Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Света Сазонова (Svetsazona)

О себе

Нет информации

Распечатайте это для мамы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185409
Подписаться

Пенсия - как отпуск, приятно отдохнуть, но чем дольше отдыхаешь, тем меньше хочется двигаться. К чему приводит пассивный образ жизни? К болезням и слабоумию....

2025-01-10 23:39:39 + Комментировать Автор:

Свекольный суп с домашним йогуртом

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223753
Подписаться

Новый взгляд на классический суп. Основу из свеклы я превратила в пюре, а к стандартному набору овощей добавила авокадо и копченую курицу....

2025-01-10 23:02:44 + Комментировать Автор:

Рукоделие * Скамья в прихожую своими руками

Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия

Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое

подписчиков: 12031
Подписаться

Салаты и закуски * Сочетание сыра и вина...

2025-01-10 08:33:10 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 5

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 69919
Подписаться

"КАК РАСПОЗНАТЬ И ПОБЕДИТЬ ИЗНУРЯЮШУЮ ТРЕВОГУ: КЛЮЧ К СПОКОЙСТВИЮ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ"= Если вы чувствуете, что тревога стала вашим постоянным спутником, возможно, вам стоит обратить внимание на тревожное расстройство. Не пугайтесь. Эти расстройства встречаются довольно часто и их можно успешно лечить. Настало время освободиться от оков тревоги и вновь обрести контроль над своей жизнью. "РЕВОЛЮЦИОННЫЙ БЕЗЛЕКАРСТВЕННЫЙ МЕТОД БОРЬБЫ С ТРЕВОГОЙ, КОТОРЫЙ ТАК ЖЕ ЭФФЕКТИВЕН,КАК АНТИДЕПРЕССАНТЫ"= ?Борьба с тревогой может включать различные методы -- от психотерапии до антидепрессантов, и для многих людей они оказываются действительно эффективными. Но теперь эксперты находят новые горизонты: исследование показало, что ... "ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАШИМ ТЕЛОМ, КОГДА ВЫ СМЕЕТЕСЬ"= Смех -- это сложный физиологический процесс, который влияет на каждую часть вашего тела, от мозга до мышц. Вот что на самом деле происходит в вашем теле, когда вы хихикаете, смеетесь или хохочете. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)" Нажа...

2025-01-08 09:01:23 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 883. Подсказки Вселенной на 2025 год

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 64276
Подписаться

Выпуск 884 (2025-01-03) 883. Подсказки Вселенной на 2025 год Всех с Праздником! ) С наступившим Новым Годом! Желайте себе всего того, что сделает вас СЧАСТЛИВЕЕ и не втягивайтесь ни в какой негатив. Что бы ни случилось - ПОРАДУЙТЕСЬ. Так говорил мой Учитель. А о том, что ждёт нас в наступившем году расскажет нам сегодня обещанная "карта года", (которую опубликовал в "телеге" 1-го января); и, раз уж у нас сегодня пятница - приглашаю желающих на игру "Подсказки Вселенной" в 19:0...

2025-01-03 16:29:17 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи C Новым Годом!

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 69919
Подписаться

В едущий Международный медицинский многопрофильный центр Израиля МЕНЮ ЗДОРОВЬЯ НА НОВЫЙ ГОД ОТ ВРАЧЕЙ ИЗРАИЛЯ Почему быстрые диеты опасны для вашей жизни? Почему не получается удержать вес после диеты? Быстрые диеты поначалу работают, это правда, но это падение веса, которое не останется с вами, а наоборот. Причина этого в том, что наш вес - это суммарный вес всех тканей нашего тела, которое в т.ч. состоит и из жидкостей. Почему умение прощать так полезно для нашего здоровья? Люди должны верить, что <ошиба...

2025-01-01 10:01:24 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 882. С Наступающим! Радость Души - это главное!

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 64276
Подписаться

Выпуск 883 (2024-12-31) 882. С Наступающим! Радость Души - это главное! Избавляемся от камней на сердце и радуем свою Душу! Всех поздравляю с Праздником! ) уходит ещё один год и кто как его оценивает; довольно часто попадаются негативная оценка, дескать был год такой-сякой. чуть ниже в тексте я напомню то напутствие, которое делал 01.01.2024 и его полезно ещё раз прочитать, вспоминая уже прожитый год. Полагаю, что многие сделают для себя выводы. Но, об этом чуть позже. Напутствие-подсказку на наступивший 2...

2024-12-31 17:37:19 + Комментировать Автор:

Жуткое комбо

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185409
Подписаться

Некоторые вечеринки проходят так бурно, что потом невозможно даже думать о спиртном. Вот 4 вида алкоголя, после которых замучает похмелье и тревожность....

2024-12-31 10:00:57 + Комментировать Автор:

Свиная грудинка в пикантном соусе

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223753
Подписаться

Мягкое и нежное мясо и пряный, кисловато-солёный соус, обволакивающий мясные кусочки. Лук практически растворился и дополнительно загустил соус....

2024-12-30 23:50:00 + Комментировать Автор:

Что такое серотонин

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185409
Подписаться

Серотонин называют "гормоном счастья", однако в таком названии сразу две ошибки. Он не только гормон, а еще и медиатор и со счастьем все не так просто....

2024-12-27 22:39:31 + Комментировать Автор: