Инфо СЕТЬ сосудов Холестерин и его роль в организме человека
У многих при упоминании о холестерине возникают следующие ассоциации – основной враг кровеносных сосудов и одна из причин развития инфарктов, а также инсультов. Но не только вредным является это вещество для нашего организма. Поэтому стоит поближе познакомиться с холестерином и понять его роль в организме человека.
Являясь веществом животного происхождения, он почти на 80% вырабатывается в организме. В частности, этот процесс происходит в кишечнике, печени, почках, надпочечниках, а также половых железах.
Найти холестерин можно во всех тканях нашего тела, в том числе и жидкостях. Присутствовать он может как в связанном виде (при соединении с жирными кислотами образуются сложные эфиры), так и в свободном. Транспортировка его осуществляется в виде белково-липидных комплексов, называемых липопротеидами (ЛП). Они могут быть двух видов:
ЛП низкой плотности, задача которых заключается в переносе холестерина в ткани после его синтеза в печени;
ЛП высокой плотности переносят это вещество из тканей в печень.
Холестерин в организме человека
Так для чего же необходим холестерин в организме человека ?
Во-первых, он является строительным элементом для клеточных мембран. В каждой клетке нашего организма присутствует своеобразный каркас из холестерина, который осуществляет регулирование проницаемости клеток, а также активности мембранных ферментов. В частности, одной из задач такого холестеринового каркаса является защита внутриклеточных структур от повреждающего влияния свободных радикалов.
Во-вторых, он является сырьем для синтеза гормонов в коре надпочечников. К ним относят альдостерон и кортикостерон. Также это вещество необходимо для производства мужских и женских половых гормонов – андрогенов и эстрогенов.
Холестерин является одним из компонентов желчи, которая вырабатывается в печени и требуется для эмульгирования и последующего всасывания жиров в области тонкого кишечника.
Холестерин относится к предшественникам витамина D, требующегося для процесса обмена кальция.
Наконец, он является одним из структурных элементов клеток спинного и головного мозга.
Норма холестерина у человека
Безопасный уровень холестерина индивидуален для каждого человека. Норма будет отличаться в зависимости от возрастной категории и половой принадлежности. В таблице подробно расписаны показатели:
Как видите, о холестерине нельзя однозначно говорить, что его присутствие в организме оказывает негативное воздействие. Важнее следить за его концентрацией в крови, а сделать это можно при прохождении комплексного исследования липидного профиля.