Дмитрий Соломатин (Obrix)
О себе
Нет информации
Постижение себя и раскрытие внутреннего потенциала
Постижение себя и раскрытие внутреннего потенциала
Подписаться
Рассылка посвящена медитации, ее различным методам. Здесь Вы найдете большое разнообразие самых разных духовных практик, которые подойдут именно Вам в постижении Вашего Пути.
подписчиков: 3
ПодписатьсяКлюч к тому, как заниматься буддийской практикой, лежит в обучении простому пребыванию в чистом осознавании мыслей, чувств и восприятий, когда они возникают. В буддийской традиции это спокойное присутствие называется осознанностью, что, в свою очередь, означает простое пребывание в естественной ясности ума. Как в том примере с собакой, если бы я осознавал свои привычные мысли, ощущения и восприятия, не позволяя им себя захватывать, то их власть надо мной начала бы ослабевать. Я бы воспринимал их появление ...