Ясаков Игорь (Игорь Ясаков)
О себе
Пряный тыквенный суп-пюре с имбирем
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Пряный тыквенный суп-пюре с имбирем я готовлю на основе печеных овощей - так их вкус становится более насыщенным и богатым....
6 опасных последствий диабета
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Осложнения при диабете -- то, что способно отравить жизнь человека со сбоями в эндокринной системе еще больше....
Ризотто с лисичками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Ризотто с лисичками понравится всем, кто любит грибы. Ризотто готовится как обычно, и лисички, запеченные в духовке, добавляют в уже готовый рис....
Можно ли заразиться стрессом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Большинству людей не чужда эмпатия, то есть способность сострадать ближнему. Пусть даже человек, переживающий муки стресса вам незнаком....
Говяжья печень в сметанном соусе
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Печень восхитительно мягкая, даже легко отламывается вилкой. Сметана загущается от муки, которая используется в панировке и превращается в насыщенный соус...
"Наполеон" с пломбирным кремом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Среди всех Наполеонов один из самых любимых - так называемый >. Когда коржи нежные и тоненькие, насквозь пропитанные, а крема больше, чем теста....
Пить надо меньше
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Потребление алкоголя в мире выросло за последние годы и в дальнейшем только продолжит расти, выяснила международная группа ученых....
Куриное филе, запеченное в соусе песто
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Нарежьте базилик и положите в чашу блендера. Очистите чеснок и добавьте в блендер вместе с кедровыми орехами и щепоткой соли. Влейте масло и измельчите смесь....
Лекарство от ожирения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Регулярное потребление риса может защитить от ожирения. Риски его развития оказались наиболее низкими в странах с самым высоким потреблением риса...
Утка, фаршированная с ароматным кускусом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Предварительно кускус смешивают с орехами и ягодами, запаривают горячей водой, а затем приправляют смесью пряностей....
