Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

krasotamoia (krasotamoia)

Рассылки

Красивая фигура - отменное здоровье! 10 Уроков Стиля От Джорджио Армани!!!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

1. Быть элегантной не значит бросаться в глаза, это значит - врезаться в память. 2. Разница между стилем и модой в качестве. 3. Дешевая пара обуви - плохая экономия. Не экономьте на главном: обувь - основа вашего гардероба. 4. Выглядеть сексуально - вопрос уверенности в себе. Это состояние ума в той же мере, что и состояние тела. 5. Я рад, что в наши дни снова появилось желание быть элегантными. Элегантность - ключ к облику, не подверженному времени, к тому, что никогда не выйдет из моды, с чем никогда не ...

2015-02-23 18:31:51 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Очень Эффективная И Полезная Овсяная Диета!!!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

Название диеты, как и во многих случаях, говорит само за себя. Это очень эффективная, достаточно щадящая и сравнительно полезная диета. Она удобна тем, что не имеет строгой системы, продукты можно употреблять в любом виде и в удобное для вас время. Хотя некоторые правила таки существуют. Следует ограничить употребление жирного, сладкого, мучного, а вместо этого ввести в рацион продукты из овсянки. Современная <овсяная кухня> очень богата: каша, хлопья, мюсли, хлебцы, печенье и другие вкусности увеселят жиз...

2015-02-23 08:06:19 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Перечень Полезных Продуктов, Позволяющих Худеть БЕЗ ДИЕТ!!!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

1.Оливки В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно. 2.Нежирная рыба Не трудно догадаться, что нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм. 3. Индейка Мясо индейки отличается повыш...

2015-02-22 19:40:01 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Главные СЕКРЕТЫ Похудения!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ 1. Меньше жиров ! Максимально уменьшайте поступление животных жиров. Белки и углеводы содержат по 4 ккал в 1 грамме, а жир содержит 9 ккал/1гр. 2. Меньше размер порции ! Если вы съедаете сразу большое количество еды, то при усвоении часть перерабатывается в жиры. Ешьте умеренными порциями и все вещества пойдут сразу в дело, и будут израсходованы с пользой. Посмотрите несколько важных правил питания. 3. Исключив из питания жиры, вы регулируете скорость похудения количеством поступа...

2015-02-22 12:49:41 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Секреты Похудения - Прикладные Советы!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

Так уж сложилось, что каждая методика похудения имеет свои особенности. Давайте попробуем разобраться в некоторых из них. Важно научиться распознавать настоящее чувство голода. Как вы чувствуете голод? Сосёт под ребрами, голова кружится, сконцентрироваться невозможно. Это классика. Такие признаки говорят о том, что вы действительно проголодались. Однако посмотрите на часы. Если до обеда ещё далеко, то имеет смысл просто выпить стакан воды и подождать минут 15. Есть надо медленнее. В этом случае вы точно и ...

2015-02-21 13:24:06 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Рецепты Обертывания В Домашних Условиях!!!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

Обертывание в домашних условиях Обертывание - это неотъемлемая часть программы по коррекции фигуры. С их помощью можно не только улучшить силуэт, но и убрать лишние сантиметры, подтянуть и освежить кожу. Конечно, самыми эффективными считаются салонные обертывания. Если есть финансовая возможность и достаточное количество времени - это самый верный способ скорректировать фигуру. Некоторые салоны даже дают гарантии на свои процедуры. Главное - это правильно выбрать салон для проведения этих манипуляций. Обер...

2015-02-21 12:49:40 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Куриная Диета Для Похудения!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

Мясо курицы важное составляющее здорового питания. Если вам необходимо похудеть в короткие сроки, и вы не можете прожить ни дня без мяса - тогда куриная диета для вас. Куриное мясо - одно из самых легко усваиваемых продуктов, увеличивающих энергию и силу организма человека. Курица содержит витамины группы В, никотиновую кислоту, витамин А, высококачественные белки, аминокислоты и минералы (железо, кальций, медь, селен, фосфор. В то же время белка (90) в ней намного больше, чем жира (10 , что позволяет отме...

2015-02-21 08:06:07 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! НЕдорогие Аптечные Средства Для ВАШЕЙ КРАСОТЫ!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках! Сохраните себе на стенку, море полезной информации! ВОЛОСЫ 1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей 2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. 3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова гол...

2015-02-20 09:47:32 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! 7 Продуктов Для Очищения Организма - 'Великолепная Семерка'!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий. Великолепная семерка 1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие "чистить" печень и кишечник от вредных веществ. 2. Яблоки богаты пектинами и клетчаткой, очищающими кишечник от "отходов производства". Яблоки лучше есть с кожурой, только не забывайте удалять , которым иногда покрываю...

2015-02-20 08:06:53 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! 50 Привычек Стройных Женщин!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 174
Подписаться

Высыпаться. Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. Любить и уважать свое тело. Пить много воды. Вставать из-за стола с чувством легкого голода. Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад. Заниматься спортом. Не завидовать худосочным моделям. Покупать себе красивую одежду. Есть только качественную и вкусную еду. Не курить. Не злоупотреблять алкоголем. Не ужинать перед сном. Есть небольшими порциями 4-6 раз в день. Завтракать полезными углеводами (...

2015-02-19 20:39:00 + Комментировать Автор:

Рассылки