Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ясаков Игорь (Игорь Ясаков)

Суп-пюре из тыквы

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223623
Подписаться

Очень нежное блюдо, которое порадует и взрослых, и детей. Тыквы в этом году уродилось много, так что такой суп можно готовить через день....

2019-07-24 17:28:27 + Комментировать Автор:

Как 16-часовое голодание поможет похудеть

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185325
Подписаться

Наконец-то появился способ есть все, что хочется, и худеть -- интервальное голодание....

2019-07-22 17:25:37 + Комментировать Автор:

10 грубых ошибок, которые могут испортить стейк

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223623
Подписаться

Приготовление стейка - это не самодеятельность. Чтобы стейк раскрыл весь потенциал, требуется следование технологии и математический расчет....

2019-07-22 14:03:45 + Комментировать Автор:

Программа похудения из 12 планок

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185325
Подписаться

Планка - простое по технике и одновременно эффективное для проработки всех основных мышечных групп упражнение....

2019-07-19 14:03:20 + Комментировать Автор:

Свинина на косточке

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223623
Подписаться

Я решила начинить свинину жареными вешенками со сметаной и сыром. Вешенки ароматнее шампиньонов. Хотя для начинки в этом рецепте подойдут любые грибы....

2019-07-18 16:18:43 + Комментировать Автор:

Что говорят ученые о самоконтроле

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185325
Подписаться

Лучше, быстрее, сильнее -- не просто строчка из популярной песни, это диагноз среднестатистического жителя мегаполиса...

2019-07-17 16:44:24 + Комментировать Автор:

Морковно-нутовые котлеты

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223623
Подписаться

Нут необходимо замочить в воде на ночь для набухания. Затем отварить в подсоленной воде до готовности. Пропустить нут через мясорубку....

2019-07-15 23:14:33 + Комментировать Автор:

Что нужно знать о модной ныне кетодиете

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185325
Подписаться

Банан или клубника? Картофель или авокадо? Круассан или сыр? Тех, кто придерживается кетодиеты, вряд ли мучают подобные вопросы...

2019-07-15 16:51:20 + Комментировать Автор:

Тартар из лосося в азиатском стиле

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223623
Подписаться

Пожалуй, самая известная кулинарная традиция есть рыбу в сыром виде происходит из Страны восходящего солнца: суши, сашими, маки, вот это вот все....

2019-07-12 22:27:06 + Комментировать Автор:

Как защититься от меланомы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185325
Подписаться

Прежде чем собираться на отдых в далёкие жаркие страны или выходить на пляжи в черте города, внимательно проверьте все свои родинки...

2019-07-12 19:45:28 + Комментировать Автор: