загнивания растения в нем образуется вещество, которое препятс...
Инфо СЕТЬ сосудов Рекомендации по питанию после инфаркта
Для того чтобы после инфаркта восстановление прошло максимально эффективно, требуется соблюдение определенной противосклеротической диеты. В чем же она заключается правильное питание после инфаркта миокарда для мужчин? Сразу обратим внимание на то, что видимых различий между диетой для представителей сильного и слабого полов не существует. Как питаться после инфаркта: основные принципы В первые дни питаться нужно семь раз в сутки, при этом объем пищи всегда должен быть небольшим. Позже можно перейти на 5-6...
Инфо СЕТЬ сосудов Холестерин и его роль в организме человека
У многих при упоминании о холестерине возникают следующие ассоциации - основной враг кровеносных сосудов и одна из причин развития инфарктов, а также инсультов. Но не только вредным является это вещество для нашего организма. Поэтому стоит поближе познакомиться с холестерином и понять его роль в организме человека. Являясь веществом животного происхождения, он почти на 80% вырабатывается в организме. В частности, этот процесс происходит в кишечнике, печени, почках, надпочечниках, а также половых железах. Н...
Инфо СЕТЬ сосудов Советы врача-флеболога путешественникам
Длительные перелеты и путешествия таят в себе некоторые опасности, которые могут обернуться проблемами со здоровьем. Но их можно предупредить. О том, как не допустить некоторых из них, сможет дать советы врач-флеболог. Опасность длительных поездок и перелетов при варикозе При продолжительных переездах приходится немалое количество времени сидеть с согнутыми ногами, что приводит к застою крови в венах. Такие застойные процессы сначала проявляют себя неприятными ощущениями в ногах, а затем отечностью стоп и ...
Инфо СЕТЬ сосудов Продукты, улучшающие наше кровообращение
Улучшить циркуляцию крови возможно не только приемом дорогостоящих медикаментозных препаратов. Ситуацию способна исправить подходящая диета. Включите в ежедневный рацион продукты, улучшающие кровообращение, и результат не замедлит себя ждать. Они преимущественно растительного происхождения и содержат большое количество биофлавоноидов, что позволяет укреплять сосуды и нормализовать ток крови. Какие продукты улучшают кровообращение Томаты улучшат циркуляцию Привычные помидоры, которые в сезон можно увидеть н...
Инфо СЕТЬ сосудов Доступный каждому комплекс дыхательной гимнастики для сердца
Одно из условий нормального функционирования сердечно-сосудистой системы - это насыщение на должном уровне кислородом. Положительный результат непременно даст дыхательная гимнастика для сердца и сосудов. Полезные и доступные упражнения могут выполнять люди разного возраста с различной степенью общей физической подготовки. Главное условие - это регулярность занятий. Основной принцип работы дыхательной гимнастики для сердца и сосудов Наше дыхание - это чередование вдохов и выдохов. Во время активной фазы (вд...
Инфо СЕТЬ сосудов Тест 'Есть ли у вас проблемы с сосудами'
Есть ли у вас проблемы с сосудами Этот тест поможет выявить проблемы с сосудами, симптомы которых разительно отличаются, в зависимости от заболевания. Для того чтобы понять, насколько вероятно в вашем случае развитие заболеваний сосудов, ответьте, пожалуйста, на представленные ниже вопросы: Вы мужчина старше 55 лет или женщина старше 65? Имеете ли вы лишний вес или окружность вашей талии составляет более 94/80 см (м/ж? Курите ли вы? Ведете ли вы малоподвижный образ жизни? Ваш пульс в покое составляет более...
Инфо СЕТЬ сосудов Как возможно снять приступы мигрени быстро, но без лекарств
Мигрень является тяжелой формой головной боли, которая способно надолго выбить вас из привычного ритма жизни. Важно знать, как предотвратить приступы мигрени, либо купировать их в самом начале, пока боль еще не слишком сильна. Для этого нужно, прежде всего, знать, что вызывает у вас такое состояние. Самые распространенные причины: стресс и перенапряжение; индивидуальная реакция на некоторые продукты; истощение и слишком жесткая диета; простуда и грипп; реакция на сильный запах; яркий свет; алкоголь; избыто...
