{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

• Выпуски
• Группы
• Подборки

•   Все вместе
• Автомобили
• Бизнес и карьера
• Дом и семья
• Мир женщины
• Hi-Tech
• Компьютеры и интернет
• Культура, стиль жизни
• Новости и СМИ
• Общество
• Прогноз погоды
• Спорт
• Страны и регионы
• Туризм
• Экономика и финансы
•   Email-маркетинг

• Главная
• →
• Люди
• →
• Андрей (PepPharm)

Андрей

  В друзьяДобавить в друзья  Написать сообщение

О себе

Нет информации

• Подписки
• Группы
• Лента друзей
• Избранное
• Записи

Подписки 1

Группы 3

Лента друзей 0

Избранное 0

Записи

• По популярности
• По активности
• По дате создания

По популярности

По популярности По активности По дате

Спортивное питание 2015. Гейнер и Креатин.

Повсеместно слышны мнения различных «специалистов», которые никогда серьезно не занимались спортом, не имели серьезных результатов о вреде спортивного питания

kozyr

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 11.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  423 просмотра 1

Александр Засс, Статические(изометрические) упражнения

  Мне всегда нравились силачи

SteelpplRU

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 11.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  649 просмотров 1

ВОЗМОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬСЯ БЕЗ СТЕРОИДОВ?

Конечно да! Достаточно посмотреть на первых атлетов

andrey70***@g*****.com

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 11.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  895 просмотров 1

Бодибилдинг - 2015.Подбор упражнений для тренировки.

В современном бодибилдинге десятки, возможно даже сотни различных упражнений на разные группы мышц

kozyr

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 11.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  467 просмотров 1

Бодибилдинг - 2015. Программа тренировок.

Здравствуйте,дорогие ДРУЗЬЯ!!! Сегодня хочу вам рассказать про программу тренировки для начинающих спортсменов в спортивном зале, с которой когда-то сам начинал и добился хороших результатов! Так вот, все начинается конечно же с разминки

kozyr

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 11.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  328 просмотров 1

Комплекс после двух месяцев

  Приветствую дорогие друзья

SteelpplRU

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 13.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  485 просмотров 1

Комбинация мышц антагонистов

Давайте рассмотрим ещё одну СПЛИТ-СИСТЕМУ, которая также рассчитана на опытных атлетов, имеющих за своими плечами несколько лет тренировок, умеющих  и  способных уделить пристальное  внимание восстановлению организма

FDmitry

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 12.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  454 просмотра 1

Минус 300 калорий за 30 мин. Лучшие способы

FeN

написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 02.06.2014

Пожаловаться

Комментировать  497 просмотров 1

Сухое молоко в бодибилдинге. Вредно или полезно?

Ferrum_Man

написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 02.06.2014

Пожаловаться

Комментировать  401 просмотр 1

Лучшие в мире грудные мышцы

Имя Арнольд Шварценеггер знакомо каждому

mojik

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 12.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  497 просмотров 1

Бодибилдинг 2015 - тренировка бицепса. Упражнения.

Продолжаю представлять вашему вниманию раздел по различным упражнениям в рамках программы, Бодибилдинг 2015, на все группы мышц

kozyr

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 13.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  413 просмотров 1

Как набрать вес девушке? [Часть 1. Теоретическая]

Ferrum_Man

написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 02.06.2014

Пожаловаться

Комментировать  709 просмотров 1

Польза и техника силового бега

В чём состоит польза силовых тренировок для атлета? При прочих равных условиях лидирует тот атлет, у которого хватает сил додержать максимальное ускорение до конца дистанции

leradomashnyaya

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 13.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  418 просмотров 1

Тренировки без отягощений

Все знают что лишь тренировка с отягощениями сможет дать Вам прирост мышечной массы и увеличить Вашу силу

FeN

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 15.01.2015

Пожаловаться

Комментировать  709 просмотров 1

IFBB Pro Торонто Supershow

FeN

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 29.06.2011

Пожаловаться

Комментировать  627 просмотров 1

Техника бега. Советы для начинающих.

    Как начать бегать, если физическая форма не «на высоте»​? Можно ли начинать занятия в зрелом возрасте? Возможны ли тренировки для людей с избыточным весом? Тренировать организм, закалять, проводить спортивную профилактику заболеваний можно, нужно

ampirov***@g*****.com

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 22.09.2015

Пожаловаться

Комментировать  299 просмотров 1

Выполнение кроссоверов на блоках

Если вы хотите ударно прокачать грудные мышцы и передние дельты, то такое упражнение как кроссоверы на верхнем блоке станет для вас отличным инструментом

lehabasoy

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 14.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  395 просмотров 1

Программа «мощные ноги»

FeN

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 08.07.2011

Пожаловаться

Комментировать  652 просмотра 1

Сотни женщин нашли решение этих проблем именно ТУТ!

jexk23***@y*****.ru написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 06.11.2012

Пожаловаться

Комментировать  457 просмотров 1

Преимущества аэробики

Аня123

написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 05.01.2015

Пожаловаться

Комментировать  525 просмотров 1

Легкие тренировки после рождения ребенка

Молодым мамам полезны тренировки после родов

Аня123

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 15.01.2015

Пожаловаться

Комментировать  463 просмотра 1

Программа для мышц груди

FeN

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 10.07.2011

Пожаловаться

Комментировать  1016 просмотров 1

Причины травмы спины

    Очень часто в бодибилдинге и пауэрлифтинге встречаются травмы со спиной

SteelpplRU

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 14.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  336 просмотров 1

Зачем заниматься бодибилдингом?

FeN

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 11.07.2011

Пожаловаться

Комментировать  693 просмотра 1

Программа тренировок дельт

FeN

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 17.07.2011

Пожаловаться

Комментировать  1009 просмотров 1

Эффективная диета для культуриста

FeN

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 14.07.2011

Пожаловаться

Комментировать  935 просмотров 1

Как выбрать женские кроссовки для комфортного бега?

  Кроссовки Асикс с момента создания бренда завоевали репутацию высокотехнологичной, качественной, индивидуализированной обуви

ampirov***@g*****.com

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 24.09.2015

Пожаловаться

Комментировать  525 просмотров 1

Джей Катлер, подготовка до Мистер Олимпия 2011

FeN

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 10.08.2011

Пожаловаться

Комментировать  682 просмотра 1

Увеличение результата в жиме лежа

FeN

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 19.07.2011

Пожаловаться

Комментировать  645 просмотров 1

Бесплатная пошаговая видеоинструкция составления плана тренировок

Дорогие друзья, на днях сидел и не знал какой же подарок вам приподнести

kozyr

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 14.11.2015

Пожаловаться

Комментировать  353 просмотра 1

• ↑ выше
• 5
• ниже ↓

Группы:

• Bioajo (Администратор)
• Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
• Бодибилдинг, фитнес, упражнения